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「挑選」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料

鮑魚海參貴桑桑　這樣挑選料理不後悔

…差異大，到底該怎麼選購、料理才對呢？就讓專家來教大家如何正確挑選，避免花冤枉錢買到假貨，以及怎麼處理才能吃出食材美味的正確方法！ ![坊間鮑魚、海參價錢和品質差異大，到底該怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/36475
除濕機、電暖器！4大常用家電別挑錯

…。 ✔ 每個廠牌的清淨機所使用的空氣淨化技術都不同，依需求挑選合適的機型。 ✔ 附滾輪的空氣清淨機，可隨寶寶的活動範圍移動，機動性較高。「空氣清淨機」的基本功能是過濾室內空…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461
「醋」進健康好幫手　蘋果醋緩和飯後血糖

…的恆定。今天微笑藥師網跟大家分享「愛吃醋」的好處，及如何正確挑選醋，另外破解常見的錯誤迷思。　 **一、蘋果醋的好處VS破除迷信** 蘋果醋可以促進食慾，幫助消化（促進…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337
存骨本你補對了嗎？3步驟高效「顧骨」（下）

…20毫克的鈣。不同的鈣化合物鈣所佔的比例不同，所以在挑選鈣片時，必須看實際的鈣含量有多少，而非ＸＸ鈣的含量有多少。舉例來說，950毫克的檸檬酸鈣看起來比800毫克的碳酸鈣多…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…通常說得容易，實際做倒是挺難的！但是只要能夠在食物的挑選與烹調方法上特別注意，改正飲食習慣加上能夠控制食物的誘惑，那麼就成功一大半囉! 另外一半呢~就要靠運動相輔相成，才能…
http://www.top1health.cn/Article/320/34303
穿對好鞋　走出健康人生第一步

…變，不能跟一般年輕人相提並論，除了注意平日骨髂保養外，在鞋子挑選上更需要小心謹慎。 **樂齡族足部要健康　挑鞋學問大** 足部健康直接關係著身體平衡、活動與移動能力，根…
http://www.top1health.cn/Article/253/34287
瘦身有黃金比例！營養師：這樣吃才對

…素，即使瘦身也要適量攝取，並且選擇好的油脂！ **油脂挑選 MUFA　補充堅果也很好** 建議挑選單元不飽和脂肪酸（MUFA）、多元不飽和脂肪酸（PUFA），有助提升好的膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/34077
純手工無防腐劑肯定好？小心幼兒起紅疹

…* 呼籲新手爸媽最好選擇專門為嬰幼兒皮膚設計的護理產品，並挑選經過科學實驗證實與製作過程有專業醫護人員把關的產品，較有保障。例如，科學實證應有證明對皮膚刺激性低的累積刺激測試(C…
http://www.top1health.cn/Article/25/34058
在家也能輕鬆做！自製法式紅酒燉牛肉

…上桌享用前再煮滾即可。 **Tips：** 1.紅酒挑選原則是不甜又不酸澀的。 2.若是家中現有的紅酒質地偏酸，也可與牛高湯或雞高湯搭配，以1：1 比例來燉煮，只是風味上…
http://www.top1health.cn/Article/145/33993
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣

…成不同口味湯底。不過，吳玲怡營養師提醒，想要吃的健康無負擔，挑選湯底時應注意下列4大要點： - 要點1／選擇低脂清湯：如日式涮涮鍋、昆布湯、番茄湯或藥膳湯，都是不錯的選擇。建…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
你吃的全穀麵包　真的是全穀做的嗎？

…稱為全穀類麵包。想知道你吃的是不是全穀麵包，建議民眾依照以下挑選麵包原則，聰明挑，吃麵包也健康。 ![全穀麵包必須使用整顆穀粒經過破碎、粉碎、磨成細粉的原料，才可稱為全穀類買…
http://www.top1health.cn/Article/302/33835
C/P大法！吃到飽餐廳「挑食」秘笈

…前就先用蔬菜跟水果墊胃，避免因為太餓而吃下過多食物。沙拉醬就挑選清爽的日式醬油或優格醬，避免熱量較高的千島醬、凱薩醬，並且用沾取而非淋在沙拉上，藉此控制醬料用量。其次可以喝湯暖暖胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849
口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開

…有助補血，讓你擁有好氣色！][91221] 提醒民眾，挑選蔬果的時候應以當季產品優先選擇，因為當季作物的抵抗力最強、蟲害最少，因此當季蔬果的農藥較少，而且跟非季節性的蔬果相比…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784
坐月子吃補也油切？即飲燕窩成新寵

…也適合飲用。微甜的口感，還能幫助媽咪擁有好心情。 **挑選燕窩有秘訣　國際品質認證有保障** 產後有許多媽咪親餵母奶，這時候「媽媽吃什麼，寶寶就吃什麼」，因此媽咪的飲食特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928
冬日火鍋自己煮！這樣吃不肥反瘦

…番茄、高麗菜熬湯，更美味也更低卡。重點句：湯底、食材聰明挑選，不怕冬日火鍋越吃越肥喔！ **2. 食材推薦** 菜與肉比例維持「2:1」，多補充蔬菜類：綠花椰、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/320/33770

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