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「沖泡」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

抗PM2.5　防護秘訣：羅漢果泡茶止乾咳

…：**羅漢果1個，以保溫杯加入90度以上熱開水，悶30分鐘。沖泡前，先在羅漢果2頭各鑽1小洞，促使果內的成分儘速溶解。 **2.百合銀耳羹** **功效：**滋陰潤肺 *…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952
喝茶也能降血糖　兒茶素延緩血糖上升

…A、E、膳食纖維等不溶於水的成分，以及一部分能溶於水的成分。沖泡綠茶粉來喝，這些成分也能一併攝取到。 **本文出自世茂出版《圖解高血糖控制，有效降血糖的70個方法》**
http://www.top1health.cn/Article/240/33895
喝咖啡會心悸是過敏？敏感可以訓練　

為了擁有更好的表現或是提高專注力，相信你我都會沖泡一杯熱騰騰、香氣四溢的咖啡，為身體注入一股暖流，彷彿全身細胞都活了過來。 ![喝咖啡除了提神，也有不少健康好處。][91480]…
http://www.top1health.cn/Article/318/33907
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP

… ![現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。][91325] 以中醫觀點而言，冬蟲夏草是一款能平衡、調節…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840
燕麥吃多了，容易發胖？

…群等人體必須營養素，燕麥的膳食纖維比糙米高2倍多。此外，燕麥沖泡後會產生具有黏稠感的「β—聚葡萄醣」成分，可以有效降低膽固醇、降低血脂。 **燕麥＋水果乾熱量恐破表　新鮮水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/32682
快要感冒了？巧喝紫錐接骨木茶舒緩

… 1.將除了檸檬片或柳橙片的所有材料加入500cc 的熱水沖泡5 分鐘，泡完後加入新鮮檸檬或柳橙片，熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。 2.每天三杯（每杯250cc），或者…
http://www.top1health.cn/Article/80/32630
腸胃不適就靠它！茴香肚子乖乖茶助消化

… **作法：** 1.將所有材料加入500cc 的熱水沖泡5 分鐘，熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。 2.每天請勿超過3杯（每杯250cc），腸胃不舒適狀況解除即可停…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶

…*材料：**黑糖15克、紅茶10克。 **作法：**用熱水沖泡黑糖與紅茶，早、午喝，一至三週為一療程。 1.多喝水：喝水可促進新陳代謝，排除多餘水分。 2.少吃或不吃鹹菜、皮…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495
一覺到天亮！睡前喝這2花草茶能助眠

…茶匙。 **作法：** 所有材料加入250c.c.的熱水沖泡3 分鐘，睡前一小時熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。 **★配方二／材料：** 纈草1／4茶匙、美黃芩…
http://www.top1health.cn/Article/76/31461
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…量或薑片二到三片，與紅茶包一起放入杯中，用90-95度熱開水沖泡，加蓋，約一分至一分半後拿起紅茶包(依個人喜好口味)，放溫後服用，喜歡甜味的可以加一小匙紅糖或蜂蜜。辛重毅中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
甩掉疲勞氣色好　蜂蜜讓你「回春」

…：**蜂蜜、檸檬適量。 **作法：**使用40度以下的溫水沖泡，再依個人口味加點檸檬汁即可。 **【飲用法2／單獨食用蜂蜜】** **作法：**建議在兩餐之間單獨食用蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416
花草茶發威　巧喝2排毒茶養肝

…茶匙。 **作法：** 將所有材料加入250cc 的熱水沖泡3 分鐘，熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜或者甜菊葉緩和苦味。 **★配方二／材料：** 乳薊子1茶匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/30361
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…  吳明珠中醫師強調，一般花草茶的沖泡方式，以85°C 至90°C沸水直接沖泡即可，可再回沖沖泡1-2次，每次份量以3 至 5克為宜，熱開水沖泡約10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
懷孕不能吃蜂蜜？營養師解答3疑問

色澤金黃的蜂蜜不論是直接食用，還是沾取水果、沖泡蜂蜜水，香醇甜膩的滋味是許多大小朋友的最愛，但近來網路流傳，倘若孕婦懷孕期間食用過多蜂蜜，恐將對腹中胎兒健康帶來不利影響，甚至增加未…
http://www.top1health.cn/Article/25/30335
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

網路盛傳，每天喝1杯用龍眼肉、龍眼核（帶核的龍眼）和枸杞沖泡的藥草茶，8個月就可以讓原本近視1000度的視力，下降到只剩200度！喝龍眼和枸杞泡茶，真的可以改善近視嗎？來聽聽營養師…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113

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