四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「四季」的資料

夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…天熱得要命，想要保健腸胃還要泡腳、熱上加熱？中醫師表示，一年四季以夏天的陽氣最盛，雖然氣溫最高，但對脾胃和消化功能不好的人來說，此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環，達到養胃健腸顧脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

…，享有極佳衛生、發達醫療、冷凍技術、乾淨水源、沖水馬桶，一年四季種植新鮮作物，國民又很重視營養均衡，這個國家的健康狀況會有多理想？現在這個機會就掌握在我們手中，人類歷史發展至今最成…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

…膳。 ![][59009] 這九味香料按照春、夏、秋、冬四季的節氣不同，人的體質也會跟著改變，因此又依春、夏、秋、冬不同的季節，調配出不一樣的配方；因為張東官是蘇州人，就稱他所…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

…夏子雯表示，與其他蔬菜相比，黃瓜的纖維量並不算高，含水量也和四季豆、苦瓜、瓠瓜甚至葉菜類蔬菜差不多，占整體的90％以上，雖然可促進腸胃蠕動和增加飽足感，但若要幫助減重，可能和其他蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857
白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊

…期容易水腫、分泌物多的女性。此茶飲和黨蔘紅棗補氣茶一樣，一年四季都能喝，不分生理期與否，但每天飲用應以一杯為限。 **【健康小叮嚀】：** 若女性在生理期同時有精神不濟…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659
完全根治過敏　保健食品一錠搞定？

…的症狀表現和過敏嚴重程度也不盡相同。無論是哪一種體質，若一年四季都好發過敏，務必就醫使用藥物控制，減輕和預防過敏症狀；保健食品則需視個人過敏體質，做為預防發作的日常保養之用。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/18585
愛吃水果錯了？吃錯份量愈吃愈糟

…台灣是水果王國，加上農民改良技術精進及進口水果，所以國人1年四季都有香甜味美的水果可吃，如果擔心1天之中吃下太多高熱量水果，不妨稍微了解一下各種水果的產季，再搭配如芭樂、香蕉等一年…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

…家嘗試在家投入園藝，在家種菜，只要空間夠大、條件許可，並依照四季適合的蔬果，既節省空間，四季也能品嚐到各式各樣的新鮮蔬果。 **【春夏秋冬適合栽種的蔬菜】** **★春季*…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
濕熱、燥熱體質　吃地瓜餐就對了

…物了，春夏秋冬都有其盛產農作，雖然臺灣農業發達，很多蔬果一年四季都可以買到，但透過人為操作與科技下的產物，並非當季盛產，往往使用過度的化學肥料與農藥，吃下去對人體效益也大打折扣。自…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349
食物也分屬性！偏寒體質吃暖胃餐

…物了，春夏秋冬都有其盛產農作，雖然臺灣農業發達，很多蔬果一年四季都可以買到，但透過人為操作與科技下的產物，並非當季盛產，往往使用過度的化學肥料與農藥，吃下去對人體效益也大打折扣。自…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338
喝醋好處多多　軟化血管降血脂

…白天的高溫與夜裡的露水，讓橡木桶中的菌膜得以完善的成長，醋在四季交換與光陰的流逝中，原料透過與酵母菌與時間的對話，在橡木桶中逐漸呈現出複雜而耐人尋味的口感— 酸甜交織回味無窮。 …
http://www.top1health.cn/Article/289/18288
「藥」當心！孕期安全服中藥守則

…詢之後再來考慮是否服用為妥。陳素卿醫師並表示，人體受四季、寒來暑往等影響，個人的體質經常隨時改變。加上中醫認為「有是症，用是藥」及「藥食同源」的觀念。故服藥的用意是在於治病…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259
最強酵素餐　4大NG別犯

…，但像橘子或西瓜、葡萄等水果的籽就比較大，吃的時候記得吐掉。四季豆或豌豆、花生、杏仁、青豆仁一定要加熱過再吃。這些只要用平底鍋乾炒十～十五分鐘，裡面的酵素抑制物質幾乎都會消失。但糙…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170
食物酵素比一比　罐頭流失營養最多

…報告，發現經過處理的食物，普遍都有能量明顯降低的情形。例如，四季豆和紅蘿蔔會流失30％的能量，肉類和海鮮會失去7到31％，牛乳製品最多會失去50％。食物經過處理，營養素流失…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…來說，減重或體重控制沒有假期，但中醫認為人體臟腑的功能運作與四季更迭息息相關，春季減重也要配合養肝的原則，多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲，才能提升代謝力，提升瘦身效果，更快擺脫冬季累積…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964