密度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「密度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「密度」的資料

駝背像秘雕　老倒縮骨質疏鬆警訊

…略，往往直到人老了，突然出現背痛或骨折，進一步接受X光和骨質密度檢測，才發現病病痛根源是骨質疏鬆症。若年紀超過50歲，有駝背、身高變矮的情況，在排除姿勢不良的因素後，很可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/33799
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…1.25塊小黃豆干、3小方格傳統豆腐），有助降低總膽固醇與低密度膽固醇（壞的膽固醇）的濃度。另外，因為豆漿含有單元不飽和脂肪酸，可以降低低密度膽固醇，對高密度膽固醇（好的膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
危機！輕熟女骨量不足，3招保住骨本

…骨質疏鬆較常發生於女性，主要原因是女性的骨架一般比男性小，骨密度和骨質總量比男性低，加上更年期過後，可抑制骨骼中鈣質流失的女性荷爾蒙分泌減少，導致骨質流失速度加快，如果疏於預防，就…
http://www.top1health.cn/Article/165/37988
遠離隱形殺手！長效雙磷酸鹽新藥救骨鬆

…照，並攝取足夠鈣質及維他命D，同時30歲以後應注意自身的骨質密度，才是預防骨質疏鬆症的不二法門。骨質疏鬆症並不是女性的專利，年長、曾骨折、長期服用類固醇的男性，都是疾病的高…
http://www.top1health.cn/Article/132/37862
護心吃紅！蔓越莓、草莓是血管清道夫

…硬化引起的心血管疾病，多數人往往會直覺與血液中的壞膽固醇（低密度膽固醇,LDL-C）高低做連結。不過，這樣的想法，卻並不完全正確。事實上，根據醫學上的最新研究卻發現，血液中…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材

…新陳代謝、促進血液循環。此外，其含有的菸鹼素成分，更有改善低密度膽固醇數值，並降低心臟病發作風險的作用。 **用法：** 1.取3到6公克的紅棗，將其外皮沖洗後，切開辨識其新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
快吃美國山核桃~防癌、降膽固醇、護心的長壽果

…抗發炎作用。在均衡飲食的前提下補充適量的鎂，可以增加神經元的密度，有助延遲或預防神經性退化性疾病，像是現代人聞之色變的阿茲海默症。 **5.降低膽固醇** 當血液中的壞膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/37797
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

…的支撐，才能讓你走的久、走的挺、走的穩；至於腳後跟，更需要高密度的記憶材料，來減緩行走時所產生壓力的衝擊，上述3者具備，才是構成一雙耐穿好鞋的關鍵！
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
你不知道的事：三酸甘油脂背後的秘密

…幾十年來，三酸甘油脂作為心血管風險因數的因果關係備受爭議。高密度脂蛋白（HDL）和三酸甘油脂的變化似乎是相反的。受到觀察性流行病學證據的影響，許多人認為HDL降低，而三酸甘油脂升高…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771
想輕鬆瘦身？先改變進食順序吧！

…] **蔬菜最先吃** 進食的時候，基本原則就是：「熱量密度」越低的食物要越先吃。所謂的「熱量密度」是指單位重量的食物所能釋放的能量（也就是每公克食物的卡路里），密度越大則越容…
http://www.top1health.cn/Article/101/37782
練肌肉要狂吃肉？營養師破解飲食迷思

…的速度才能愈快」。而所有健身或爆發型的飲食目的—「高熱量、高密度飲食」，才能提供肌肉所需要的養份。以醣類為例，無論是高醣份，還是低醣份，指南表示，就是「維持和正常人一樣」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37753
拒絕過敏氣喘！聰明選防螨乳膠枕頭

…動時間，選擇具有防螨效果的枕頭，顯得特別重要。 **高密度不織布枕頭　孔徑超小杜絕塵螨** 高階技術服務工程師陳世偉表示，防螨枕頭的機制通常分成化學性和物理性兩種，化學性的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37693
高脂得舒飲食　改善血壓降三酸甘油酯

…壓的能力差不多，但有趣的是，高脂版還會減少血中三酸甘油酯與低密度脂蛋白（VLDL）的濃度，且有較大的 LDL 尺寸。也就是說，比起原 DASH，高脂版對健康的益處似乎是比較高的。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37654
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…的營養與活力。什麼是超級食物？其實是一個以營養素密度為主的飲食概念，是大自然中可以找到、富有益處的食物。每一大卡的超級食物，都具有大量的微量營養素，例如維他命、礦物質、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
打太極有好處！可能助降血壓、降膽固醇

…心血管疾病患者來說，低風險的活動似乎可以幫助降低血壓、改善低密度脂蛋白膽固醇和血脂值。 ![][98732] 在心血管疾病患者中，太極、氣功和其他傳統中國運動與改善的生活品…
http://www.top1health.cn/Article/248/37446