…響鐵的吸收利用。有慢性出血可能導致鐵流失過多引起缺乏,例如:消化道慢性出血、女性月經量過多等原因。 容易發生貧血的情況包括:長期喝咖啡、濃茶的人;長期有胃病的人;身體有出血性…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289…。雷曼表示,雖然空腹可能會嚴重影響你的能量水準,但是,可以讓消化道休息。 **3.蔬果汁淨化飲食減重:** 蔬果汁淨化飲食只喝新鮮壓榨的果汁,沒有固體食物。蔬果汁淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274…因此,在腸道不堆積老廢物質的情況下,自然有助預防腸癌及胃癌等消化道疾病上身。 **③黏質多糖:**有助增加人體內自然殺手細胞及T細胞的數量,並活化巨噬細胞,產生干擾素(inter…
http://www.top1health.cn/Article/314/51275…素K的高麗菜,可以預防產後新生兒因維生素K缺乏所引發的顱內、消化道出血等病症][117842] 特別的是,孕婦或正在哺乳的媽媽、正在服用抗生素的人,則建議多吃點高麗菜!孕婦多…
http://www.top1health.cn/Article/80/51089…察覺的流行病是何等狠毒、氾濫,害人不淺。 人體消化道的表面積約200平方公尺,與網球場相當,是重大的免疫屏障,保護我們免受疾疫與污染所害。每一天都有數以千計的微生物和…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201…菸酒,也有助保健腸胃,避免消化不良、脹氣、泛酸、胃食道逆流等消化道不適。
http://www.top1health.cn/Article/258/50959…壞胃部環境平衡、降低胃黏膜保護力,造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化道疾病。 林聰蓉醫師曾收治1名60多歲男子,中廣身材挺著一個鮪魚肚,BMI將近27,逼近肥胖門檻,前陣子常感覺…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117…l reflux disease,GERD)。 由於上消化道內視鏡(upper endoscopy)最常被用在診斷胃食道逆流,以及評估其治療情況,所以經常被稱為胃鏡。其實,醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041…地擄獲小寶貝的胃。 **小孩食用注意** 如果孩子的消化道力較弱、或是較容易脹氣的話,則建議食譜中的糯米粉可改成麵粉。此外,豌豆苗吃起來有一點澀澀的感覺,也適合跟蛋一起煮,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51036…善大腸激躁症的病情。對許多人來說,唯一要做的就是多攝取能緩和消化道的食物,同時避免會造成腸道痙攣的食物。然而,有些人會對某些特定的食物過敏,這並不難解決。如果你的腸道問題一直無法解…
http://www.top1health.cn/Article/248/51034…鮮,在人體的消化時間都不同,混合食用容易造成腸胃負擔;甚至在消化道的時間拉長,進而腐敗、產生毒素,影響身體健康。」引發網友熱議。不過,真有這一回事嗎?就讓專業營養師分析給我們聽! …
http://www.top1health.cn/Article/302/50822…替代部分白米,含有滿滿的水溶性纖維和非水溶性纖維,有助於維持消化道機能,過年也能通順不卡卡! **紅藜麥高纖+低GI** 紅藜麥被譽為「穀物的紅寶石」,富含膳食纖維、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596… 逆流的胃酸、內容物長期間接觸並侵襲食道,造成食道黏膜發炎、消化道潰瘍 **★常見的胃食道逆流體質分型** **(一)氣滯型(肝氣犯胃)** - 常見成因:長…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573…酸飲料、豆類食物、乳製品、地瓜、芋頭等高纖維食物),東西進入消化道後,有一部分可被吸收,但有部分則會透過腸胃道的細菌拿來利用變成:氨氣、氮氣、二氧化碳、硫化氫、糞臭素等氣體。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/50520…100公克金針菇含菸鹼素6.49mg,濃量不低。菸鹼素能維護消化道、皮膚、神經的健康,並參與氧化還原功能,也扮演著細胞呼吸作用及神經電子傳遞的重要角色,若久煮易導致流失,實為可惜。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502