鲜甜、肥美的干贝不仅有“海中珍馐”的美称,更是许多老饕们的最爱!但近来民间却盛传:“将干贝与红萝卜一同料理,恐产生致癌物亚硝胺。”的说法,引起网友热烈讨论。干贝+红萝卜的料理组合真有这么可怕吗?且听毒物科专家怎么说!
红萝卜含亚硝酸盐?土壤、肥料是原因
对此,台北荣民总医院临床毒物与职业医学科主任杨振昌医生表示, 网络上流传这样的论述,应与红萝卜中可能含有的“亚硝酸盐”,以及干贝所含的“二级胺”有关。虽然在原理上“亚硝酸盐”+“二级胺”,确实会形成致癌物亚硝胺,但实际上,红萝卜等蔬菜并非皆一定有亚硝酸盐的存在。杨振昌医生指出,蔬果中之所以含有亚硝酸盐,主要与栽种采收方式、土壤性质有关。
氮肥会被土壤中的细菌转化成硝酸盐,以供给植物制造生长所需的蛋白质及胺基酸。然而当土壤中含有过多的氮肥,特别是在光照不足的状况下,植物将无法完全吸收利用硝酸盐,此时土壤及植物中就会有过量的硝酸盐。硝酸盐又经细菌(蔬菜腐烂或口水中的细菌)作用后,就会转变为亚硝酸盐。而亚硝酸盐与食物中的胺,在胃的酸性环境下结合,才会可能形成致癌物——亚硝胺。
因此,只要红萝卜栽种得宜、不使用过量氮肥做肥料,并于料理过程中尽可能使用川烫以溶出红萝卜内含的硝酸盐,以及避免隔餐食用等原则,避免细菌滋生、作用,自然不会有过量亚硝酸盐的产生。