超標 | 搜尋結果 | 華人健康網

「超標」搜尋結果

總共找到 964 筆符合關鍵字「超標」的資料

三酸甘油酯超標，高血脂地雷！嚴重恐增死亡風險

除了膽固醇，你知道三酸甘油脂超標也就是高血脂嗎？而且名列國人十大死因中的心臟病、腦血管疾病，都是高血脂釀禍！醫師提醒，事實上，當三酸甘油酯或膽固醇任一超標，就已代表罹患高血脂症。而…
http://www.top1health.cn/Article/28/40585
養胎≠長肉，孕期體重控制計畫書提案

…![][107550] **【Part1：認知篇】孕期體重超標3因素** 體重控制在孕期為何如此重要？林明緯醫師指出，過去被認為「一人吃兩人補」的觀念，使許多孕前節制飲食的女性…
http://www.top1health.cn/Article/17/40579
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

…、變硬，引發心血管疾病。][106967] **膽固醇超標了嗎？好、壞膽固醇標準在這裡** 建議沒有危險因子的健康民眾體內膽固醇含量，最好能維持在以下數值，才有利於維持心血…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

…二氧化硫、二氧化氮等碳氫化合物的濃度，一旦濃度偏高，即有可能超標。預防方法建議，不要製造更多污染源，盡量縮短與污染源接觸時間。透過以下6招，也能遠離威脅： **【6招遠離PM…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝

…高油脂食物　破戒要配膳食纖維** 不過，想要避免油脂和熱量超標，還是要從控制飲食做起，盡量少吃高油脂的肉類、油炸食物等。偶爾真的想解解饞時，就要提醒自己同時補充適量的蔬果、豆類(…
http://www.top1health.cn/Article/101/40230
瘦身也能大啖鹹水雞？營養師教這樣吃不胖

…食材在料理的過程中，往往已加入不少的鹽巴調味，為避免鈉攝取量超標，建議在購買時，囑咐商家不要額外添加醬料，多加些蔥花、蒜泥來調味較健康。同時，搭配700C.C.到800C.C.左右…
http://www.top1health.cn/Article/101/40252
減重做對了嗎？不錯減肌肉、水分這樣做

…MI正常但體脂肪過多：** 更有些人BMI正常，但是體脂肪超標。其實，這樣的人，通常會稱他為「泡芙人」（女生體脂肪率>30%:男生體脂肪率>25%），此時，你需要先了解自己的體脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/40346
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣

…等清爽的食物開胃啊～但是在外面買涼麵又害怕吃壞肚子、大腸桿菌超標，不妨來學習如何在家做冰鎮涼麵，自行把關食材最安心。 ![][106720] **清爽的外表下，藏著爆表熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
蘋果酪梨牛奶甜甜喝~ 潤腸解便祕好easy！

誰說便祕只能吃香蕉？試試看用「喝」的解便祕！夏天是酪梨盛產的季節，不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶，滑順、綿密的口感好誘人！不過，酪梨牛奶不只是好喝而已，酪梨含有豐富的纖維和油脂，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177
夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

…有其使用限制量，可因其作用誘人，在同業競爭下，難保不會有添加超標的疑慮。且值得注意的是，磷酸鹽若過量攝取，不但容易造成人體鈣磷比重失衡，造成鈣質大量流失，影響骨骼發育、成長…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172
腰圍粗≠不健康！老人稍胖更長壽

腰圍超標、血壓和血糖偏高，就一定代表著「不健康」？對老年人來說，這未必是肯定句！國內醫學專家認為，現行新陳代謝症候群的5項指標，其標準值主要針對一般成人所設定，不符合老年人的需求；…
http://www.top1health.cn/Article/33/40158
不只對食物過敏！小心合法添加物也壞了健康

…教基金會最近檢測市售竹笙和金針，結果20％以上樣品之二氧化硫超標，這是一種合法的食品添加物，但目前尚未被列入食品過敏原的強制標示項目，不知情的民眾吃多了，也可能誘發過敏反應，嚴重甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/40127
吃芒果消暑不NG　營養師推5好處＋2輕食

…不過，由於其加工過程中多加入大量的鹽、糖，攝取過量恐有鈉含量超標的疑慮，所以，建議民眾食用情人果每天應以5片（30公克，熱量約60大卡）為限，較有保障。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756
體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！

…問題。由於現代人甜食、精製糖等食物誘惑多，因此體脂肪超標的狀況較為常見，而且許多體型看起來纖瘦，但體脂肪超過30％的「泡芙族」女性，也比比皆是。 **體脂肪有2種：皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772
一喝咖啡就想大便？營養師：喝太多腸道恐麻痺

…咖啡反應的敏感性。若為了緩解便祕增加咖啡飲用量，恐會有咖啡因超標的隱憂。國內目前針對現煮咖啡，以紅、黃、綠三種顏色，區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯咖啡因總含量200毫克以…
http://www.top1health.cn/Article/248/38792