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「番茄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「番茄」的資料

延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

…裝進乾淨的瓶罐中，放進冰箱保存即可。 ![「秋刀魚茄子番茄沙拉」材料有油封秋刀魚2塊、茄子2條、番茄1顆、紫色洋蔥1/6顆、酸豆2小匙、蒔蘿（洋茴香）適量。（圖片／商周出版提…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849
動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

**【番茄冰的作法】** 因為是使用經過加熱處理的整顆番茄罐頭，番茄冰的製作一下子就完成。將番茄罐頭連同湯汁全部都掉入果汁機裡，什麼都不用加，直接按下開始鍵！ ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

… **【歡歡仙子的烹調小叮嚀】：** 1 可以沾芥末醬和番茄醬吃。 2 用桿麵棍將吐司桿平後，在吐司上放入熱狗，捲成吐司熱狗捲，就可以完成一道美味的點心。 3 也可以用黑輪…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
癌友胃口差？晚餐吃鮭魚佐塔香番茄喚起食慾

…鮭魚佐塔香蕃茄】** **材料：**鮭魚1片、九層塔適量、番茄1／2顆、洋蔥1／2顆、檸檬1／2顆、黑胡椒少許。 **做法：** 1.洋蔥切塊，番茄切塊，九層塔切段，蒜頭切末…
http://www.top1health.cn/Article/80/38515
完美組合！洋蔥＋番茄，抗氧化力一流

不管是味道還是外形，洋蔥和番茄怎麼看都是絕配。事實上，它們有許多相似之處，同樣都可以達到改善氣色、提升活力的效果。現在，我們就來介紹這兩種蔬菜共同具備的功效。 **最佳的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939
夏日美膚作戰！抗紫外線美肌蔬菜大公開

…取這些營養可以幫助肌膚防護紫外線的傷害，保持肌膚美麗。炒過的番茄會產生更多的茄紅素，更能防止紫外線對皮膚的傷害。 **2.紅甜椒** 甜椒含有β胡蘿蔔素、維生素A、維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/248/38897
週末親子同樂！DIY杯子義大利麵沙拉

… 義大利蝴蝶麵60g、水3杯、鹽1小匙、嫩葉蔬菜25g、小番茄60g、青葡萄60g。 **醬汁：** 蒜末20g、橄欖油1大匙、醋2大匙、蜂蜜2大匙、鹽1􀀐2小匙、胡椒少許…
http://www.top1health.cn/Article/80/38938
香蕉＋蕃茄　做出營養均衡的早安果汁

以番茄和香蕉為基底的果菜汁，美味得連喝不慣蔬果汁的人都能接受。不但熱量低又有飽足感，等身體慢慢能接受蔬菜汁的口味後，可慢慢增加羽衣甘藍的種類和分量。除了番茄，也可加入蘋果。雖然《一…
http://www.top1health.cn/Article/80/38898
綠皮馬鈴薯含龍葵鹼　吃多中毒恐危及生命

…就會產出較多的龍葵鹼（Solanine，又稱茄鹼、葵鹼），在番茄或是茄子等植物身上也有。在一般情況下，馬鈴薯的龍葵鹼含量是 30-100 毫克/公斤，而在發芽部位或是受光照射變成綠…
http://www.top1health.cn/Article/302/38876
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

…藍菜、花椰菜、紅鳳菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、髮菜、黑木耳、番茄。 ◎海鮮／肉類：烏骨雞、海參、牛肉、豬肝（膽固醇過高或肥胖者，牛肉、豬肝要減量吃，可挑其他食物多吃）。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…*材料：** 烏龍麵1 包（320 克）、高麗菜50 克、番茄10 克、綠花椰菜10 克、鮮香菇10 克、豆捲10 克、無糖豆漿250 cc、鹽少許、豆腐80 克、毛豆5 克。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
爸媽們Check！嬰兒吃水果5原則

…的植化素對人體也有不同的幫助，例如茄紅素即具有抗氧化的作用，番茄、櫻桃都含有豐富的茄紅素。其他例如：葡萄含有豐富花青素，木瓜、芒果含有β-胡蘿蔔素…等，皆為相當常見的植化素。想要充…
http://www.top1health.cn/Article/213/38742
「帝王病」發作好難受？巧喝瓜皮番茄湯舒緩

…**【祖傳祕方】** ![][103658] **★瓜皮番茄湯** **適用症狀：**痛風、高血壓、糖尿病、肥胖。 **用法：**當作湯品，搭配低普林飲食。 **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707
低熱量又顧目睭　葉黃素沙拉引領輕食潮流

…沙拉的常見食材有結球萵苣、蘿曼萵苣、紫甘藍、紅甜椒、苜蓿芽、番茄、小黃瓜、紅蘿蔔、蘆筍、玉米粒、葡萄乾、水煮蛋等，其中必須留心的有紅甜椒跟紅蘿蔔，雖然它們跟葉黃素混著吃不會中毒，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145
想要好氣色，巧補鐵鈣！喝紫菜番茄蛋花湯

…一起烹煮，能有利人體吸收。 **色香味俱全！巧喝「紫菜番茄蛋花湯」補營養** 除了介紹紫菜的營養好處外，王玫君中醫師特別設計一道「紫菜番茄蛋花湯」，不但食材準備容易、料理步…
http://www.top1health.cn/Article/80/38451

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