熱呼呼的夏天,不狂灌冰水、吃冰品,好像就無法解渴;無論白天、晚上,一旦沒吹冷氣、電扇,就全身黏TT,到底怎麼解暑熱才不會傷到體質,又能顧健康? ![][80513] 氣溫上…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617私生活一向神秘低調的「奶茶」劉若英在2011年閃婚後,今年1月生下兒子,45歲的她升格成為新手媽媽。6/27她出席新書座談,是她產後首次公開亮相,告白她為何在人生最幸福的時刻撰寫「…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603許多人一聞到榴槤的味道,就嚇得退避三舍,但是「榴槤達人」蔣正男卻對榴槤情有獨鍾,甚至精心研發各種榴槤特色料理,並在台北街頭打造了一間日式會館「莎瓦迪卡SAWADICA」,將榴槤帶給…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466八仙樂園事件是國內有史以來,同一場所、受傷人數最多的公共意外災害。很少人注意到,消費者在不同縣市發生意外,可獲理賠金額竟有50%的差距;且各公共營業場所強制投保公共意外責任險的標準…
http://www.top1health.cn/Article/241/26534時序進入夏天,天氣越來越熱,許多民眾改以較為開胃的飲食勾起食慾、或以小零食替代正餐。但董氏基金會食品營養組提醒,若不注意營養標示,夏日開胃飲食為刺激食慾所添加的高鹽高糖,恐怕隱藏更…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379食物經過高溫油炸後,會產生大量的致癌物質丙烯醯胺。若攝取過量容易產生器官腫瘤,並傷害神經。對尚處於發育階段的幼童來說,因為解毒能力較差,長期吃含有丙烯醯胺的油炸食品,毒素易累積在體…
http://www.top1health.cn/Article/261/263057月1日起許多新規定準備上路,牽涉範圍包含食安、勞健保、交通、戶政、基本薪資等。特別的是,近幾年食安風暴頻傳,政府也設立多項食安新制,如基因改造食品標示、反式脂肪標示、手搖杯產地標…
http://www.top1health.cn/Article/248/26295炎炎夏日,不僅是萬物勃發的季節,更是細菌病毒繁殖的高峰期,如未重視飲食衛生,一不小心就可能使腸胃炎找上身,造成腹瀉、腹痛等不適!中醫師表示,想要遠腸胃炎威脅,除了在日常飲食上加以留…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195因為「飯後吃藥」的關係,我特別喜歡吃藥。我也喜歡吃烤肉,但當肉快被烤完時,我就會感到很不安,會立刻對著服務阿姨喊「阿姨∼請再給我三人份的肉」;在餐廳裡,我絕不會只點一道菜,我最少會…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080一直以來,蔡依林除了舞台上表演之外的話題,好像都跟食物有關。所有食物要過水去油,巨星跟男友去吃平價小火鍋,開始看營養名師調理飲食,學做甜點擠花翻糖蛋糕。她的飲食觀,跟歌舞才華一樣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006二氧化硫攝取過量恐傷身!台北市衛生局今(15)日公布104年上半年度抽驗市場、餐廳、水產行、超市、賣場等生鮮水產品共55件,結果發現,饗食天堂京站店冷凍生白蝦二氧化硫超標(標準0.…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966梁海林表示,在減重的時候,比平時更容易遇上許多吃飯的邀約。我才吃完一堆肉沒幾天,就有遠從家鄉來的朋友們和我聯絡。雖然我顧慮到減重而有一些猶豫,但因為是許久沒見的朋友們遠道而來,所以…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921![][77951] **坐著也可以進行「手臂8字操」!** 伸展背部肌肉挺胸坐好,如果駝背或是重心偏向一側的話,效果則會減半。在辦公室裡等待的時間、上廁所沒事做的時候、或是在…
http://www.top1health.cn/Article/238/25723畢業感謝師恩,小心別把老師給養得過胖了!體重過胖有損健康,但國內調查發現,33.5%教師體重過重或肥胖,且男老師體重超標的比例高達52%,約為女老師的2倍。正值謝師宴的旺季,國民健…
http://www.top1health.cn/Article/101/25701你是「無肉不歡」一族嗎?現代人壓力破表,往往靠飲食舒壓,偏偏飲食西化,高脂飲食攝取過量,結果容易使腸道內菌相改變、腸道毒素增加,並使腸道發炎。腸道慢性發炎如果持續發生,可能引發克隆…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654