暴食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…。現代人因工作忙碌等常不照時間吃飯，或是應酬等常暴飲暴食，容易損傷脾胃。三餐照時吃、飲食不過飢過飽、細嚼慢嚥，是很重要的保養之道。另外，不要飲食過度寒涼，寒涼性的食物如冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
拒當肝苦人！營養師激推5營養素

…油、精緻飲食、喝酒，容易造成肝臟代謝負擔。建議民眾應避免暴飲暴食、避免三餐不定時不定量、吃宵夜等習慣，以免造成脂肪肝。此外，肥胖與久坐不動，都會提高罹患脂肪肝的風險，生活上宜養成充…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672
養瘦不必勒緊褲帶　刺激「飢點」穴位

…腑，進食過多易造成脾臟「當機」，「滯脾」則易肥胖，又因常暴飲暴食，胃中積熱，胃熱易引起飢餓感，造成不斷進食的惡性循環，成為頑固型肥胖。中藥治療為健脾益氣、利水、滲濕為主，以「輕身散…
http://www.top1health.cn/Article/82/37706
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…】** **成因：** 壓力過大的上班族，為了發洩而暴飲暴食、吃宵夜，或者，為了趕時間，吃東西速度過快。 **症狀：** 容易腹脹、腹痛、打嗝、排氣；胸脇脹痛、胸悶，甚至容…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
謹「腎」點準沒錯！6招不讓腎生病

…可自行使用，亦不可隨意服用來路不明之藥物。 3. 切忌暴飲暴食，過量食物會衍生大量的尿酸及尿素氮等廢物，需由腎臟排出，反而增加其負擔。 4. 適量喝水，不憋尿，不喝成分不明的井…
http://www.top1health.cn/Article/240/37390
肥胖都是吃來的　營養師教您減重無負擔

…，可以說現代人的肥胖都是「吃」來的，人的胃壁是肌肉組織，暴飲暴食，會讓胃越撐越大，過多的精緻糖和油脂的攝取，加上生活忙碌、缺乏運動等，容易造成高胰島素血症，也增加罹患代謝症候群的風…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…易水腫、小腹四肢鬆軟。 3.喜歡吃甜食、吃得少卻偶發性暴飲暴食。 4.情緒不穩或暴躁或憂鬱。 5.腰痠、容易抽筋等身體常出現痠痛不適感。 6.易便秘、脹氣。 7.面色蒼白…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃

…成惡性循環，容易復胖。 **三餐吃得太少　最後容易暴飲暴食** 另外，雖然減重必須做到「攝取的熱量少於消耗的熱量」，而三餐吃得很少的確可以達成這個條件，但是沒辦法持續太久。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232
吃蛋白質不易發胖？研究：助長肌、提升代謝率

…證呢？ **高蛋白飲食研究** 幸運地，暴飲暴食的研究還不少，史考特找了兩篇來與大家討論。第一篇發表在2012年著名醫學期刊JAMA上，美國學者Bray招募了25位…
http://www.top1health.cn/Article/320/36839
腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器

…仍有再度復胖的可能。臨床上，即發現有不少案例，治療成功卻暴飲暴食，又因復胖而重新回診的案例。此外，如果患有嚴重心肺肝腎疾病、水腫者，也不宜使用，以及曾經剖腹產的婦女，因開過…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…如：苦瓜、白蘿蔔、大白菜、火龍果、豆芽菜、薄荷等，以減少暴飲暴食的機會。如果便祕或火氣大特別嚴重的，還可以多吃具有潤腸效果的食物，例如：荷葉、決明子、薄荷等，以幫助排便、退…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
氣虛體弱易汗流不止　止虛汗喝洛神茶

…面部流汗，可能是脾胃虛弱，或有溼熱，通常是不愛運動或喜歡暴飲暴食；如果手腳多汗、背部容易流汗則可能是陰虛，屬於壓力大、精神狀態緊繃，體內荷爾蒙或自律神經紊亂型。另外，也可依…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063
吃飽、睡好、不發胖！５種宵夜零罪惡感

…，與其餓著肚子去睡覺，不如少量吃點健康的東西，重點是不要暴飲暴食。美國營養師、暢銷書《111飲食法：快速減重不復胖的1:1:1公式》(The One One One Die…
http://www.top1health.cn/Article/320/37051
7個好習慣，瘦子沒告訴你的苗條祕密

…們都吃完整的、非加工的食物，而且盡量自己在家煮飯，也不會暴飲暴食，或者只是嘴饞就亂吃，身材苗條的人都是「有意識地」在吃東西，這樣才不會無意中攝取過多熱量。 **7.幾乎每天都…
http://www.top1health.cn/Article/248/36982
女性掉髮元凶，竟是把頭髮餓壞了！

…病、營養失衡、荷爾蒙變化，或是體重不足、限制卡路里攝取、暴飲暴食和節食減肥等，皆會導致落髮。][97557] **落髮的主要原因：頭髮營養不足** 英國凱特王妃在產後一度有…
http://www.top1health.cn/Article/267/37008