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「DIY」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「DIY」的資料

孩子不吃花椰菜？這樣料理讓人停不了口

**★花椰菜核桃麵包** 堅果富含維生素E，加入麵團做成麵包，滿足口腹也獲得營養。 ![][101747] **份量：**6個。 **熱量：**1個268kcal。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/38161
解決新手入門疑惑　麵包製作9Q&A

剛開始做麵包，是否心中總充滿「為什麼會這樣？」的疑問。閱讀完以下Q&A，就能找出失敗原因，下次不再犯。 ![][101632] **Q1／麵團黏黏的，很難操作？** **…
http://www.top1health.cn/Article/324/38126
美味不發胖！巧吃DIY冬筍炒肉

**★冬筍炒肉** **烹飪時間：**30分鐘。 **難易度：**★☆☆☆☆ **特色：** 冬筍富含植物性蛋白質，且澱粉含量極低，不會對身體造成負擔。還可預防肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38082
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…][100187] **名廚教授上「菜」！3道蔬菜輕食DIY** 多吃蔬菜有益健康，但許多人一看到餐桌上千篇一律的「炒青菜」就興致缺缺，難以舉筷！對此，中臺科技大學餐飲…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
DIY能量果汁　生薑蘋果花椰菜飲營養美味

蘋果可以巧妙地融合花椰菜過度「具有特色」的味道，而生薑則讓這杯果汁多了一絲清爽的刺激感。如果希望完全遮蔽花椰菜的味道，可以再多加一顆蘋果，或加一點甜菊。 **★生薑蘋果花…
http://www.top1health.cn/Article/248/38023
快速收成營養豐！這2種芽菜隨時可種

芽菜指的是新芽蔬菜的總稱。剛發芽的蔬菜味道不但濃厚，更含有維他命、礦物質、胡蘿蔔素等營養。栽種期短，在屋內或任何季節都可以栽種。 ![][100147] **【必備器具】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/37950
4大祕訣，成功種出美味陽台蔬菜！

**祕訣1／以「花費時間」多寡，來選擇蔬菜的種類！** 一開始接觸陽台蔬菜時，請不要太過勉強自己。本書特挑的53種蔬菜都適合初學者，但在忙碌的生活中，請以可照顧蔬菜的「空閒時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37921
DIY露營料理！烤玉米起司抓住孩子心

這道料理用來當作孩子的點心，再適合不過了，成品看起來很複雜，但實際做起來卻非常簡單，千萬別嚇一跳！ **★烤玉米起司** **準備材料：** 玉米粒1杯、披薩專用…
http://www.top1health.cn/Article/251/37944
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

天氣越來越熱，許多人一看到油膩膩的便當就沒食慾，中餐不好好吃，下午上班就容易精神不濟，猛打瞌睡。如果你也有這樣的困擾，不妨每天早上花一點點時間，利用手邊的食材，幫自己簡單做個少油又…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
DIY野餐料理！海苔飯捲三樣組輕鬆做

介紹給你放入滿滿切為細絲的蛋絲的慶州名產教理壽司、鯷魚及辣椒味道相當搭配的鯷辣壽司，超簡單的醬菜壽司。會這三種特別壽司的話一定會讓你聽到「原來你也會料理啊」這樣稱讚的話的。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37814
家有胖貓？DIY燃脂餐貓星人享瘦不挨餓

**利用低熱量食材　不但讓肚子滿足，又能減肥** 7成貓咪有過於肥胖或者有肥胖傾向。許多飼主雖然想要讓貓咪減肥，不過看著貓咪餓肚子，卻又覺得好可憐......。這篇就是超級推薦的…
http://www.top1health.cn/Article/246/37612
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

…常美味。][98973] **簡簡單單吃好料！過貓料理DIY** 挑選上，最好選擇捲曲的嫩芽、細嫩翠綠葉片稍展開但葉柄容易折取的部位食用，口感較為滑嫩，炒、煮或汆燙加調…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…  **春季葉片正嫩　明日葉輕食DIY** 明日葉的氣味濃郁，莖部略帶苦味，可燉湯；葉子咀嚼後有芹菜的清爽芬芳，適合打成蔬果汁，或清炒、油炸、做涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮

鮮嫩、口感帶有Q勁的花枝，不論煎、煮、炒、炸都相當合適！不過，花枝可不是美味而已，專家表示，適度食用花枝，攝取其富含的牛磺酸、維生素B6、鎂、鋅、甲殼質殼聚醣等營養素，對於血糖控制…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380
自製野餐三明治不濕軟　料理秘訣大公開

**【夾入食材的要訣】** 三明治的食材可依個人喜好隨意變換。但為了要更好吃，而且放置一段時間還能保有美味，需掌握幾個重點。 **瀝乾蔬菜的水分** 水分較多的食材，會讓…
http://www.top1health.cn/Article/145/37475