…來更年輕、有活力。][53725] 在陳驚蟄中醫師的《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到,造成皮膚變成粗糙、沒有彈性、皺紋增多、外觀衰老的原因,除了年齡增長,不良的生活、飲息習慣…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061…用,尤其在午餐前吃是最好的。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020…這樣就可以儘量去除碘元素了。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013…心吃多了菠菜會引起腎結石了。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017大蒜含有豐富的營養物質,尤其是具有獨特生物活性的大蒜素,對各種細菌、病毒具有強大的抑制和殺滅作用,可用於急慢性腹瀉、咽喉炎、感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的防治,食用大蒜還對中老年人的…
http://www.top1health.cn/Article/277/18012…止痛,適用於氣血淤滯型經痛。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/18022…此食用熟芝麻前最好先磨碎。 *本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…能解決瘙癢、皺裂等問題。 **本文出自時報文化[《長壽之鄉的食療祕方》](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defa…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987雷神巧克力是日本問世20年的長壽甜食,去年底由超商引進台灣後立刻爆紅,幾乎是一進貨就被掃購一空,適逢白色情人節將至,台灣量販店雖已開始進貨,仍舊難抵民眾的瘋狂搶購。不過,甜滋滋的雷…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919…風險。 4.幫助體重控制、保持活力;每天運動15分鐘更可延長壽命3年。 **【戶外活動減少肥胖】** 除了近視問題外,肥胖問題也讓人擔憂。衛福部2012年國民營養健康…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869…有紓緩效果的鎮痛劑。身體輕鬆沒有負擔,自然能夠恢復生命力,延長壽命。至於轉移癌的應對方式,一定要切記:絕對不能使用高毒性的抗癌藥物。 <!--more--> **⑦尋求第二意見…
http://www.top1health.cn/Article/233/17806…晚一杯南非國寶茶提神** 南非國寶茶是歐洲人傳說中的「長壽茶」,又名「如意波斯茶」,主要成長於南非,是由一種茶樹的嫩枝和樹葉製作而成,趙函穎營養師表示,南非國寶茶的成分不含咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…感冒或拉肚子,一天到晚抱怨自己身體弱、可能活不久,結果卻十分長壽。 這種人因為經常排出體內的毒素,反而難生大病,也就是所謂的「一病息災」 。 <!--more--> **壓制症…
http://www.top1health.cn/Article/289/17701…助,能夠自行思考、行動自如、一切自理的生活,那麼,就無法領會長壽的醍醐味,提高對人生的滿足感。所以「不生病」可說是達到健康長壽的基本要求。 ![腸道環境的健康,是保持年輕的外貌與…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663…無幾,可見越少接觸現代科技產物,生活過得越簡單反而越少病、越長壽。 ![][51011] 一般人對於老化的認識太少且太狹隘,導致對於自身的健康狀態毫無警覺,甚至以老為好。老…
http://www.top1health.cn/Article/145/17628