柑橘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柑橘」搜尋結果

總共找到 811 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

偏頭痛原來有地雷食物　過年少碰這些…

…如，過年過節常會吃到的煙燻食物，應酬會喝的紅酒等，或是當季的柑橘水果、起司、香蕉等含有較多酪胺酸的食物，有時也可能會誘發偏頭痛的發作。
http://www.top1health.cn/Article/31/34379
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物

…莓、草莓）。 12. 蘋果。 13. 葡萄。 14. 柑橘類（柳橙、橘子、金橘、檸檬）。 15. 綠茶。 **動一動沒煩惱！每天運動15分鐘可防癌** 動太少，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…、白菜、甜椒等蔬菜類，以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。若想增加食物中的維生素C吸收，可選擇以涼拌生吃方式，減少因加熱烹調過程而流失的維生素C。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
過年肥！恐胖3公斤　快走半個台灣才能瘦

…免購買如八寶芋泥、糯米糖藕、芝麻糊等甜點，以當季新鮮水果（如柑橘、小番茄、葡萄、蓮霧、草莓）取代甜點，水果中富含維生素及膳食纖維，建議每天應攝取2份水果（1份水果約1個拳頭大小） …
http://www.top1health.cn/Article/80/34232
你常「卡痰」嗎？吃這些化痰效果驚人

…梨子、慈菇、枇杷、水母、銀耳、芝麻、銀杏、山芋、蓮藕、白菜、柑橘類、蘋果、蛋類、乳製品、干貝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、梅子、橄欖油、花梨、蕪菁、松仁、杏、麥芽糖、山楂等…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

吃水果好處多，特別是記憶力不好，常健忘，可以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
老公有不舉危機　趕快餵他吃藍莓！

…許可以試試看吃藍莓。國外研究發現，經常攝取草莓、藍莓、葡萄、柑橘類等富含類黃酮的水果，有助降低不舉風險！ ![國外研究顯示，適量攝取藍莓，有助降低男性不舉的風險。][92096]…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣

…，脹氣時也可以肚臍為中心，在肚皮表面做順時針的按摩，若能搭配柑橘類精油效用更好。 **【陳皮山楂茶】** - 作法：取陳皮1錢、仙楂1錢和炒麥芽1錢，加水滾煮30分鐘，放溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

…子）、鹽麴三大匙、味噌約一大匙（醬油麴也可以）、柚子、檸檬等柑橘類、昆布、辣椒等，依照個人喜好準備。 **作法：** 1.將小黃瓜切成比較容易吃的大小。 2.在塑膠袋中，放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
該餵還是放任不管？不妨這樣看街貓問題

…有賣驅避劑，貓咪可能因討厭它的味道而不靠近。 ②多放新鮮的柑橘類果皮，貓咪害怕這類味道，但要勤加更換。 ③可以放置去除泥土用的地墊，地墊上鈍而軟的小刺不會傷害貓咪，但踏上去還是…
http://www.top1health.cn/Article/357/33925
擔心寶貝過敏？營養師有撇步

… 另外，在媽媽們懷孕時建議要避免人造奶油、植物油、芹菜、柑橘類水果、油炸食品、生辣椒等食物，這些食物若在懷孕時攝取可能會導致肚子裡的寶寶出生後增加過敏的風險。主要原因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/32569
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

…菜、韭菜、茄子、金針菇、竹筍等各種類的蔬菜，以及香蕉、芭樂、柑橘、西瓜、香瓜、哈密瓜、桃子、奇異果等各類水果，都是營養又易取得的食材，蔬菜1份為100公克，水果1份約為個人1個拳頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
喝鮮奶茶會導致腎結石？

…補鈣，營養師建議，喝牛奶時可以搭配富含維生素C芭樂、奇異果、柑橘類等水果，促進吸收鈣質。除了喝牛奶外，也可以食用豆類製品、小魚干、山粉圓、愛玉、芝麻、蝦米等鈣含量較高的食物補充鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/302/31442
蛋殼別丟！巧用這9食物自製天然清潔劑

… **食物4／檸檬、橘子、香吉士的果皮** 柑橘（Citrus）類的水果帶點酸性，像檸檬酸一般，可以有效清除鹼性污垢，去除異味。 **食物5／咖啡豆渣** …
http://www.top1health.cn/Article/318/31462
讓檸檬水效果倍增！巧加維生素B、C

…C與D也可增加檸檬水的效用。維生素C多含於水果與蔬菜。尤其是柑橘類、葡萄柚、奇異果含有很豐富的維生素C。一個人每天的維生素C需要量為100毫克。1顆葡萄柚、10顆草莓，10…
http://www.top1health.cn/Article/248/30387