植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

飯後馬上喝茶，容易貧血？

…中所含的單寧酸（鞣酸），確實會影響鐵質吸收，但單寧酸只會影響植物性鐵質的吸收，至於動物性鐵質，則沒有太大的影響。][97399] 營養師蘇妍臣表示，飯後喝茶是否真會影響鐵質吸…
http://www.top1health.cn/Article/302/36955
控制食慾必吃它！減重大推蛋白質

…可改食用低脂優格代替，其營養素也與牛奶類似。 **C.植物類** 黃豆可製成豆漿與豆腐，是最佳的植物性蛋白質，由於富含膳食纖維，容易使人產生飽足感，是頗受推薦的減肥食品。植…
http://www.top1health.cn/Article/101/36771
年長者攝取蛋白質　有助維持肌肉與肌力

…的水分、組織器官以及肌肉等重量。國家教育研究院植物蛋白的攝取量似乎不影響去脂組織的量。然而值得注意的是，相較於植物蛋白攝取最少的那群人，植物蛋白攝取最多的人們股四頭肌…
http://www.top1health.cn/Article/253/36745
鼻水流不停！鼻過敏可以靠運動治療嗎？

…及時間，如果你在草地、草叢周圍的環境容易過敏，那運動時就別去植物多的地方；同樣地，如果是蘚苔類植物、濕氣會引發鼻過敏，那就別到附近有湖或是濕氣高的地方。此外，出門在外攜帶口罩以及抗…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722
膽固醇趕走膽固醇？植醇真的好神奇

…過，營養師強調，並不是所有含膽固醇的食物都很壞心，有一種存在植物細胞中的膽固醇稱為「植醇」，適度攝取反而能幫助清除血中低密度膽固醇，對身體有保護的作用。![][189048] …
http://www.top1health.cn/Article/80/36450
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身

…，預防便祕還有助瘦身！][93098] 膳食纖維是一種植物性的多醣類，無法被腸胃分解和吸收，可以分成可溶性膳食纖維、不可溶性膳食纖維兩種。營養師張佩蓉表示，膳食纖維不但能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412
體內一把無名之火！發炎加速消耗你的青春

…體內可以不需轉換、立刻被吸收利用，是最好的來源。至於植物性的Omega 3脂肪酸（例如：亞麻仁油）則必須經過一些轉換程序，人體的利用率較差，尤其許多人將植物性的Omega …
http://www.top1health.cn/Article/320/34310
植株健康卻不開花？5要點缺一不可

大家常常會覺得自己已經細心照料，但植物卻一直無法開花，其原因可歸結以下幾點。 **第1點／年齡：** 所謂「桃栗三年、柿八年」。意即播種後發芽到開花為止，桃子和栗子需要三年的時…
http://www.top1health.cn/Article/294/34314
植物修剪後不開花？這樣剪才對

…。花芽分化便是經由細胞分裂長出花芽的生殖生長，處於該轉變期的植物會開始感知到氣溫、晝長等環境變化。花芽分化會在生長點進行細胞分裂以製造花芽，在形態上生長點會隆起變大…
http://www.top1health.cn/Article/294/34292
蝦咪！新陳代謝竟與減肥無關

…物）、脂肪、蛋白質和酒精中所含的化學鍵。這些化學能最早是來自植物的光合作用。大家以前在課本上應該都學過光合作用，看過這個方程式：CO2+H2OàC6H12O6+O2。植物透…
http://www.top1health.cn/Article/33/34283
運動後怎麼吃補營養？豆漿＋香蕉保腸

…而總要有方便攜帶又適合的食物來作為我的營養補充吧！於是液態的植物性蛋白質「豆漿」與富含碳水化合物的「香蕉」就是我首先想到的組合。運動時，肌肉細胞會快速利用肌肉所儲存的肝醣作…
http://www.top1health.cn/Article/306/34236
真假？夜間、傍晚不宜澆水，為什麼？

一般而言，澆水的工作會在植物活動需要水分時進行，通常在早晨進行。隨著太陽升起、氣溫升高，植物也會打開位於葉背的氣孔，進行呼吸旺盛的蒸散作用。由於此時植物的水分正大量地向外流失，因此…
http://www.top1health.cn/Article/145/34256
澆水三年功　栽種的植物何時該澆水？

常言「澆水三年功」，意即要抓到植物澆水的要領，需要花上三年的時間，由此說法可知，澆水是栽培植物中頗具困難的工作之一，但只要掌握以下訣竅，可以幫助更快上手。 ![][923…
http://www.top1health.cn/Article/294/34217
上班吃出好腦力　先從吃健康早餐做起

…常見的蛋白質供給來源，但近來有許多研究顯示，來自大豆和豌豆的植物性蛋白質不但能提供均衡的氨基酸，更沒有動物、蛋或乳類蛋白質的高量油酯及膽固醇含量問題，而成為近期國際專家所推崇對健康…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170
豆漿還是牛奶好？馬上來比一比

…子宮肌瘤，即便是子宮肌瘤患者，仍然可以適量攝取。因為豆漿中的植物雌激素在人體內有雙向調節作用，即當人體缺少雌激素時，植物雌激素可直接被人體當作雌激素利用，當人體不需要時，植物雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/318/34099