健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…對於肥胖的貓咪來說又會比瘦小的貓咪影響更嚴重,因此不可讓貓咪空腹的時間過長,要特別注意! ![][108193] **【養護肝臟的5大營養素】** **維他命B1——促進…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779…攣、吞嚥困難、火燒心與灼熱感,應少吃甜食、油炸、高脂飲食。另空腹不要吃酸性食物,如柑橘類水果、醋等,以免胃酸大量分泌,造成逆流症狀更嚴重。 若患有消化不良、胃脹氣者,應該謹記…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629…15mg/dL,都是可以接受的。 換句話說,假設當你的空腹血糖,飯後一小時,飯後兩小時,飯後三小時血糖分別為86, 124, 94, 71時(這數值是引用前一份Diabete…
http://www.top1health.cn/Article/248/40645…負擔: **【喝茶養生5秘訣】** **1.避免空腹飲用:**茶葉有助促進胃的蠕動,使胃酸增多,應避免空腹飲用,胃食道逆流患者也需注意攝取量。 **2.吃飯時不配茶:…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624…月,因為體重狂掉又頻尿,所以來到門診。 檢查發現: 空腹血糖(AC)將近300mg/dL(正常人<100mg/dL) 糖化血色素(A1C)高達11.5%(正常人<6%) …
http://www.top1health.cn/Article/248/40599…完全吸收。 因此,飲酒時想要避免一下子就醉倒,絕對不宜空腹飲用。這樣行為,不僅容易醉的快,更容易對胃產生刺激,引起胃痛、胃酸逆流等不適反應。建議飲酒前半小時最好能吃些富含澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/302/40503…平衡,身體才不會出狀況,其中成分包含檸檬、蜂蜜等,還強調早上空腹喝效果最好。不過,營養師直言,人體血液的酸鹼值是恆定的,並沒有酸性體質或鹼性體質這個說法,若長期空腹飲用檸檬飲,還有…
http://www.top1health.cn/Article/302/40573…敗壞運動興致。 **運動後頭暈2大原因:激烈運動、空腹運動** 運動健身風氣盛行,許多上班族在下班後或假日穿上運動鞋,參加揪團路跑,或到健身中心跳有氧運動、踩飛輪或…
http://www.top1health.cn/Article/306/40412…民眾在針灸前,下列4大要點更應特別注意: **要點1/空腹、飢餓過度不宜:** 不建議空腹針灸,以免血糖過低,更容易因氣血循環加速,而出現暈眩等「暈針」反應。建議針灸前宜適…
http://www.top1health.cn/Article/239/40055…點、狀態進行測量,減少誤差。 2.建議於早上起床,如廁後且空腹狀態下進行量測。 3.使用電阻式體脂計,請脫去金屬飾品,以免產生誤差。 減重時,除了BMI以外,也可結合體脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/40346…生活方式、醫療和體質健康資訊,所評估的臨床和生活方式變數包括空腹脂質和葡萄糖值、血壓、體重指數、腰圍和體脂肪。問卷收集的資訊包括體力活動、吸煙狀況和飲酒、以及病史等。 研究者…
http://www.top1health.cn/Article/248/40335…容易食慾不佳,因此建議少量多餐,每1至2小時就吃點東西,不要空腹,每天六至八餐比每天三餐更好。 頭頸癌患者在治療期間,以天然食物為優先選擇,若是營養不足,可是沒胃口或不想吃…
http://www.top1health.cn/Article/315/40317…精,以免增加多餘熱量。對茶咖啡因較敏感、腸道不佳者,建議避免空腹喝茶或者睡前喝茶,可選擇飯後1小時喝烏龍茶,以免導致腸胃道不適,或者影響睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/101/40223…運動的高樓爬樓梯運動法!][106022] **2.空腹爬樓梯,有助燃燒體脂肪** 必須持續30分鐘以上,才會有效。 **3.跨2階的鍛鍊,有加倍燃脂的效果** …
http://www.top1health.cn/Article/250/40091… **精力湯食材多屬寒性食材 恐身體寒涼** 早上空腹即飲用精力湯,可能會讓身體變寒涼,因為精力湯使用的蔬菜及水果中,有許多是屬於寒性食材,包括哈密瓜、番茄、檸檬、橘子、…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074