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很多人認為，只有男人需要補腎，其實女人也是非常需要補腎的，由其是在寒冷的冬季，女性可以通過一些飲食達到補腎的目的。 詳全文 >

中醫認為扇貝是滋陰補腎的高級食材，具有治療腎虛及改善消化的作用。更有研究顯示，扇貝中的「扇貝多肽」萃取物，能預防皮膚癌，而「牛磺胺基酸」，還能改善血脂，有助減肥。 詳全文 >

農曆年即將來臨，主婦們已準備提前到年貨大街掃貨，眾多待買食材中一定少不了干貝，，媽媽們挑選干貝時可不能陷入肥大鮮白才是上品的迷思，迪化街業者吳偉棟先生表示，挑選好干貝可從色澤和紋路兩者辨真偽… 詳全文 >

如果第二週著重於補養氣血，則本週要以腸胃調整為主；假如前一週是採補血飲食的人，本週則應著重在調補腸胃上。過於燥熱的料理仍不宜多吃，蔬菜水果的補充也很重要。同時可以加入能補養腰膝的藥膳，如杜仲… 詳全文 >

小孩在大熱天最容易失去食慾、沒有胃口，但小孩不吃又會營養不均衡，影響健康，這時候煮一碗清熱退火的消暑湯，最能引起小孩的興趣，蘑菇鮮貝湯能補充身體所需營養、提高身體消化吸收能力，蘑菇加上海鮮干… 詳全文 >

你嚐過北海道的野付大干貝嗎？3月是北海道干貝盛產時節，鮮甜滋味是許多美食家爭相嚐鮮的目標！台北晶華酒店Robin’s鐵板燒，3月1日起將特別引進來自於日本北海道根室野付灣、自然放養的鮮美干貝… 詳全文 >