「蔥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料-
南瓜有4大防癌神器 營養師也說讚
…0公克、煮熟糙米飯200公克、高湯200c.c.、1/3顆洋蔥、生薑1片、大蒜2顆、橄欖油5公克、蛤蜊8顆、花枝圈6個、紅蘿蔔20公克、綠花椰菜20公克、玉米筍20公克，羅勒葉、黑…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270 -
瘦身蔬菜湯 女星「小辣椒」這樣喝
…的排毒湯。國內營養師指出，這道湯含有大量蔬菜，再加上大蒜、洋蔥、黑胡椒，都能提高身體代謝力，除了排毒還能幫助減重！ ![女星葛妮絲‧派特洛(Gwyneth Paltrow)愛喝排…
http://www.top1health.cn/Article/320/30243 -
冬季胃寒食療進補 吃5道暖胃料理
…肉湯** **食材：**羊肉(瘦)500克、芋頭150克、蔥15克、薑10克、米酒20克、胡椒粉3克。 **做法：** 1.將羊肉剔去筋膜洗淨，略劃幾刀，放入沸水鍋內，燙去血…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188 -
冬天心血管病易發作 這4道菜護心
…魚塔** **食材：**牛油果、芒果、金槍魚肉、甜椒、小乾蔥、芹菜、飛魚籽、胡椒粉、鹽、橄欖油、檸檬汁。 **作法：** 1.金槍魚切丁，加入橄欖油、小乾蔥、胡椒粉和檸檬汁混…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154 -
低脂咖哩胡蘿蔔沙拉 健康吃瘦得快
…5盎司的鷹嘴豆、1/2杯葡萄乾、1/4杯香菜碎、1/2杯紅洋蔥碎末、羊乳酪。 **做法：** （1）烤箱預熱到120℃。 （2）使用中火加熱平底鍋。加入蜂蜜、黃油並攪拌成糖漿…
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白蘿蔔養生偏方 止咳、潤喉防感冒
…激食物；戒煙酒；加強體育鍛鍊，預防呼吸道感染。 **加蔥薑，防感冒** **偏方：**把白蘿蔔切成薄片，與冰糖、蔥根、薑片一起加水煎成湯喝，可防感冒。 **點評：**蔥根…
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抗癌免疫力缺不得 鮮菇椰奶雞補元氣
… - 材料：糙米80公克、胡蘿蔔20公克、鴻喜菇60公克、青蔥20公克、油1大匙、醬油1大匙。 - 作法： 1. 糙米洗淨後泡水4小時，瀝乾水分。胡蘿蔔洗淨削皮切絲，青蔥洗淨切…
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洋蔥可防癌抗老 必知8大驚人功效
**【核心提示】：**洋蔥具有很高的營養價值，是養生菜不可少的菜品。洋蔥雖然相貌不揚，味道不佳，但是它的保健功能卻是很多食物無法匹敵的，以下介紹洋蔥的神奇養生功效。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956 -
吃出深邃事業線 3豐胸料理大公開
….木瓜黃豆豬腳湯** **材料：**青木瓜片、豬腳、黃豆、蔥、薑、米酒。 **做法：** 1、豬皮洗淨切塊，用沸水汆燙去腥。 2、將蔥、薑、米酒、黃豆、豬腳放入鍋中，用小火…
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巧吃4道家常素食 清腸排毒甩脂肪
…**1.白菜條炒芹菜** **材料：**白菜、芹菜、耗油、蔥、鹽、油。 **做法：**白菜洗淨切開，芹菜切段，下油炒香蔥花，先放入芹菜炒一會兒再放白菜條，加適量蠔油，加入少許水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851 -
三高族看過來 這10種食物降血脂
…食用山楂會引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。 **8.洋蔥** 洋蔥雖然味道刺激，但是裡面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，其降血脂功效很好。 **9.胡蘿蔔** 胡蘿…
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手腳冷吱吱 吳明珠：當歸羊肉湯補腎
…食，且要多吃新鮮蔬菜避免維生素缺乏。如可多吃羊肉、白蘿葡、洋蔥、薑等，或茯苓、燕窩人參等調整身體免疫力。 對於常有乾咳或是手腳冰冷虛寒體質的民眾來說，建議可食用藥膳當歸羊肉湯…
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無負擔！3步驟輕鬆DIY新鮮番茄醬
…1／2大匙、水150 毫升、飽滿成熟的新鮮番茄250公克、紅蔥1 顆、鹽少許、黑胡椒適量。 **【份量】：** 可製作300 毫升左右。 **【作法】：** 1.將…
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補鈣怎麼吃？洋蔥菠菜吃出硬骨氣
…夠避免缺鈣呢？ ![][86443] **一、洋蔥** 洋蔥具有非常強的殺菌作用，可以增強人的免疫力。常常吃洋蔥可以幫助阻止骨骼中的鈣質流失，有預防骨質疏鬆的功效。 …
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護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯
…。想要滿足想吃的慾望又兼顧健康，營養師建議多吃富含槲皮素的洋蔥，秋冬來一碗「蒜頭洋蔥鮮雞湯」，既溫暖又幸福。 
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