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【紫锥接骨木感冒茶】

材料：

• 接骨木花 1 茶匙。

• 西洋蓍草 1 茶匙。

• 紫锥根 1 茶匙。

• 新鲜柠檬片或者鲜橙片 1 片。

作法：

1.将除了柠檬片或鲜橙片的所有材料加入500cc 的热水冲泡5 分钟，泡完后加入新鲜柠檬或鲜橙片，热热的饮用，需要的话可以适量加点蜂蜜。

2.每天三杯（每杯250cc），或者一壶分一天喝完，直到感冒症状解除。

Tips：喜欢香甜一点好入口可以加点柠檬皮或者玫瑰果等果干类。

本文出自帕斯顿出版《100种药草疗愈全书：史上最完整的西洋药草宝典》