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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

山茼蒿維生素C含量豐　巧吃更能助減重

…、蒜頭2粒、辣椒2根。 **調味：** 昆布汁70cc、醬油20cc、味醂15cc **準備：** ![][99248] 1.將茼蒿洗淨去除根部。 2.醬汁：將調味料混…
http://www.top1health.cn/Article/80/37631
濕氣檢測站！看看你是不是易水腫的體質

…果（偏寒濕）。 4.重口味如過鹹或過辣（如辣椒、鹽巴、醬油、沙茶醬添加太多），例如常常在吃完麻辣火鍋之後，可以發現隔天早上雖然有排便，但是體重卻仍然上升1~2公斤，多半是因為…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531
遠黃牙別碰6食物　醫：餐後半小時再刷牙

…表面。長久下來，恐將使牙齒越變越黃。 **NG食物3／醬油** 備受國人喜愛，滋味鹹香、顏色深黑的醬油也是色素含量相當高的食物，大量接觸也會增加牙齒變色的可能。 **…
http://www.top1health.cn/Article/58/37496
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮

…支、芥藍菜100公克、橄欖油2小匙。 **調味料：** 醬油1小匙、鹽1／4小匙。 **作法：** 1.食材洗淨；芥藍菜切段；蝦仁去腸泥；花枝切花再切片，用滾水汆燙，瀝乾；…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380
「地下雪梨」荸薺CP質高　防癌養生一把罩

…公克、去皮荸薺7顆、紅蘿蔔少許、蔥花少許、適量的鹽巴、胡椒、醬油。][98680] **荸薺料理美味吃！營養師推2私房食譜** 有鑒於荸薺的營養美味，鄭欣宜營養師也特別利用…
http://www.top1health.cn/Article/314/37436
茶不只能喝　還有這些意想不到的好處

…茶的嫩芽因為很柔軟，請將喝完煎茶後的茶渣取起，稍微擰乾後加入醬油和柴魚片後做成涼拌菜食用。不但美味也對身體有益。另一種食用方式是，在大太陽下曬乾後的茶渣用攪拌機絞碎，加入炸天婦羅的…
http://www.top1health.cn/Article/145/37476
好吞嚥不油膩！營養師教五色健康潤餅

…油麵條。 **作法：** 1.絞肉取代傳統肉絲，加入少許醬油於平底鍋乾煎，熟透後放涼備用。 2.原先常見的蛋絲，改以散蛋形式呈現。取一平底鍋，放入少許食用油熱鍋，接著將打好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37493
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…偏方】** 取茯苓6克、白豆蔻1.5克水煎取汁，加入麻油、醬油、芝麻醬、糖、白醋調味，再與粉皮和小黃瓜涼拌食用，不僅爽口開胃，還可幫助消化、消除水腫。
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
降低油脂用量≠降血脂　正確降脂這樣吃

…松菇適量（約是熟飯的1/4量）、燕麥、白米1:1適量、蒜頭、醬油適量。 **做法：** 1.高麗菜洗淨切絲、菇類洗淨。 2.將燕麥、白米洗淨後放入鍋中，再加入香菇、油、生蒜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396
減重吃它！高纖凍豆腐飯助減糖

…）、甜椒1/8 顆、豆芽菜1/4 包（50g）。Ａ：醬油1/2 大匙、芝麻油1小匙、蒜泥少許、白芝麻粉1大匙、芝麻油1小匙。Ｂ：洋蔥泥1/8個，醬油、酒各1/2…
http://www.top1health.cn/Article/101/37355
比洗衣店還厲害！22個實用洗衣小技巧

…倒在筆跡處，反覆搓洗，就能去除筆跡。 **技巧5／沾到醬油** 有兩招可以除去醬油漬，分別是： 1. 將衣物用水浸濕，在汙漬處灑上白糖直接搓洗、漂淨就完成。 2. 將小…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

…（100g）、紅蘿蔔1/5根（40g）、沙拉油2小匙、柑桔醋醬油1大匙。 **作法：** 1.把蛋打散，加入小魚乾拌勻。 2.韭菜切成2cm小段，紅蘿蔔切5mm薄片。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…蒜調配，或做油醋醬** 吃火鍋、水餃若要用蘸醬，少用高鹽的醬油、沙茶醬、芝麻醬、味噌醬，改以蔥、薑、蒜、蘿蔔泥或不含鹽粒的白胡椒粉、黑胡椒粉、七味粉、辣椒粉來調配，也可用一點點麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器

…工：**減少醃漬、煙燻、罐頭食品及額外添加的醬料，如蕃茄醬、醬油膏等，烹調時也建議多使用天然辛香料(如八角、香草、九層塔)進行調味，並減少購買精緻、加工食品，如蛋糕、甜點及速食，多…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218
森林中的奶油！餐後吃半顆酪梨助減重

…酪梨吃法單調，只能打成酪梨牛奶，其實酪梨有很多種吃法，切片沾醬油就很美味，也可以搭配壽司、沙拉，當早餐一起吃。酪梨含有20％的脂肪，當成早餐或晚餐食用，可以增加飽足感，減少零食的攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/37142

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