橄欖油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橄欖油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「橄欖油」的資料

橄欖油入菜這樣做！油醋醬漬小番茄鎖住美味

…醋1小匙、糖1/2小匙、鹽1小撮、研磨胡椒適量、特級冷壓初榨橄欖油1.5大匙、 **作法：** 1.備料：小番茄洗淨，擦乾水分切半。紅蔥頭去膜後切成細末。取一小塊洋蔥切細丁…
http://www.top1health.cn/Article/80/40284
零油煙不沾鍋！女王教「紙包魚」懶人料理

…、小番茄數顆、檸檬數片。 **調味料：** 橄欖油（或奶油）適量、白酒（或米酒）適量、黑胡椒適量、海鹽適量。 **作法：** 1.在烘焙紙先鋪上洋蔥絲，再放…
http://www.top1health.cn/Article/320/40182
選購橄欖油最對了嗎？酸價、保裝有學問

**【何謂特級冷壓初榨橄欖油（Extra Virgin Olive Oil）】** 橄欖果從樹上採摘下來用最快的速度運送至工廠清洗、乾燥，使用石磨將橄欖果磨碎，全程需保持低溫攝氏…
http://www.top1health.cn/Article/248/40161
是真的嗎？橄欖油＋咖啡渣能消橘皮？

…團團凹凸不平的「橘皮組織」，讓人相當懊惱。網路流傳一則：「將橄欖油加入咖啡渣，塗抹在橘皮部位，再用保鮮膜包起來，敷幾分鐘就可以消除橘皮」的說法，不過，這種做法真的有用嗎？讓皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/39004
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

…應該避免飲用摻了甜碳酸飲料或果汁的調酒。調味料方面，橄欖油或芝麻油等植物油、鹽巴、胡椒、醋、美乃滋等，都是低糖調味料。至於原料當中含有砂糖的醬汁、番茄醬、蠔油、味醂、燒肉醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
吃沙拉消暑？防沾醬地雷！營養師教正確吃

…公克、綜合堅果8公克、乾紅藜麥50公克。 **沙拉醬：**橄欖油、白醋（檸檬汁亦可）、鹽巴、黑胡椒粒。 **作法：** 1.將生菜洗淨，撥小塊備用；彩椒洗淨切小丁備用；小蕃茄…
http://www.top1health.cn/Article/101/38929
顛覆想像！西瓜白色果肉營養竟大勝紅肉！

…絲備用。 **調味料：**檸檬汁、香油、烏醋、鹽、糖少許，橄欖油。 **作法：**少許橄欖油把蔥爆香、加入切絲的黑白木耳拌炒，再加入切絲的西瓜翠衣，起鍋前加入薑絲及辣椒絲，再淋…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968
最佳健康早午餐　番茄起司歐姆蛋捲啵棒

…口感更嫩。 ![][105816] 3.開中火，鍋中倒入橄欖油（0.5匙），放入小番茄煎到皮稍微要破掉的樣子後撈出。  ![][105817] …
http://www.top1health.cn/Article/318/39028
橄欖油到底好在哪裡？單元不飽和脂肪酸3大好處

…脂這個主題相當感興趣，問了Stella很多油品相關知識，包括橄欖油明明含的是ω-9脂肪酸，並非富含必需脂肪酸與ω-3脂肪酸的油脂，為什麼它會被稱為好油呢？ ![][10466…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984
延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

…小匙、蒔蘿（洋茴香）適量。 **調味料：**檸檬汁2小匙、橄欖油1大匙、鹽2撮、胡椒少許。 **作法：** 1.使用烤架或平底鍋將油封秋刀魚的表面煎至焦脆。以烤架或烤網，燒烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849
動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

…30克）、櫛瓜1/4根（50克）、青椒1顆。其他—— 橄欖油2小匙、蒜1/2瓣（切成細末）、綜合豆（水煮罐頭）100克、番茄冰4顆（100克）、水1杯、鹽1/4小匙、胡椒少許…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
預防乳癌復發！地中海飲食可能有幫助

…Oncology會議上的研究發表，指出富含水果、蔬菜、魚類及橄欖油的地中海飲食(Mediterranean diet)，可能能夠幫助預防乳癌的復發。 ![][104217] …
http://www.top1health.cn/Article/13/38843
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知

…道的唯一一點是，它是什麼種類的食物。如果標示上說「全小麥粉、橄欖油、玉米果漿、香料」，那麼我們從排列順序可知，全小麥粉比橄欖油多，橄欖油比玉米果漿多，但我們不知道製造商加了很多油和…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944
油脂是好東西還是壞東西？全方位解析

…高血脂的主因，並常和許多現代人慢性病劃上等號；但有時你又聽說橄欖油有益心血冠健康，魚油的DHA對大腦和眼睛健康很好….到底油脂是好東西還是壞東西？油脂該不該吃？又該如何選擇？現在，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38925
週末親子同樂！DIY杯子義大利麵沙拉

…番茄60g、青葡萄60g。 **醬汁：** 蒜末20g、橄欖油1大匙、醋2大匙、蜂蜜2大匙、鹽1􀀐2小匙、胡椒少許。 **作法：** ![][104519] 1.取深鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/38938