「豆製品」搜尋結果
總共找到 768 筆符合關鍵字「豆製品」的資料-
馬鈴薯健康料理 這樣做超簡單
…熱量又富含營養的食物，料理上多使用蔬果入菜、善用油脂含量低的豆製品與雞肉、魚肉，取代紅肉的攝取。 例如桌上常見的全魚料理，可選擇新鮮的魚類，以清蒸取代傳統油炸、糖醋的料理方式…
http://www.top1health.cn/Article/320/36894 -
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道
…體所導致；也可能是因為吃了太多地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品等產氣的食物；或是糖尿病導致。但要特別注意，如果出現連環屁、屁味較臭，且伴隨有便血的情形時，建議就醫做進一步檢查。…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805 -
吃錯更傷身！蓮藕、燕麥這樣吃才對
…餐飲食都要有三位好朋友—「主食（飯、麵類）」、「蛋白質類（黃豆製品、奶類、蛋、肉、魚等）」及「蔬菜（各樣青菜、菇類）」。也就是說，想吃的健康，就要把食材放在對的位置！ 蓮藕在…
http://www.top1health.cn/Article/248/36759 -
空氣污染易致肺癌 藥物輔助抗癌
…服用之後可能造成短暫腹瀉或輕微便祕，持續使用即可改善。若對大豆製品容易敏感的患者，服用後可能出現不適，建議先徵詢醫藥師後再使用。
http://www.top1health.cn/Article/233/36644 -
天冷小心爆血管 吃納豆幫血管大掃除
…素減少的狀況。大豆異黃酮也存在於味噌、豆腐、豆漿、黃豆粉等大豆製品中。 **【健康小叮嚀】：** 吃納豆時，可以在納豆裡加入秋葵，提升黏液素的作用，或是再打顆蛋、撒上鈣質豐…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600 -
外食就要這樣吃 遠離三高很簡單
…不過也是美味陷阱唷! (6) 素食者注意! 減少吃加工豆製品，這類食物的烹調方式通常較油、較鹹還會勾芡，減重不成反而容易會發胖與水腫喔! (7) 盡量多夾取色彩多樣的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/34303 -
緩解更年期症候群 補充大豆異黃酮無效？
…大豆異黃酮萃取物只能改善熱潮紅。 流行病學調查發現，黃豆製品對於與荷爾蒙相關的癌症，具有廣泛的預防效果。但在動物臨床實驗中，大豆異黃酮萃取物不但無助於癌病的預防，甚至可能助長…
http://www.top1health.cn/Article/324/34239 -
更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招...
…特別注意要吃什麼？」她好奇的問道。 「當然有呀！像是黃豆製品，早證明可以緩解更年期障礙；而且，只要是從天然食物中攝取，就不必擔心有腫瘤的問題。」 除此之外，鈣、鎂、維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/34161 -
抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少
…角色。建議攝取足量蛋白質，並選擇優質蛋白質，比如非基因改造黃豆製品、蛋類、魚類、瘦肉類等。 **營養二／活力維生素「B群」** B群參與體內代謝反應，以及神經安定作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/34183 -
腹水嘔吐！KO肝癌6大副作用
…應避免肉類蛋白質，改以植物性蛋白質取代，例如：豆腐、豆漿等黃豆製品。另外，餐前食用少量的酸梅汁或檸檬汁，或經常改變食物烹調的方式，抑或選擇喜愛的食物，都可以促進食慾。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128 -
減肥竟然便祕了 揪出4大禍首
食物進入身體後，經過咀嚼、胃酸的作用與小腸的消化吸收後，食物會變成糜狀物，食物中的營養素會在小腸進入血液循環，運送到全身，其他的食物殘渣則會繼續往下運送到大腸。水分會在大腸被回收、…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117 -
男性常吃豆製品會殺精？專家這樣看
香醇的豆漿、白嫩的豆腐，美味又富含植物蛋白的豆製品是許多老饕、素食者的最愛！但近來網路卻傳言，「每天食用黃豆製品，恐因雌激素攝取過量，使男性精子數量大幅下降，影響生育力。」，引起網…
http://www.top1health.cn/Article/6/34021 -
小腹婆肥肉甩不掉？原來問題在賀爾蒙…
…賀爾蒙出了問題。建議走投無路的小腹婆們，可以適度食用天然的黃豆製品，如豆漿、豆腐、毛豆等，補充天然的植物性雌激素。 
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