…下,才能被人體燃燒運用,無法合成脂肪,而兒茶素能避免體內酵素分解掉腎上腺素,幫助誘發脂肪組織被分解,使脂肪一直處於脂肪酸的型態,方便身體迅速利用且提升燃脂效率。 **1+1>…
http://www.top1health.cn/Article/101/37713…示,腸胃道的氣體來源,主要是吃進肚的食物,被腸道內的細菌發酵分解後,產生以二氧化碳、氫氣、甲烷為主的氣體。在正常情況下,胃腸道內氣體的體積,應小於200毫升,當腸胃道的氣體量多於可…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698…更快、更好?黃世男營養師表示,蛋白質在體內的消化吸收需要多種分解酵素的作用,而這些酵素需要維生素的輔助,其中以維生素B群尤為重要。舉例來說,維生素B6作為酵素輔酶,可使多種酵素有正…
http://www.top1health.cn/Article/101/37657…素,可維持神經系統的安定,協助葡萄糖轉換成能量,並能促進醣類分解,提供必要熱量,是維持腦細胞功能正常的必要物質。 <!--more--> ![適度食用茄子不僅無熱量負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526…易腐壞,若不妥善冷凍保存,除了造成細菌繁殖之外,大量的胺基酸分解後會有腥味,甚至引起食物中毒,對母胎造成危險,因此平時若要食用,在處理完海鮮後務必清洗水槽、菜刀及覘板,並記得清洗雙…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568…減重;有益於減重的是「抗性澱粉」,此類澱粉難以被人體消化酵素分解,被人體攝取後,「抗性澱粉」可以抵抗小腸分泌的澱粉分解酵素,但又可以被大腸利用,有著與膳食纖維類似的功能。 一…
http://www.top1health.cn/Article/320/37547…。 **第4招/少生食:** 蔬果上的農藥會因烹調而分解與揮發,生食不只提高了攝取殘留農藥的可能性,也容易吃到被微生物或寄生蟲汙染的蔬果。 **第5招/水果清洗過再吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/37509…形成軟骨細胞的重要營養素。隨著老化,體內合成再生的速度趕不上分解的速度,關節逐漸缺乏葡萄糖胺,進而影響軟骨細胞的新陳代謝。雖然膝關節退化速度因人而異,藉由葡萄糖胺的補充,可促進軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/37426…群不但能保護視力,也能促進全身新陳代謝的作用,可加速體內脂肪分解,枇杷裡頭的維生素B含量也是不遑多讓,再加上果肉含有粗纖維,可以幫助消化,加強腸胃功能,服用枇杷具有減重的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37276…後則可選擇一些有助消化的食材烹調湯品,如鳳梨(鳳梨蛋白酶可以分解蛋白質,能幫助人體對蛋白質的吸收和消化)、白蘿蔔(白蘿蔔澱粉酶 可以增強對碳水化合物的消化)、木瓜(木瓜蛋白酶可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311…總,學、醫界三方的合作團隊利用拉曼光譜技術結合多變數分析法,分解口腔癌組織中大量增加的角蛋白分子(keratin)之拉曼光譜,並進一步定量、比較角蛋白分子組成成分在正常組織與病變組…
http://www.top1health.cn/Article/233/37241…。 有黏性的水溶性膳食纖維具有保水性、到大腸中被腸道菌分解利用發酵的速度不像FODMAP類型的醣類那麼快速引起腸道過度敏感,有黏性的水溶性膳食纖維有助於緩瀉及調節大腸生理功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37137…re--> ![ ][98049] **壞處3/脂肪分解酶的分泌減少** 久坐會導致人體內的新陳代謝減慢,使脂肪分解酶的活性減弱,從而影響到脂肪的分解與代謝, 導致血液中…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192…* 其中最重要的蛋白質,當攝取了蛋白質之後,它會被氨基酸所分解,然後被身體所吸收。接著會再次轉化為蛋白質,成為人體的骨骼、內臟的肌肉、毛髮及指甲等構成人體各部分的主要成分,或是促…
http://www.top1health.cn/Article/320/37118…不易老化。另外,奇異果還含有特殊的奇異果酵素,可以輔助蛋白質分解,促進消化,增加身體代謝能力。 黃色的奇異果的葉酸、維生素E含量較高,抗氧化效果更好;綠色奇異果則是纖維、酵素…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097