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「提升免疫」搜尋結果

總共找到 875 筆符合關鍵字「提升免疫」的資料

秋天潤肺益氣好時機！3要素吃對蔬食護健康

… **◆山藥：** 對脾、胃、肺都很好，可增強肺活量，提升免疫功能。富含維生素B群及鉀，可預防疲勞、補充元氣、降三高；又是中膳食纖維食物，適合消化不良的老人家食用；含植物性荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴

…敏性鼻炎不是大病，但也別掉以輕心。 **改善鼻過敏　先提升免疫力** 中醫認為，過敏性鼻炎的病因分成內因、外因，外因是風邪、寒邪、燥邪外犯鼻竅，內因是氣血循環不良、臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863
免疫力不會自然提升！關鍵從改善腸道健康開始

…習慣外，正確補充益生菌，改善腸道健康，來增強腸道保護力，就是提升免疫力，杜絕病菌糾纏、不生病的關鍵！ ![][108330] **提高免疫力有訣竅！3飲食要點非知不可*…
http://www.top1health.cn/Article/248/41790
月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

… 另外，長雙歧桿菌是腸道內的主要好菌，也是人體原生菌種，可提升免疫能力、抑制癌物質的產生。瑞士乳桿菌則是具備有機酸的生產能力，可有效抑制害菌。大家在挑選益生菌的時候，如果能一次攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…實上，腸道是萬病之源，改善腸道健康，不但可避免腸癌發生，更可提升免疫力及改善過敏。一般而言，當腸胃不舒服時，應先避免刺激性食物，包括：菸酒、咖啡、茶等；若急性患者明顯感到有…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
感冒退燒用冰枕好，還是吃退燒藥好？

…，目的在加強身體對於疾病的抵抗力。許多研究顯示，適度發燒可以提升免疫系統的效能，也有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應。通常感冒發燒溫度在380C 以內，發燒1～3天都在正常範圍內，一旦…
http://www.top1health.cn/Article/236/40588
水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…鳳梨酵素** 鳳梨酵素對於腸胃道的保健有效果，具有抗發炎、提升免疫力及溶解血栓三大功效。更明確地說，鳳梨酵素可幫助身體有效減少一些不必要及過度的發炎反應，避免繼續過度的發炎對身體…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557
產後睡眠不足常感冒？這樣做免疫力UP UP！

…寶寶累到吃不好也睡不好。 ![][107629] 想提升免疫力，除了坐月子期間就要落實調養，平常最好多攝取富含高纖維質及蛋白質的食物，並儘量請家人幫忙照顧寶寶，讓自己獲得充…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606
這不吃，那不愛？挑食寶寶的飲食互補法

…的食物來達到孩子的飲食均衡，像是茄子，是富含抗氧化、抗發炎、提升免疫力的花青素，若孩子不吃茄子，其他紫黑色的蔬果例如：紫甘藍、葡萄、桑葚、櫻桃、黑莓、藍莓等也一樣含有花青素。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/40565
嗅覺、味覺突然失靈？原來是免疫系統出問題了！

…是免疫力下降的訊號。 **補元氣！來杯參耆茶** 要提升免疫力，也就是中醫裡所提到的正氣，一定要靠均衡的飲食來改善，可以多食用瘦肉、海鮮、雞蛋、堅果、五穀米、各種顏色的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299
吃出迷人「發酵力」　蘋果醋、泡菜腸道好美麗

…分解物質，不僅能增加腸胃代謝功能，更能保留住體內的潛在酵素，提升免疫機能。 **發酵食物好處：增代謝、助消化** 另一方面，發酵食物不易腐敗而能持久保存的理由，是因為含…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236
寵愛毛小孩！地瓜雞肉條鮮食美味吃

… **TIPS：** 胡蘿蔔素營養含量豐富，可以抗氧化、提升免疫力，如果家裡的毛小孩不排斥，建議可不削皮，營養價值更高，讓毛小孩吃得更健康均衡。 **本文出自出色文化《低…
http://www.top1health.cn/Article/246/40288
緩解乳癌化療不適　黃耆紅棗湯免疫力UP

…機酸等，非常營養，是古人的綜合維他命。扶正紅棗湯可補氣補陰，提升免疫力，除了喝湯之外，也要吃紅棗喔！ **2,食欲不振--固本健脾飲** **材料：**人參10克、白朮10…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054
益生菌吃多會有依賴症？營養師這樣說

大家都知道益生菌有抗過敏、提升免疫力、解便祕等諸多好處，因此市面上掀起一波補充益生菌的熱潮，不過，網路卻流傳「長期補充人工合成的益菌，腸道會逐漸喪失自身繁殖益菌的能力，導致腸道對補…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910
預防泌尿道感染只能吃蔓越莓？吳明珠另推2茶飲

…鐘，煮到出味即可，可加適量冰糖。 **功效：**滋陰降火，提升免疫力。加生薑可理氣和胃。
http://www.top1health.cn/Article/259/38913