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「日本」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日本」的資料

肩膀硬梆梆、痠痛　試試讓斜方肌放鬆…

…硬梆梆、痠痛該怎麼辦？你會使用手或以按摩道具揉壓肩膀嗎？現在日本有牙科專家推出一種簡單有助緩解疼痛的方法，即「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」，可以放鬆肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/167/37663
1天喝3杯溫開水　就能擊退肥胖、便祕！

老一輩常說要多喝溫開水，日本有許多藝人也是溫開水的愛好者，包括AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子等，而日本近來更有某家便利超商開始販售溫開水。喝溫開水到底好在哪裡？日本醫學博士…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615
活化胰島素分泌　糖友健康吃菇

…丁酸等成分也都存在於菇類之中，無怪乎，菇類食材備受注重養生的日本飲食青睞，進而投入開發更為安全健康的菇類栽植。可喜的是，過往總要從日本輸入台灣的菇類產品包括鴻喜菇、雪白菇、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37640
台美力抗茲卡病毒！引進三合一檢驗套組

…後，我國再度與美國合作舉辦防疫會議。研習營中，美國及日本共有3名專家來台擔任講師，其中美國疾管署謝文儒博士是首位針對巴西小腦症進行病理診斷的專家，日本國立感染症研究所（NI…
http://www.top1health.cn/Article/248/37620
中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

…褲和短裙清涼一下，卻又煩惱水腫身材讓自己顯胖，反而自曝其短？日本正掀起一股吃中藥消除水腫的風潮，諸如當歸芍藥散、八味地黃丸等都是常見的方劑，但中醫師提醒，水腫只是一種症狀，不是疾病…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…寸草不生的火山灰上，它都能生長。明日葉的營養成分豐富，據說是日本天皇養生保健的秘方，也可能是秦始皇派遣徐福等人赴日所找尋的長生不老藥草。《台灣原生菜，尚好！》一書提到，明日…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同

…！不過，山藥到底是生吃較好，還是煮熟吃比較養生？中醫師指出，日本山藥適合生吃，保留較多營養成分，可以整腸、提高免疫力，但是吃多容易拉肚子；台灣山藥適合熟食，對脾、肺、腎都有好處，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517
茶不只能喝　還有這些意想不到的好處

在日本，每年四月中旬開始就會摘取新茶，京都由於較鹿兒島等地寒冷，宇治茶的摘取時間會較為晚一些，再早也要到黃金週之前。持續尚為寒冷的日子，到了黃金週就會轉暖，抹茶因為要覆蓋蘆葦簾，所…
http://www.top1health.cn/Article/145/37476
兒童生長異常？別錯過黃金評估期

… **孩子成長有期限！把握青春期前「黃金評估期」** 日本東京都國立成育醫療研究中心研究員，大直診所小兒內分泌科林美慧醫師表示，雖然說兒童0至6歲的學齡前階段需要留意，但6歲…
http://www.top1health.cn/Article/236/37332
日本人的長壽祕訣　原來是這樣吃東西

2016.3.22日本公衛中心，發表於英國醫學期刊日本人為什麼這麼長壽呢？研究發現，長壽的民眾飲食型態很接近日本的飲食指南，『均衡攝取』熱量.穀類.蔬菜.水果.肉類…
http://www.top1health.cn/Article/320/37323
寶寶學習無礙　日本褲型尿布有「S」曲線

…小時的乾爽，更能預防尿布疹。 **S型曲線尿布獲好評　日本原裝品質好** 目前已有許多日本媽咪替寶寶選擇S型曲線的褲型尿布，根據知名尿布業者一項調查發現，98%的媽咪發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/37174
乾薑比生薑好！自製乾薑粉燃脂減重

…公斤。到底乾薑神奇的地方在哪裡？有減重效果的密碼是什麼？且聽日本排寒專家怎麼說。 ![][188417] **乾薑熱潮！「薑烯酚」有助減肥** 在崇尚養生的日本，正掀起驚…
http://www.top1health.cn/Article/248/37150
早晨起床必喝溫開水？原來秘密是…

…水飲用，據聞這樣身體馬上會暖起來，還可以對抗感冒。注重養生的日本減肥專家則建議，每天早上喝一杯比自己體溫高的「溫開水」，就不用擔心身體會虛冷，避免生病。 ![][98051] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37138
喝茶真好！每天只要1杯不傷「心」

你喜歡喝茶嗎？茶的好處不勝枚舉，而且不必喝多就很健康！美國和日本研究都發現，每天只要喝1杯茶，就能幫助降低心臟病的風險，也能減少中風、早死，甚至呼吸道疾病的機會。先前就有研究指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36920
醫師公會籲：台灣長照整合應在地化

…會全聯會指出，台灣老年人口增加快速，為避免政府財政破產，參考日本整合經驗，最好模式應是長照在地化、「醫療」與「照護」無縫接軌，同時確定醫師參與角色，才可讓政策順利推動。中華…
http://www.top1health.cn/Article/307/36886