身體代謝 | 搜尋結果

「身體代謝」搜尋結果

總共找到 597 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

…二名的是排骨便當+珍珠奶茶。][57236] 肝臟也是身體代謝的重要器官之一，如果肝臟代謝功能無法順利運作，久而久之就可能造成脂肪肝等問題，目前國人約每2～3人就有1人有脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

…下圓外側凹陷處下方約4指寬的地方，按壓此處對於抑制食慾、加強身體代謝很有幫助。 ##(http://www.top1health.com/Article/250/18651)…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653
巧克力也瘋狂！孩童吃多易躁動

…們注意小孩的攝取量，過多的巧克力不但會影響到孩童的營養均衡與身體代謝，甚至還可能讓小朋友更有躁動行為。聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟指出，未加工的可可或黑巧…
http://www.top1health.cn/Article/305/18432
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步

…飲中加入一點生薑或是丁香、在燕麥粥裡灑上肉桂粉，都是幫助提升身體代謝、減少AGEs物質的小撇步。 **4.蘋果醋：**跟其他的醋相比，研究顯示蘋果醋具有幫助降低血壓的功效，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
5招動一動！快速有效瘦全身

…功減重、瘦身，除了透過調整飲食、生活習慣外，運動更是幫助加速身體代謝、緊實鬆弛肌肉的作用。特別是能有效運用肌肉的肌力運動，更有助於減重民眾雕塑完美體態。以下5個減肥動作不僅能幫助全…
http://www.top1health.cn/Article/250/18381
溫暖體質　喝麥冬玉竹枸杞雞湯

…上不論筋骨或肌肉都比女人發達，活動範圍比女人更廣，所以男人對身體代謝的的需求比女人更大，一旦男人的代謝率往下滑，可就老得比女人要快呢！但凡對代謝率有概念的人，就會知道擁有體…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366
健身別忘降脂！男性減肥2大密碼

…能，人也是一樣，唯有讓身體吃到所需營養素與健康的食物，才能讓身體代謝良好、機能健康。在減重計畫中的人更是要注意攝取對身體有益、又沒有多餘熱量的食物。作一本飲食記錄本，每天詳…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200
11個策略　提升運動減重效率

減重的最佳時段是在早晨，而且運動的時長、強度、方法其實都很有講究，不達到一定的標準，你的運動減肥效率就不會得到提升。 **1.有氧運動與肌力運動相輔相成** 有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/250/18133
產後何時減重？第3個月後最關鍵

…活手忙腳亂，也別隨便誤用快速減重偏方或是斷食計畫；運動、增加身體代謝量才是讓身體更快消耗熱量的好辦法。媽媽們在將生活重心擺在孩子身上之餘，也別忘了好好對待自己的健康，未來才能與家人…
http://www.top1health.cn/Article/18/18086
兩全其美！2道通乳湯減重又豐胸

…持減重的美胸效果。而身體虛冷的人，減重時可適度飲用薑茶，提升身體代謝率和血液循環，也能同時兼顧減重和豐胸的效果。 **【黃耆補氣通乳湯】** - 材料：黃耆1兩、大棗3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/82/18057
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝

…界表示，人體經過寒冷冬天的長久休息，以及過年期間的暴飲暴食，身體代謝老廢物質的速度遠不及熱量和脂肪囤積的速度，容易形成肥胖。然而，古人認為「春夏養陽，秋冬養陰」，只要配合時序，在天…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964
研究：老男多吃魚肉　減少疾病風險

…![肉類、魚類都含有豐富的動物性蛋白質，是幫助肌肉合成、提高身體代謝力的營養素。（圖片／取材自美國《CBS新聞網》）][53239] **研究男性多吃肉類　罹病率降低** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/263/17931
暴食像喝油！餐後2茶飲降血脂

…和利用。平日飲食以清淡、易消化為原則，飯後也可來一杯茶飲幫助身體代謝多餘的油脂，控制血脂率在理想範圍內。 **【清脂茶飲1／何首烏茶葉飲】** - 材料：何首烏15克、茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917
「腎」利飲食！手做4道低氮料理

…** 苗栗大千綜合醫院營養室營養師李玉彩表示，蛋白質經身體代謝利用後會產生含「氮」物質，氮要靠腎臟代謝排出體外，但腎功能不全和慢性腎臟病患者因無法正常代謝含氮廢物，血液氮增加…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915
素食便當3地雷　油多菜少加工多

…簡單加工的豆製品為優先選擇，避免過於繁瑣加工的豆製品，以減輕身體代謝的負擔。 ##(http://www.top1health.com/Article/250/12734)#…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865