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「清水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…白醋、高湯、芝麻醬各適量。 **做法：** 1.將茼蒿用清水洗淨，瀝乾水分後備用。 2.胡蘿蔔、紫甘藍分別洗淨後切成細絲。 3.在碗中調入適量鹽、醬油、白醋、高湯、芝麻醬、…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
勿強力沖水拍打！醫師教燒傷急救法

…大步驟** **步驟1／沖** 燒燙傷時，應立刻用乾淨的清水沖洗患處降溫、去除粉塵。趙昭明醫師提醒，沖洗粉塵時千萬不能用力沖洗，而應以慢速的水流將粉塵輕輕去除，以免水柱力道過大…
http://www.top1health.cn/Article/241/26288
綠豆養顏抗衰老　2粥品增進活力

…**做法：** 1.綠豆、薏米去雜質後洗淨。 2.海帶用清水浸泡，去除泥沙，切成條狀。 3.將綠豆、薏米、海帶同放入鍋中，加適量清水，先大火煮沸，後改為小火煲大約2個小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26154
椰子油能抗皺？橄欖油潤膚效果好？

…以的。不過，謝宗廷醫師表示，如果民眾平常只是畫淡妝，其實使用清水和洗面乳即可清潔臉上妝容。使用橄欖油或椰子油的時機，應該是畫濃妝，或者使用防水化妝品時。這是因為，強調抗汗、防水、長…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146
防甲狀腺低下　吃2道海帶湯補碘

… 4.將海帶、蝦米、香菇和黃芪連泡過的水同放入鍋中，加適量清水，放蔥段、薑片，煮約30分鐘。 5.再加入冬瓜煮至熟，然後加入醬油、白酒、精鹽調味即可。功效：健脾利水，輕身增…
http://www.top1health.cn/Article/320/26106
炎炎夏日易上火　巧喝2湯品清火

…汁中加入草菇和剝好的蝦仁。 6.加入魚露。 7.椰子粉用清水適當的比例沖開後倒入湯汁之中。 8.最後將青檸檬汁擠入湯汁中。 9.攪拌一下即可出鍋飲用。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/26059
氣血不足易早衰　按摩5部位緩衰老

…湯** **材料：**南瓜500克、紅棗10克、紅糖適量、清水2000毫升。 **做法：**南瓜削去皮、挖瓤、洗淨、切塊。紅棗洗淨、去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入鍋中，加水用…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039
夏季排毒吃冬瓜蓮子粥　清腸消水腫

…汁或沾附於表皮。 3、西芹塊、蝦米盛入盤內。最後紅椒放置於清水中煮熟，取出切成絲擺盤裝飾。 **功效：**排毒養顏、瘦身。蘆薈葉肉肥厚，纖維素含量高且低熱量，有助於腸胃蠕動、保…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010
調女性體質！吃玫瑰白香蓮百合煲雞

…乾淨，放入滾水內滾 5分鐘，剝去雞皮洗淨備用。 2.雪耳用清水浸透發開，掏洗乾淨備用。 3.紅棗去核洗淨備用。 4.將其他所有材料用清水數次備用。 5.鍋中注入約3000m…
http://www.top1health.cn/Article/145/26018
5行為恐傷乳房　中醫食療吃出健康

…二紅飲** 100克紅蘿蔔切片，10顆紅棗一同放入鍋中，加清水3碗，煮至1碗半，每天分2~3次飲用，適用於乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。 **4.冬瓜薏米湯** 200克冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931
防高血脂健康瘦！巧吃小扁豆3食譜

…類（花生、核桃和松仁等等）3大匙、蠔油1小匙、橄欖油1小匙、清水1杯。 **作法：** 1.將橄欖油倒入平底鍋中，並且以中火加熱，將泡過水的白米翻炒約2分鐘左右，接著加入小…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004
饗食出包！蝦子色偏白防二氧化硫

…易造成腸胃刺激和誘發過敏、氣喘反應，建議消費者食用、烹調前用清水沖洗15分鐘較有保障。 **二氧化硫助保鮮！不肖業者愛添加** 但二氧化硫究竟有什麼作用，為什麼經常在生…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…花凍】** - 材料：枸杞10克、白菊花10克、冰糖少許、清水適量、洋菜粉適量。 - 作法：將洗淨的枸杞和白菊花放入鍋內，加入適量清水，大火煮10分鐘後將所有湯汁倒掉，再加入適…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
減重佳良友　巧喝小扁豆奶昔增飽足

…* 小扁豆1/4 杯、香蕉1/2 根、低脂牛奶1/2 杯、清水1/2 杯。 **作法：** 1.將小扁豆放入滾水中烹煮約10分鐘左右。 2.將煮熟的小扁豆、香蕉、低脂牛…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921
四季豆促食慾助消化　動手做吃健康

…、蠔油、適量植物油。做法： 1.茄子洗凈切成長條狀，用清水浸泡片刻後撈出備用。 2.四季豆洗凈摘掉老筋切成長段、辣椒切小段、大蒜拍破切碎備用。 3.鍋中倒入適量油，油7成…
http://www.top1health.cn/Article/320/25852

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