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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…選購時以潔淨、鮮嫩、不乾萎、芯尚未開放，無雜物者為佳。另外，新鮮金針花含有「水仙鹼毒素」，食用前需泡2小時，務必煮熟方可進食。干金針花大多經過硫黃加工，食用前應用溫開水浸泡30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605
跑步選室內還室外？優缺點分析給你看

…會受到氣候因素干擾。 **室外跑步：適合挑戰自我、需要新鮮感的跑者！** 至於室外的街道路跑，較適合熱愛挑戰自我、喜歡驚喜的人嘗試！路跑會遇到各式各樣你意想不到的插曲，…
http://www.top1health.cn/Article/324/32570
40男人莫忘補腎！黑豆紫米護肝腎有一套

…一般豬腰大和厚，如果是又大又厚，可能是有病變。購買豬腰後要趁新鮮烹製菜餚，短時間內可放冰箱保鮮室內保鮮；如果必須放冰箱內冷凍，解凍後的豬腰不宜製作腰花類菜餚，但可把豬腰切成絲或片，…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566
吃西洋梨瘦身！研究：每天1顆防變胖

…0年的資料進行研究。他們使用具全國代表性的樣本，分析成人食用新鮮西洋梨的營養攝取狀況，以及整體的飲食品質。 **富含膳食纖維　西洋梨幫助減重** 結果發現，有吃西洋梨的人，…
http://www.top1health.cn/Article/320/31437
喝檸檬水好處多　新鮮檸檬這樣挑

…維生素揮發得太快，不妨在切開檸檬之前，先放冰箱略為冷藏。建議新鮮檸檬榨汁加水稀釋能儘快喝完，這樣營養素流失會比較少。 **飲用檸檬水應該注意的事項** 生檸檬的酸味很強烈，…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506
鍋燒麵飆高鈉　減鹽烹調：二少二要

…供調味料的使用建議，供民眾參考。 ![營養師提醒，烹調時以新鮮辛香料（上排）高鈉含量的調味料（下排）。（圖片提供／北醫附院公關室）][90414] **鍋燒麵含鹽高　小心沾醬危…
http://www.top1health.cn/Article/320/31490
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

…。 **選購與貯藏：**選購時，看肉皮有無紅點，無紅點者為新鮮牛肉，有紅點者品質不佳；看肌肉，新鮮牛肉的肌肉有光澤，紅色均勻；看脂肪，新鮮牛肉的脂肪呈潔白色或淡黃色。貯藏方法以置…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
別太相信冰箱！4技巧保持食材新鮮度

冰箱裡有很多低溫菌！它是萬能的儲藏庫。但冰箱裡的食物需趕快吃完，不要存放過久。在幾年內都不曾整理的冰箱裡，一半以上的食物有可能都是垃圾！ **各種食物的冷凍存放參考時間** …
http://www.top1health.cn/Article/232/31469
瑞典人長壽秘訣　原來是吃這種魚...

…的養殖鮭魚。託鄰居的福，瑞典一年四季都很容易買到新鮮鮭魚。我在瑞典進修的時候，曾經參加過斯德哥爾摩舉行的國際學術會議。那次會議規模很大，有包括心臟內科醫師在內的約150…
http://www.top1health.cn/Article/248/31453
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…邊搖晃，如果聽到裡面有像水一樣的流動聲音，那就說明這個蛋是不新鮮的。儲存時應放入冰箱內冷藏。  **★蝦** **性味歸經：**性溫，味甘、鹹；…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
巧婦戀上聰明調理機　料理健康營養

…塊後放入調理機中，按下湯品按鈕，約5分鐘後，就能享用熱呼呼的新鮮濃湯，吃得營養也能很簡單！濃湯之外，一台專業的調理機還要包含冰沙(思慕昔)、全果汁、碎冰共四種模式。需要攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376
做菜添加這些香料　增食慾又開胃

…名，頗能開胃助食。 **九層塔** 九層塔別名羅勒，新鮮和乾燥的葉子都能調味。混在蒜、番茄中味道尤為獨特，增加口感。廣東潮汕一些地區也常拿它來調味海鮮。 **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/248/30338
人妻必看～12星座老公偷情原因（上）

…][89016] **牡羊座** 不管牡羊座是不是一個愛新鮮刺激的星座，他們追求妳的時候是完全奉獻自己，所以他需要妳完全的信任（或是假裝信任），滿足他的虛榮愛面子，如果一直用話…
http://www.top1health.cn/Article/262/30340
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…佳。 ★可以在醬汁中加入少許白糖，拌勻，微甜的醬汁更能突出新鮮蔬菜鮮爽的口感。 ★白醋也可以用蘋果醋等果醋代替，吃起來不僅果香味十　足，並且具有開胃消食、護膚瘦身的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
吃「苦」當吃補！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

…，要先把表皮削去後再進行下一步操作。 ★挑選的水果、蔬菜要新鮮，這樣做出的蔬果汁才夠營養、夠健康。 **本文出自樂友文化《流行歐日的139罐手釀蔬果酵素─不增加身體負擔，讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/30329