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「吃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃」的資料

孕婦能吃苦瓜嗎？小心踩到地雷

…梨等性質偏寒涼的蔬果。][89139] **孕媽咪不能吃苦瓜？中醫：寒涼蔬果少碰** 陳玫妃中醫師表示，中醫理論認為，苦瓜味苦、性寒，有清熱瀉火、開胃健脾的作用，適度食用有…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…肢感覺異常、痠麻的現象，改善方法除了穩定血糖，根據個人體質選吃適合的食物搭配中藥調理，也能發揮輔助的效果。 ![][89155] **糖友血糖控制差　常見感覺異常** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

…幅提升，真有這麼一回事嗎？][89013] **孕媽咪不能吃黑木耳？醫師：未過量無虞** 針對外界的疑惑，陳玫妃中醫師表示，在中醫理論中，性平味甘的黑木耳除了廣為人知的潤腸、美…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339
吃辣猛灌水？錯了！喝牛奶才能止辣

冬天吃點辣的很暖身，但是不小心咬到辣椒，卻會辣得眼淚直流！舌頭感覺快燒起來，很多人忙著找水喝。其實，喝水不但沒幫助，還會越喝越辣。美國化學學會( American Chemical…
http://www.top1health.cn/Article/320/30353
一天6餐也不怕胖！健康飲食這樣吃

吃飯對身體有多重要，不需要我們多贅述，但若想要吃得飽又不想發胖，那就必須吃得巧了。少量多餐絕對是你維持健康的好方法！少量多餐是指除了早中晚三餐之外，在餐間加一些餐點，變…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362
懷孕不能吃蜂蜜？營養師解答3疑問

…回事嗎？且讓我們聽聽營養師怎麼說！ **孕媽咪不能吃蜂蜜？營養師揭密3大常見疑問** 針對外界的疑惑，宋明樺營養師表示，由於蜂蜜的生產過程主要是由工蜂採集外界花蜜，再經…
http://www.top1health.cn/Article/25/30335
吃「苦」當吃補！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

…友文化《流行歐日的139罐手釀蔬果酵素─不增加身體負擔，讓你吃的安心又健康》**
http://www.top1health.cn/Article/101/30329
冬天吃蘿蔔、梨子　潤燥去火解肺熱

…減少了運動，長期處於燥熱的室內，容易造成體內積熱，此時則適合吃寫蘿蔔和梨解除肺熱，潤燥去火。 ![][87944] 濕冷的冬天首先要給腳保暖。病從腳起，冷從腿來。與其他部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301
葡萄好神！超級厲害的淡斑果汁

… ![][87783] 很多人誤以為，想要美白就只能吃富含維生素C的水果如奇異果。其實，能幫助肌膚淨白的成分不只一種！ **葡萄含白藜蘆醇　降低黑色素生成** 中國…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238
便祕就吃香蕉？吃錯顏色更糟糕...

又便祕了怎麼辦？很多人都會說「吃根香蕉試試看！」不過，香蕉真的是解便祕的萬靈丹嗎？營養師提醒，香蕉在成熟前後的營養成分不太一樣，如果吃的是已經成熟的黃色香蕉，的確可以舒緩便祕；但如…
http://www.top1health.cn/Article/320/30271
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

**【核心提示】：**冬天要吃什麼養胃你知道嗎？腸胃進入冬天也會變得相對脆弱一些，冬季飲食上更應該要注意養胃，那麼，冬季吃什麼養胃呢？下面就讓愛美女性網為大家介紹養胃的食療養生法，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
地瓜有黑斑，吃了會中毒？

…黑斑菌感染，地瓜會排出蕃薯酮毒素，就算煮熟毒素也不會消失，若吃進帶有黑斑的地瓜，輕則腹瀉、嚴重者可能致命，這個說法是對的嗎？讓嘉義農業試驗分所主任賴永昌專家告訴你。 ![地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/302/30219
栗子熱量驚人　掌握這3秘訣吃不胖

…有220大卡的熱量，是米飯的兩倍。減肥人群應適量進食，不要貪吃。 ![][87757] 每個冬天都少不了栗子味道相伴。在冷得瑟瑟發抖的時候，吃上即可熱呼呼的炒栗子，滿足…
http://www.top1health.cn/Article/320/30234
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…和多醣體，有助預防女性乳癌，抑制癌細胞增殖，中醫師建議平常多吃些金針花，搭配木耳或香菇，保健更給力。 **金針花抗氧化物質豐　防癌抗癌有一套** 周宗翰中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
初冬進補健腸胃　吃山藥蓮藕就對了

…或蒸熟後，製成藍莓山藥。但山藥有收澀作用，大便乾燥的人不宜多吃。 **蓮藕：養胃滋陰** 蓮藕是東方蔬菜之王，將藕加工至熟後，其性由涼變溫，雖然失去清熱的性能，卻對脾胃有益…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187

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