DIY | 搜尋結果 | 華人健康網

「DIY」搜尋結果

總共找到 818 筆符合關鍵字「DIY」的資料

輕鬆上手！15分鐘做好辣味噌豬肉蓋飯便當

![][102318] **★配菜①／辣味噌豬肉** **材料：** 豬梅花肉片300g、洋蔥1顆、蔥段適量、辣椒適量、蒜末1茶匙。 **醃漬料：** 醬油1茶匙、香…
http://www.top1health.cn/Article/145/38333
驅蚊大作戰！漢方防蚊液、蚊香大公開

…驅蚊，柑橘類的香氣更能使人心情愉悅。 **外出也不怕！DIY中藥、精油防蚊液好便利** 除了上述2款可於家中、辦公室等室內空間使用的漢方驅蚊包，以及中藥蚊香外，陳潮宗中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/38096
馬鈴薯＋蛋迸出異國味！動手做西班牙烘蛋

說起西班牙烘蛋，似乎是最能代表西班牙的美食之一，它的特色是馬鈴薯要先炸過才會鬆軟，蛋餅一定要煎成厚厚的，表皮焦香而內部軟嫩，吃了真的好滿足！ ![][101860] **★…
http://www.top1health.cn/Article/145/38204
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…一定是火氣大！ 4.哪種體質最容易冒痘痘？！有哪些保健茶飲DIY抗痘？ 5.中醫調理痘痘到底要調多久才會好?以後會復發嗎？ 6.我皮膚很容易出油、冒痘、毛孔又粗大，該怎麼辦？…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
炒蛋新滋味！DIY金針菇炒蛋美味營養

**★金針菇炒蛋** **烹飪時間：**10分鐘。 **難易度：**★☆☆☆☆ **特色：** 炒蛋終於不再只是以一貫的樣貌出現在餐桌上，鬆軟的炒蛋與帶有嚼勁的金針…
http://www.top1health.cn/Article/145/38164
孩子不吃花椰菜？這樣料理讓人停不了口

**★花椰菜核桃麵包** 堅果富含維生素E，加入麵團做成麵包，滿足口腹也獲得營養。 ![][101747] **份量：**6個。 **熱量：**1個268kcal。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/38161
解決新手入門疑惑　麵包製作9Q&A

剛開始做麵包，是否心中總充滿「為什麼會這樣？」的疑問。閱讀完以下Q&A，就能找出失敗原因，下次不再犯。 ![][101632] **Q1／麵團黏黏的，很難操作？** **…
http://www.top1health.cn/Article/324/38126
美味不發胖！巧吃DIY冬筍炒肉

**★冬筍炒肉** **烹飪時間：**30分鐘。 **難易度：**★☆☆☆☆ **特色：** 冬筍富含植物性蛋白質，且澱粉含量極低，不會對身體造成負擔。還可預防肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38082
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…][100187] **名廚教授上「菜」！3道蔬菜輕食DIY** 多吃蔬菜有益健康，但許多人一看到餐桌上千篇一律的「炒青菜」就興致缺缺，難以舉筷！對此，中臺科技大學餐飲…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
DIY能量果汁　生薑蘋果花椰菜飲營養美味

蘋果可以巧妙地融合花椰菜過度「具有特色」的味道，而生薑則讓這杯果汁多了一絲清爽的刺激感。如果希望完全遮蔽花椰菜的味道，可以再多加一顆蘋果，或加一點甜菊。 **★生薑蘋果花…
http://www.top1health.cn/Article/248/38023
快速收成營養豐！這2種芽菜隨時可種

芽菜指的是新芽蔬菜的總稱。剛發芽的蔬菜味道不但濃厚，更含有維他命、礦物質、胡蘿蔔素等營養。栽種期短，在屋內或任何季節都可以栽種。 ![][100147] **【必備器具】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/37950
4大祕訣，成功種出美味陽台蔬菜！

**祕訣1／以「花費時間」多寡，來選擇蔬菜的種類！** 一開始接觸陽台蔬菜時，請不要太過勉強自己。本書特挑的53種蔬菜都適合初學者，但在忙碌的生活中，請以可照顧蔬菜的「空閒時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37921
DIY露營料理！烤玉米起司抓住孩子心

這道料理用來當作孩子的點心，再適合不過了，成品看起來很複雜，但實際做起來卻非常簡單，千萬別嚇一跳！ **★烤玉米起司** **準備材料：** 玉米粒1杯、披薩專用…
http://www.top1health.cn/Article/251/37944
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

天氣越來越熱，許多人一看到油膩膩的便當就沒食慾，中餐不好好吃，下午上班就容易精神不濟，猛打瞌睡。如果你也有這樣的困擾，不妨每天早上花一點點時間，利用手邊的食材，幫自己簡單做個少油又…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
DIY野餐料理！海苔飯捲三樣組輕鬆做

介紹給你放入滿滿切為細絲的蛋絲的慶州名產教理壽司、鯷魚及辣椒味道相當搭配的鯷辣壽司，超簡單的醬菜壽司。會這三種特別壽司的話一定會讓你聽到「原來你也會料理啊」這樣稱讚的話的。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37814