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「大蒜」搜尋結果
總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料-
超級穀物搭白飯一起吃 4大好處非知不可
…暎《超級穀物－簡單料理提案》一書中表示，番茄、花椰菜、鮭魚、大蒜、藍莓等食物，比其他食物擁有更豐富營養素與抗氧化成分，具有提高人體免疫力的功能，因此被稱為「超級食物」。而近年來，比…
http://www.top1health.cn/Article/320/38356 -
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質
…錢、牛膝1錢。 **食材：**大草蝦6尾、蔥1隻（切碎）、大蒜（切碎）、鹽適量 **作法：** 1.藥材洗淨，裝入藥包袋中，放入小鍋裡，加2碗水，用小火煎煮至1/2碗，過濾藥…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341 -
不只台灣！韓國五行養生這樣吃
…腐、年糕、白蘿蔔、大白菜、山藥、馬鈴薯、白花椰、蓮藕、蔥白、大蒜、白芝麻、金針菇、松子、銀杏、雪白菇、牡蠣、花枝、干貝、章魚、雞胸。 **木——綠木對應肝膽：** 菠菜、夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275 -
護腸小尖兵！吃對8營養素擺脫便祕
…昆布、海帶芽、納豆、豌豆、杏仁、舞菇、香菇、小麥胚芽、辣椒、大蒜、羅勒、巴西利、香蕉、馬鈴薯、蕎麥。 **營養素4／鈣：** 羊栖菜、豌豆、芝麻、海帶芽、昆布、…
http://www.top1health.cn/Article/30/38117 -
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收
炒菜時總少不了要加入一把大蒜爆香，但是蒜頭分成白蒜頭、紫蒜頭、黑蒜頭，這3種蒜頭究竟有麼不同？營養師表示，常見的白蒜頭與紫蒜頭，除了辛辣口感程度不同外，其他營養素並無太大差異。至於…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119 -
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好
…哩粉、荔枝、龍眼、櫻桃 **溫性食物** 紫米、薑、大蒜、蔥、黑糖、洋蔥、南瓜、地瓜、韭菜、羊肉、牛肉、雞肉、鱸魚、鱔魚、蝦、芭樂、木瓜、棗子、開心果、栗子 **平性…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057 -
20歲後臉垂肉鬆？營養師推推：烤抗老蔬菜包
…g、各色甜椒30g、綠花椰40g、胡蘿蔔絲10g 調味料：大蒜末10g、胡椒少許 **做法：** 1. 將食材切塊，大小盡量一致，才會同時烤熟 2. 邊倒入些許橄欖油、邊拌…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088 -
生大蒜切碎後再吃 「蒜素」才會釋放！
許多人炒菜都會先下大蒜爆香，增添菜餚香氣，不過網路卻流傳：「大蒜生吃比炒過後再吃，功效更好？」對此，營養師表示，大蒜中的「蒜素」是許多保健功能的主要營養素，不過蒜素耐熱度不佳，只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/38035 -
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳
…統，滋潤肺部。例如：蘋果、水梨、白木耳、竹筍、苦瓜、白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥、白花椰、高麗菜、百合、白菜、蓮藕、薏仁等，都是不錯的潤肺好食材。 <!--more--> 
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