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「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

葡萄好神！超級厲害的淡斑果汁

…> ![想要美白淡斑，可以適量飲用由葡萄搭配其他水果打成的果汁，幫助美肌。][87847] **白藜蘆醇抗氧化　花青素保健視力** 淡斑美白之外，葡萄當中的白藜蘆醇和花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238
瘦身蔬菜湯　女星「小辣椒」這樣喝

…並蓋上鍋蓋，悶煮8分鐘至花椰菜軟嫩。 4. 將花椰菜湯倒入果汁機中，加入芝麻菜，慢慢混合至滑順狀。 5. 將湯品倒入碗中，滴一點新鮮檸檬汁，即可享用。
http://www.top1health.cn/Article/320/30243
降低膽結石發生率　關鍵：按時吃早餐

…精，奶精完全不是奶，是油和糖！ **要點5／**新鮮水果比果汁好更多：果汁通常都會額外加糖且水果中的營養素可能在攪打過程被破壞。 **要點6／**無糖優於有糖，豆漿優於米漿：米…
http://www.top1health.cn/Article/248/30230
助消化分解脂肪　自製木瓜酵素蘋果汁好美味

…ore--> ![][87742] **★木瓜酵素蘋果汁** **材料（1～2人份）：** 木瓜酵素汁20毫升、蘋果半個、開水50毫升、木瓜酵素果肉適量。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/30228
冬天助眠要補鈣　手作高鈣牛奶食譜

…40c.c.高鈣牛奶，再依各人口味濃淡加入適量開水，一起放入果汁機中打勻，就是一杯香甜好喝的香蕉高鈣牛奶！睡前1至2小時熱熱的喝一杯，讓高鈣牛奶有充分消化吸收的時間，稍後睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…的水份，可以馬上減緩宿醉所造成的頭痛。 **第3種／果汁** 在飲酒過量後，人體血糖會迅速下降，在下降的過程中還會伴隨一堆宿醉的症狀。在喝完酒後試著喝一些果汁，不只可以提…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

… **作法：** 1.燕麥前一晚用冷牛奶浸泡，加一點青蘋果汁。 2.第二天一早取出，燕麥已經泡脹變濃稠，取乾淨小碗盛出。 3.加入優酪乳和蜂蜜攪拌均勻，撒上腰果碎、藍莓和樹…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃

…南營養師提醒，每天也要補充2000c.c.的水分，也可適度喝果汁(蘆筍汁除外)、咖啡、茶、去油湯汁。
http://www.top1health.cn/Article/248/30193
護眼消除疲勞有一套　巧喝紅蘿蔔百香果汁

… **本文由《果力文化》出版社提供，摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁：果汁淨化輕斷食，3天喝出纖體美肌、身體自癒力！》**
http://www.top1health.cn/Article/80/30161
喝出生理期好氣色　甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血

…有些人體質偏冷，或女性生理期間較不宜飲用冰冷或含有瓜類水果的果汁，可以搭配堅果奶或者添加酪梨。 **★貧血＋生理期飲品①** **材料：**甜菜根 200g、胡蘿蔔 200…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131
喝油切飲料去油一定瘦？營養師這樣說…

…油切茶飲，希望能幫助瘦身；有人擔心自己蔬果吃太少，就專門補充果汁；還有人為了工作效率，每天都喝提神飲料！營養師指出，不少民眾都有飲料迷思，常常喝錯而不自覺，以下就為大家一一破解！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/30103
自然排水力！五種植物紓緩水腫

…加排尿量來達到排水效果，並且有助防止泌尿道感染。但市售蔓越莓果汁多半添加不少糖分，如果難以忍受純蔓越莓汁的澀味，透過膠囊補充不失為一個好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/301/30088
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

**★延齡山藥蘋果汁** ![][87295] **材料：** 山藥⋯⋯100g。蘋果⋯⋯1 顆。 **美白＋抗氧化＋改善更年期** ★山藥有「神仙之藥」美稱，含…
http://www.top1health.cn/Article/145/30048
紅蘋果好補血？瘦身反而更有效

…克(4小塊) **作法／**將以上食材全部洗淨、切塊後放入果汁機攪打即可。 **提醒／**攪打時間勿超過1分鐘，否則水果內的營養素容易受到光、熱的破壞，果汁打好後也要在30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955
美食到口難吞嚥？3招讓你輕鬆吃

…選擇。水果切薄片會比切塊容易入口。若缺牙較多時，可磨果泥或打果汁。 **【延伸閱讀】聰明料理3秘訣** 食物嚼不碎，就不容易吞下肚。善用食物備製技巧，可減少咀嚼的困難，更…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044