檸檬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

…牛奶** **材料：** 草莓3個、牛奶250cc、新鮮檸檬汁少許。 **做法：** 1.草莓用淡鹽水洗淨，切成塊。 2.將草莓果肉、牛奶、鮮檸檬汁一起攪打成汁即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…洋蔥1/4顆、蒜末2大匙、蘑菇1碗、迷迭香（取葉）、麵1球、檸檬1顆。 - 調味料：橄欖油、海鹽2茶匙、黑胡椒2茶匙、黑醋少許、糖少許。 - 做法： 1. 起鍋熱1大匙橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

…，產生反式脂肪反而傷身。 **抗炎食物2／柑橘類水果：檸檬、橘子、葡萄柚** 包含萊姆、柳橙、柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚等都屬於柑橘家族，含有大量的水分，有助平衡身體的電解質…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
對抗流感病毒　巧補維他命B、C

…藕的黏滑成分則能滋補強身。富含維他命C的食材有白菜、檸檬、葡萄柚、奇異果。白菜溫和，適合感冒時虛弱的腸胃；檸檬、葡萄柚果汁有預防風寒的效果；奇異果則能消除疲勞。一但身體狀況…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863
養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

…匙、橄欖油1小匙。 **另外準備：** 七味粉少許、檸檬半顆。  ![][97346] **作法：** 1.泡發川耳、白木耳（如果使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…～ ![（製圖／莊鈺屏）][97324] **1. 辣椒檸檬楓糖水斷食法（Master Cleanse）** 有將近60多年歷史的斷食法，不少國外女藝人像是碧昂絲都曾嘗試過此…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
一見鍾情排毒水！ 4步驟簡單做

…，下列3款都是人氣很高又清爽的飲品喔！ **1. 檸檬薑汁水** 檸檬本身就是高含量維他命C的代言人無誤，檸檬水對美白、淡化臉上斑點都有成效，同時還是優質的天然抗氧化劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898
檸檬水瘦身又排毒？女中醫這樣說…

你一定聽說過檸檬水有多神奇，不只可以美白肌膚、養顏美容，還可以瘦身、防癌、抗氧化？網路上還有不少傳言，說自己瘦下來的祕訣就是天天喝檸檬水。究竟，檸檬水有哪些功效？是誇大其詞，還是確…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

…者，不妨也多吃一點吧！ ![][97122] **3. 檸檬、萊姆** 柑橘類水果有高含量的維他命C，幫助人體吸收合成所需營養素，檸檬味道太酸，一般人不太能接受直接吃，建議將…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐

…、鹽巴、胡椒6-7絲番紅花、1片月桂葉、3湯匙橄欖油、1湯匙檸檬汁、1/2杯切成適量大小的羽衣甘藍、少許紅糖、2湯匙石榴籽、1/4杯份量黃瓜球、些許香菜切成細絲、8隻斑節蝦。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36825
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…，成分中的草酸也會和鈣質結合成草鈣，降低鈣質吸收率。 ![檸檬成分中的檸檬酸能提升代謝力，減少肥胖。][97089] **4.檸檬：**檸檬成分中的維生素C和生物類黃酮，都…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
這樣吃絕不會錯！6大超級美白食物報你知

…趁著夏天未來前，一起努力變白吧！ **食物1／檸檬** 含有大量維生素C、檸檬酸及枸櫞酸，可防止黑色素積聚於皮膚，並加速皮膚新生，因此可使皮膚光潔細膩、雪白細嫩。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/36697
草莓對時別吃錯！這樣洗才乾淨

…家使用這個方法。  **【檸檬】** 市面上可見到許多進口檸檬。進口檸檬中多有使用保鮮作物的化學藥劑「防霉劑」（防止發霉，如DP、TBZ、OP…
http://www.top1health.cn/Article/145/36688
存骨本你補對了嗎？3步驟高效「顧骨」（下）

…鈣含量有多少，而非ＸＸ鈣的含量有多少。舉例來說，950毫克的檸檬酸鈣看起來比800毫克的碳酸鈣多，但因為檸檬酸鈣的鈣含量只有21%，所以實際鈣量為950╳21%=199..5毫克，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335
喉嚨痛吃不下？巧吃蘋果優格5食譜舒緩

…嚨造成刺激外，還會起到緩解的作用。 **第二道：【蜂蜜檸檬水】** 可以是溫的或是涼的蜂蜜檸檬水，而溫的部分則要注意溫度不要太高，因為要是水溫度超過60度，會導致蜂蜜的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/34259