沖泡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「沖泡」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

茶包會釋放毒素嗎？

…材質不佳的PET茶包溶出塑化劑的疑慮，不可不慎！ **沖泡茶包有學問！標籤吊牌勿放入熱水中** 民眾在使用茶包、滷包時，最好先從外包裝確認其材質，並盡可能以低於85℃的熱水…
http://www.top1health.cn/Article/232/34211
上班吃出好腦力　先從吃健康早餐做起

…多攝取些優質的植物性蛋白質、少攝取動物性蛋白質，比如喝豆漿、沖泡優質植物性蛋白質來喝；多吃些蔬菜水果、少點澱粉和油炸過食物，都是可以一早就啟動好腦力的簡便好方法，更能進一步為自己打…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170
高蛋白飲食傷腎？研究：腎虧才有可能

…的例行公事，甚至有人將蛋白質做成粉末（乳清蛋白），方便攜帶與沖泡，一天內喝上好幾回。 ![][92066] 但您有沒有想過，大量的蛋白質被轉換為含氮廢物後，通通要經由腎…
http://www.top1health.cn/Article/302/34114
吃代餐有助減重？營養師破解5QA

…食物，則可以選擇鹹口味代餐；若你不喜歡湯湯水水的東西或嫌還要沖泡很麻煩的話，則就可以選擇代餐條類型的代餐。考量滿足感。除了口味外，吃起來味道好不好？吃起來飽食感大不大？能夠…
http://www.top1health.cn/Article/101/34098
懶人的早餐！程涵宇：喝香蕉可可堅果牛奶飲

…者該如何選擇？全天然的堅果飲所散發的是穀物及堅果的自然香氣，沖泡後會有顆粒懸浮，聞起來接近現磨研製的擂茶。若是聞起來過度濃郁，很有可能是添加了化學添加物。相較之下，全天然的堅果飲因…
http://www.top1health.cn/Article/80/33982
運動受傷吃什麼？5個秘方快學起來

…是蛋白質7公克，若是乳清蛋白粉，依照營養標示上的蛋白質比例，沖泡即可。醣類部份，大約20元的地瓜（約150公克）就有45公克的醣類，或是一根食指長的香蕉或是一顆棒球大的水果，也含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/33962
日本人都怎麼泡湯？5個字馬上學會

…準備工作到泡湯中、泡湯後都有既定的規則需要遵循，只要遵循「洗沖泡泡擦」5個字，就不怕出國玩被笑做錯啦！ ![（製圖／羅德育）][91630] 【泡湯正確順序】 **1. 在進…
http://www.top1health.cn/Article/248/33960
抗PM2.5　防護秘訣：羅漢果泡茶止乾咳

…：**羅漢果1個，以保溫杯加入90度以上熱開水，悶30分鐘。沖泡前，先在羅漢果2頭各鑽1小洞，促使果內的成分儘速溶解。 **2.百合銀耳羹** **功效：**滋陰潤肺 *…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952
喝茶也能降血糖　兒茶素延緩血糖上升

…A、E、膳食纖維等不溶於水的成分，以及一部分能溶於水的成分。沖泡綠茶粉來喝，這些成分也能一併攝取到。 **本文出自世茂出版《圖解高血糖控制，有效降血糖的70個方法》**
http://www.top1health.cn/Article/240/33895
喝咖啡會心悸是過敏？敏感可以訓練　

為了擁有更好的表現或是提高專注力，相信你我都會沖泡一杯熱騰騰、香氣四溢的咖啡，為身體注入一股暖流，彷彿全身細胞都活了過來。 ![喝咖啡除了提神，也有不少健康好處。][91480]…
http://www.top1health.cn/Article/318/33907
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP

… ![現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。][91325] 以中醫觀點而言，冬蟲夏草是一款能平衡、調節…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840
燕麥吃多了，容易發胖？

…群等人體必須營養素，燕麥的膳食纖維比糙米高2倍多。此外，燕麥沖泡後會產生具有黏稠感的「β—聚葡萄醣」成分，可以有效降低膽固醇、降低血脂。 **燕麥＋水果乾熱量恐破表　新鮮水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/32682
快要感冒了？巧喝紫錐接骨木茶舒緩

… 1.將除了檸檬片或柳橙片的所有材料加入500cc 的熱水沖泡5 分鐘，泡完後加入新鮮檸檬或柳橙片，熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。 2.每天三杯（每杯250cc），或者…
http://www.top1health.cn/Article/80/32630
腸胃不適就靠它！茴香肚子乖乖茶助消化

… **作法：** 1.將所有材料加入500cc 的熱水沖泡5 分鐘，熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。 2.每天請勿超過3杯（每杯250cc），腸胃不舒適狀況解除即可停…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶

…*材料：**黑糖15克、紅茶10克。 **作法：**用熱水沖泡黑糖與紅茶，早、午喝，一至三週為一療程。 1.多喝水：喝水可促進新陳代謝，排除多餘水分。 2.少吃或不吃鹹菜、皮…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495