★鸡胸肉片
材料:鸡胸肉片1块
做法:
1.鸡胸肉平放在砧板上,用刀切成薄片,再用肉槌敲松。
2.放入蔬果风干机中,160℉烘4 ~ 5小时就做好啰。
TIPS:
用肉槌可以把肉的组织和纤维打断,让鸡胸肉吃起来较好咬。给毛小孩的食物切记不要调味喔。
★鸡绞肉片
材料:鸡胸肉片1块
做法:
1.鸡胸肉做成绞肉,甩打出黏性。
2.使用专用挤花器或饼干挤花器做成片状,排入蔬果风干机中,160℉烘4 ~ 5小时就可以啰。
TIPS:
如果没有挤花袋,可以把绞肉放入塑料袋中,用擀面棍擀至所需厚度,约为0.3~0.5公分,然后先放入冷冻后就能切成所需片状去烘干。


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