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「抗氧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧」的資料

夏日美膚作戰！抗紫外線美肌蔬菜大公開

…、維生素K等營養素。紅甜椒不僅熱量低、膳食纖維高，還有很好的抗氧化能力。辣椒紅素和β-胡蘿蔔素等植物營養素，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。一顆青椒約有100毫克的維生素C，紅甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/38897
夏日最火紅！紅龍果低熱量、花青素高

…量低，同時含有豐富纖維及維生素C、E，由於花青素含量高，具有抗氧化效果，對年長及免疫力較差者，更具有食療與保健效果。 ![紅肉種肉質細軟多汁甜度高，且富含花青素具抗氧化效果。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934
顧眼睛的營養素到底有哪些？護眼複方一次告訴你

… **護眼3大黃金複方組合** **《山桑子+黑醋栗》抗氧化功力無敵** 高瑞敏營養師表示，山桑子是一種富含「花青素」的天然植物，在山桑子的成熟紫黑色漿果中，曾被發現有超過…
http://www.top1health.cn/Article/67/38252
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃

…充營養和促進健康。 ![洛神花具有利尿、解毒、清熱、消暑、抗氧化、美白的功用。][103761] **1.洛神花：** 含有果膠、花青素、維他命A和C、鐵、鈉、蘋果酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737
曬黑想美白！蔬果4元素完勝維生素C錠

… 想要美白，多吃天然蔬果就好了，內含的「美白4元素」—抗氧化素、維生素C、維生素E和水，更能提供肌膚抗氧化力，找回白皙肌膚！蔡秀雯營養師表示，陽光當中的的紫外線，會使…
http://www.top1health.cn/Article/80/38747
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…打造蘋果光膚質，從補鐵開始。 **4.植物營養素：**抗氧化能力是維生素C的15~50倍，譬如類胡蘿蔔素與類黃酮，可提供強大的抗氧化保護，抵抗自由基造成皮膚的傷害。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
防失智，你吃對了嗎？9種多酚蔬果非吃不可

…關。從現在開始，不妨多攝取時下頗夯的「多酚」的蔬果食物，增加抗氧化作用，有助於避免身體慢性發炎，其中有9種多酚含量非常豐富的營養素，非吃不可！什麼是「多酚」？多酚是植物…
http://www.top1health.cn/Article/31/38564
吃肉粽太無趣！咖啡多酚粽美味兼抗癌

…入粽，並以洋菜取代傳統糯米，搭配富含纖維的當季蔬果，提升身體抗氧化力，又能免於傳統鹼粽可能帶來的消化不良和肥胖等健康負擔，讓人創意過端午。 **咖啡健康成分多　包進粽子吃…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…生素C、E、硒：** 這些三種營養素，都有一項特色—「強力抗氧化」，進而加速皮膚曬後修補。不過，也有研究顯示，食用單方維生素Ｅ補充劑，對於減少曬斑並沒有幫助。看來，複合性的營養，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
研究：每天喝適量啤酒　可能降低心臟病風險

…][102472] 科學家研究指出，啤酒除了含有豐富的抗氧化劑(antioxidants)，亦富含磷(phosphorus)、碘(iodine)、鎂(magnesium)、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/248/38372
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

…許多試驗研究證實其對人體具保健效果或療效。 **槲皮素抗氧化　有助降低壞膽固醇濃度** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，槲皮素的主要功能在於抗氧化、清除自由基，綜觀國…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354
皮膚乾燥補水無效？其實是抗氧化力出問題

… 其實，膚質不佳，不只是皮膚「缺水」，更是攸關體內的「抗氧化」能力！研究指出，乾性皮膚的人，體內過氧化氫酶（catalase，一種體內的強效抗氧化酶）相對較少；而促氧化酶（m…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素

…美白，除了做好基本的防曬工作之外，也要吃對美白營養素，有助於抗氧化，並降低紫外線的傷害。以下是營養師推荐的6大美白營養素，讓夏天皮膚不會受到陽光侵害。 ![][102601] …
http://www.top1health.cn/Article/249/38266
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！

…一部分光進入細胞，細胞可能因此受到氧化性損傷時，葉黃素能透過抗氧化作用防止這樣的情況出現。也就是說，葉黃素透過遮蔽光線和抗氧化作用，防禦力更加倍！葉黃素主食是藍光! 喝的…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…飲食攝取，可降低乳癌發生風險，建議平日可多吃薑黃、洋蔥等具有抗氧化性的黃色食物，以提高免疫力對抗疾病發生風險。 ![][188687] 居住台南的32歲吳姓婦女，半年前進行…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182