辣椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

木耳也能這樣吃！來做甜柿木耳燒雞便當

… 去骨雞腿排2 片、黑木耳200g、甜柿1顆、青蔥1大根、辣椒1根、蒜瓣4瓣、老薑片5片。 - 醃漬料：醬油膏1大匙、胡椒鹽1/4茶匙、米酒1大匙、香油1茶匙。 - 調味料A…
http://www.top1health.cn/Article/145/38211
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

… **步驟3：戒吃生冷及麻辣食物** 中醫認為，吃辣椒可以開胃，但吃得過多或太辣，反而會傷及脾胃的黏膜，造成胃蠕動加快，而產生胃酸、腹痛、腹瀉等，現代很流行的麻辣鍋，也很…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…生們吃東西前要多注意一下喔！ **熱性食物** 辣椒、胡椒、咖哩粉、荔枝、龍眼、櫻桃 **溫性食物** 紫米、薑、大蒜、蔥、黑糖、洋蔥、南瓜、地瓜、韭菜、羊肉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
上火了，喝青草茶能治嘴破？3迷思揭秘

…例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。 2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。 3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014
迎戰夏日開胃料理　鳳梨莎莎醬助消化

…切丁 1杯、香菜切碎 1/2杯、紫洋蔥切末 1/4杯、墨西哥辣椒切末 3湯匙、蒜頭切末 1瓣、萊姆汁 1湯匙、鹽適量。 **作法：** 將所有食材備妥後，均勻攪拌就完成囉！鳳…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

… **材料：** 空心菜1把。 **調味料：**蒜頭、紅辣椒、油、鹽適量。 **作法：** 1.將空心菜洗淨切段。 2.將炒鍋燒油爆香蒜末、紅辣椒。 3.先放空心菜梗炒…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
上班族吃健康！自助餐5類食物這樣挑不NG

…比起淺色蔬菜來得高。 - 盡量選擇顏色鮮明的蔬菜：例如辣椒、胡蘿蔔、蕃茄、紅莧菜、紫甘藍、蕺菜等。從營養學來說，這些不同顏色的蔬菜，都富含豐富的類胡蘿蔔素以及植化素，讓你越吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/38079
輕熟女都這樣做！提升基礎代謝的日常小撇步

…質熱量，更能提升BMR。 **4. 吃點辛辣食物：**辣椒中含有「唐辛子」（capsaicin）成分可以造成身體的產熱反應、刺激新陳代謝。有研究指出，辣椒等任何辛辣食物可以增…
http://www.top1health.cn/Article/140/37858
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…針、筍乾、豌豆夾、絲瓜、地瓜葉、肉豆、芋莖、雪裡紅、毛豆、青辣椒、南瓜、芹菜、筍、四季豆、苦瓜、芥蘭菜等。 3.建議儘量少以蔬菜汁方式補充。 **水果類：** 1.每天至少3…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
小腿爆青筋？中醫5要點改善靜脈曲張

… **要點4：** 每天用熱水泡腳，特別是用薑水或辣椒水泡腳，可加強腿部血液循環，預防和治療靜脈曲張。 **要點5：** 控制體重標準，平常多散步，舒展筋骨。
http://www.top1health.cn/Article/248/37878
吃飽昏昏欲睡？吃出生酮體質燃脂又抗老

…脂)橄欖油、菜籽油等)。 ‧天然調味料(醬油、鹽巴、味噌、辣椒、胡椒等)。　 **★可適量攝取的食物：** ‧薯類(如馬鈴薯、地瓜、芋頭、山藥等)。　 ‧根類蔬菜(如蓮…
http://www.top1health.cn/Article/315/37874
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…以下列舉容易忽略卻鹽分高的食物，容易水腫的人宜少吃：** 辣椒醬、沙茶醬、泡菜、乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、梅干菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、速食麵、蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
單吃甜食容易胃痛？跟著營養師4招保胃

…胃裡面，這些有害物質對胃黏膜更是進一步的傷害。另外，辣椒、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜也有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，建議減少攝取量。尤其在胃部發炎的過程中，更要…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855
讓野餐郊遊美味又時尚！專家這樣做

…很高的餐盒菜單。另外，為不讓餐盒壞掉因此味道須做得稍鹹，放入辣椒醬所做的煎餅也一同裝入餐盒裡。 **本文出自凱特文化《幸福暖心的禮物料理》**
http://www.top1health.cn/Article/324/37908
越吃越年輕！3大營養素抗老減齡不費力

…如：芭樂、釋迦、龍眼、奇異果、香吉士、小番茄、木瓜、綠豆芽、辣椒和紅甜椒等，但維生素C易受熱破壞、易氧化，水果類最好直接生吃、不要打成汁，蔬菜則不宜烹煮過久。若要以營養品補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762