…,目的在加強身體對於疾病的抵抗力。許多研究顯示,適度發燒可以提升免疫系統的效能,也有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應。通常感冒發燒溫度在380C 以內,發燒1~3天都在正常範圍內,一旦…
http://www.top1health.cn/Article/236/40588…鳳梨酵素** 鳳梨酵素對於腸胃道的保健有效果,具有抗發炎、提升免疫力及溶解血栓三大功效。更明確地說,鳳梨酵素可幫助身體有效減少一些不必要及過度的發炎反應,避免繼續過度的發炎對身體…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557…寶寶累到吃不好也睡不好。 ![][107629] 想提升免疫力,除了坐月子期間就要落實調養,平常最好多攝取富含高纖維質及蛋白質的食物,並儘量請家人幫忙照顧寶寶,讓自己獲得充…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606…的食物來達到孩子的飲食均衡,像是茄子,是富含抗氧化、抗發炎、提升免疫力的花青素,若孩子不吃茄子,其他紫黑色的蔬果例如:紫甘藍、葡萄、桑葚、櫻桃、黑莓、藍莓等也一樣含有花青素。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/40565…是免疫力下降的訊號。 **補元氣!來杯參耆茶** 要提升免疫力,也就是中醫裡所提到的正氣,一定要靠均衡的飲食來改善,可以多食用瘦肉、海鮮、雞蛋、堅果、五穀米、各種顏色的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299…分解物質,不僅能增加腸胃代謝功能,更能保留住體內的潛在酵素,提升免疫機能。 **發酵食物好處:增代謝、助消化** 另一方面,發酵食物不易腐敗而能持久保存的理由,是因為含…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236… **TIPS:** 胡蘿蔔素營養含量豐富,可以抗氧化、提升免疫力,如果家裡的毛小孩不排斥,建議可不削皮,營養價值更高,讓毛小孩吃得更健康均衡。 **本文出自出色文化《低…
http://www.top1health.cn/Article/246/40288…機酸等,非常營養,是古人的綜合維他命。扶正紅棗湯可補氣補陰,提升免疫力,除了喝湯之外,也要吃紅棗喔! **2,食欲不振--固本健脾飲** **材料:**人參10克、白朮10…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054大家都知道益生菌有抗過敏、提升免疫力、解便祕等諸多好處,因此市面上掀起一波補充益生菌的熱潮,不過,網路卻流傳「長期補充人工合成的益菌,腸道會逐漸喪失自身繁殖益菌的能力,導致腸道對補…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910…鐘,煮到出味即可,可加適量冰糖。 **功效:**滋陰降火,提升免疫力。加生薑可理氣和胃。
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…過敏的主要原因仍在塵蟎和黴菌,除了改善環境之外,適度補充有助提升免疫力的食物,也能讓鼻子乖乖、不鬧脾氣。 **過敏源充斥+溫差變化 頻繁進出冷氣房易鼻過敏** 苗栗…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683…和暑氣,適當食用有助夏日養生,讓人神清氣爽,瘦身消水腫,並且提升免疫力。如果要刺激味覺,開胃、提振食慾可以搭配醋、豆豉、檸檬、蕃茄等酸味的加入,更能相輔相成,讓人食指大動! …
http://www.top1health.cn/Article/258/38755…世茂出版《腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油:防暈眩、活化大腦、提升免疫力!》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38825…補陰聖藥」的美譽,能補易肝腎、易精血、狀筋骨,改善衰老症狀,提升免疫力,並可預防冠心病、高血脂等症。 **舒緩更年期不適!中醫推2藥膳食療** 除了說明上述的作用及好處外,…
http://www.top1health.cn/Article/11/38580…素,促使細胞修復。因此,也能發揮重新啟動的效果,讓膚質變好、提升免疫力。並能期待排毒效果,排出有害物質、優化腸道環境、改善肝功能,並促進脂肪燃燒。 **酵素斷食準備期…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613