高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 829 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

萬油皆下土，唯有椰子高？揭開椰子油的迷思

…倒是要先回頭看看，逆轉退化的根本機轉—「生酮飲食」，一種利用高油脂，以及中鏈三酸甘油酯（以下簡稱MCT），來緩解兒童癲癇的特殊療法。  ![][103…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

…，你可能不知道的是，奶酥類麵包油脂的熱量占比超過50％，屬於高油脂類食物。奶酥麵包之所以吃起來香濃可口，主要是因為奶酥內餡是由奶油、奶粉、糖混和而成，當你在享…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
學童愛吃高油脂早餐　健康餐點如何配？

…以及健康飲食觀念是非常重要的。 **調查：孩童早餐愛吃高油脂食物，健康觀念不足！** 再加上，現今雙薪家庭多，家長為趕上班，往往沒時間為孩子料理早餐！根據104年調查內湖區…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732
營養師破迷思：吃麵到底會不會變胖又變笨？

…」，我反倒希望大家可以真的學會怎麼選食、怎麼吃，遇到高熱量、高油脂、高糖份的食物能夠「有意識的限制份量」，光能做到這一點，對於現代人的飲食行為就已經是很難又很大的改變了！單…
http://www.top1health.cn/Article/302/38684
吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？

…分益生菌的朋友，不妨可善用現在流行的「輕食」風潮，以優格取代高油脂、高熱量的凱薩醬、千島醬，做為生菜沙拉的佐料。至於主食部分，可以全麥土司、全麥餐包取代；蛋白質以雞胸肉、茶葉蛋、魚…
http://www.top1health.cn/Article/302/38529
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…痘出油，愛美的女生最應該「拒絕」的食物！** 1.忌食高油脂及燒烤油炸、辛辣刺激性食物，減少食用高糖分的食物，少喝咖啡、含酒精飲料以及帶殼海鮮。 2.少吃發物(尤其是皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
不怕「粽」擊胃　腸道保健靠蔬果

…子吃過量，小心造成胃脹。家醫科主任陳志道表示，粽子屬高熱量、高油脂的食物，加上糯米又不易消化，造成廢物停留在胃部的時間變長，容易引發消化不良、胃脹氣等問題。吃粽…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…式，舉例來說，比起炸排骨，清蒸排骨更加適合全家老小食用，沒有高油脂問題，依舊能攝取到蛋白質，再來像是火腿、培根這類肉類加工品能不吃就不用吃，盡量以新鮮的食材來料理。 **潘…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
愛喝咖啡和牛奶　皮膚卡油易長痘痘

…以羊奶、豆漿、燕麥奶等代替牛奶。 **4.高油脂食物** **作用／**跟咖啡因一樣，容易促使皮膚皮脂腺分泌旺盛，加重痘痘情形。 **來源／**五花肉、牛排、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38312
害喜吐不停，孕媽咪怎麼吃最營養？

…單調味的清淡食物為主，包括低鹽、低油、低糖等，避免過於刺激、高油脂的食物，因為這些食物容易導致胃脹、消化混亂、增加噁心感，加劇孕吐情形。 **◎開胃食物：** 多選擇清爽、…
http://www.top1health.cn/Article/214/38293
3歲孩童竟罹患糖尿病　從小飲食教育超重要

…），雖然女孩的爸媽都胖，但都沒有糖尿病，小女孩平時的飲食屬於高油脂，父母也不特別控制她的熱量攝取，種種結果，讓醫師診斷女孩罹患第二型糖尿病。醫師開始使用口服液態降血糖藥物治…
http://www.top1health.cn/Article/248/38207
身體脂肪也分顏色？棕色脂肪助瘦身（上）

…nergic的刺激時，可分化為beige BAT，但若接收到高油脂飲食的影響時，則會分化為白色脂肪，由此可知，beige BAT的形成與否深受後天生理及環境因素的影響。人體…
http://www.top1health.cn/Article/33/38108
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

…的蛋白質食物常常都會有陷阱，像是豬皮、炸豆皮、貢丸等等，不是高油脂食物就是加工食品。讓我來跟各位介紹選擇低油又美味的蛋白質食物！ **小豆干** 豆干是Laura我吃滷味的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
早餐店藏「四高」危機　跟著營養師聰明吃

…闆不要塗抹，或少量塗抹就好。 **危機2／高油脂：** 油炸食物例如卡啦雞、炸薯條、炸魚柳等油脂含量，包括反式脂肪，都很容易超過一天的油脂攝取量。 **危…
http://www.top1health.cn/Article/318/38009
孕媽咪害喜食不下嚥？9妙招巧補營養

…小方法，平日飲食更應儘量保持清淡，避免過油或刺激性食物，因為高油脂不易消化、會造成脹氣。另外，要減少湯湯水水、勾芡的料理，以免造成胃部膨漲而引發嘔吐感；建議水分和食物可以分開吃，例…
http://www.top1health.cn/Article/234/37940