降血壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「降血壓」搜尋結果

總共找到 758 筆符合關鍵字「降血壓」的資料

夏日當令蔬果　百香果挑選小撇步

…幾乎可以提供一日所需維生素C的百分之七十含量，多吃百香果有利降血壓、維護心血管健康、清腸開胃、除油膩幫助消化，也能改善便祕。 **【注意事項】** 因為百香果含β胡蘿蔔素，…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…減退。特別是茼蒿中含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質，具有降血壓、補腦的作用。 **涼拌茼蒿** **食材：**茼蒿300克、胡蘿蔔、青椒末各50克、紫甘藍40克。 *…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
男性腰圍超過40吋　心臟病易上身

…日常應該多吃水果、蔬菜和低脂乳製品，不僅可以幫助減肥，還可以降血壓。減少攝取富含飽和脂肪的肉類、乳酪和油炸食物。相反，應該選擇不飽和、有利心臟健康的脂肪，如橄欖油、菜籽油、堅果、種…
http://www.top1health.cn/Article/323/26109
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…攝取過量，要能減少鹽巴的攝取量，控制血壓的效果就如同服用一顆降血壓藥，除了高血壓外，血壓高所引發後續的慢性疾病更是驚人，如心血管疾病、腦中風、腎臟病等。過量的鈉也會造成身體鈣質流失…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148
降血壓小法寶　葡萄乾黃豆有魔力

…錯的預防高血壓效果。 **小兵立大功！豆漿和葡萄乾有助降血壓** 美國心臟病學會曾發表一份來自哥倫比亞大學所做的研究，發現每天攝取2.5毫克大豆異黃酮的試驗者，血壓平均…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…效果，還有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管沉積，有降血壓、預防冠心病的作用。  ![][78989] **4.無花果可幫助人體排毒**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…!--more--> ![薰衣草的香氣有減緩心跳速率及降血壓的放鬆功效，可以滴在枕頭套上。][78961] **第11招／2滴薰衣草的天然精油：** 薰衣草的香氣有減緩心…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
吃素非萬靈丹！竟會血管栓塞中風？

…，但前提必須是健康素食，所以調理方式很重要。素食調理建議比照降血壓的「得舒飲食」的概念，得舒飲食指的是高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維，並多以豐富的不飽和脂肪酸，節制飽和脂肪酸的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/28/26020
芒種節氣宜清補　吃粳米荷葉粥

…痔瘡等療效很好。粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環降血壓；粳米中的蛋白質、脂肪、維生素含量多，多吃能降低膽固醇、減少心臟病發作和降低中風的機率。夏季飲食要清補，宜軟不宜硬…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896
減重控血壓　吃得舒飲食版宮保雞丁

…減鈉，即勿吃太鹹的食物。若能成功減重，並維持不復胖，即有助於降血壓，也或許可以免去吃藥之苦。若要達到理想的降血壓狀態，對許多人都有一定的難度，因此搭配「得舒飲食」一併來降血壓，效果…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686
輕鬆抗糖尿病！快吃15食材（上）

…食都很美味的洋蔥，富含前列腺素A和含硫氨基酸，具有擴張血管、降血壓、降血脂、防止動脈硬化的作用，對於預防糖尿病的併發症十分有益。在古代的醫學典籍中，洋蔥即被當做一種治療糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636
4藥難救失控血壓　腎瘤一切就見效

每天服用4種降血壓藥仍無法降低血壓，小心不是單純的高血壓！1名電腦工程師，血壓經常狂飆到200mmHg，天天服用4種降血壓藥仍不見改善，進一步檢查才發現是「腎上腺腫瘤合併有原發性醛…
http://www.top1health.cn/Article/28/25503
黃酒益健康？含8種人體必需胺基酸

…。黃酒含有降膽固醇生物活性物質，以及功能因數GABA，具有降血壓、鎮定神經、減肥及提高肝腎機能等功能。黃酒中亦含有豐富的蛋白質。而且黃酒中的蛋白質經過微生物酶降解，極易被…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌

…作零嘴，既能滿足口腹之慾，又能吃進各種營養素，有助降膽固醇、降血壓、抗老化，甚至還有防癌，都能一次做到！
http://www.top1health.cn/Article/320/25393
4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

…」，所描述的便是高血壓的症狀。實驗研究也證明，芹菜具有明顯的降血壓、擴張和軟化血管等功效，故常食用可降低血壓並預防動脈硬化。將芹菜400克、水發腐竹100克、生薑50克，洗淨切好加…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310