膠原蛋白 | 搜尋結果

「膠原蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原蛋白」的資料

吃出燃脂激瘦力！必吃10種瘦身超級穀物

…有原花青素紅色色素，除了有抗氧化、消炎的作用外，更能守護體內膠原蛋白、創造美肌的效用。 **穀物8／黍米** 黍米富含蛋白質及少許脂質，及促進脂質代謝的維生素B2。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633
爸媽們Check！嬰兒吃水果5原則

…廣為人知的營養素就是維生素C，維生素C有助於抗氧化，也能夠使膠原蛋白合成，更能促進鐵質吸收，對於寶寶來說很重要。而不同顏色的水果，也有不同種類的植化素，這些都是植物五顏六色…
http://www.top1health.cn/Article/213/38742
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂

…例，維生素C是人體必需營養素，具有抗氧化、調節免疫系統、促進膠原蛋白合成和傷口癒合、減緩疲勞感等重要作用，為身體帶來活力。但因為維生素C遇熱會被破壞及易流失，「可生食」的天然水果就…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…**1.維生素C：**減緩細胞的氧化壓力，延緩老化，亦具促進膠原蛋白的形成，可使細胞排列緊密、皮膚光滑緊緻，Hold住蘋果肌。 **2.維生素E：**可以幫助消除體內的自由基…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
運動忘了這項等於做白工！你照顧筋膜了嗎？

…其實也不十分恰當，因為… **筋膜主要由2/3的水分＋膠原蛋白構成！** 過去的人沒有在人體解剖時發現過筋膜，因為當生命消逝，水份流失，筋膜也會乾掉黏在肌肉上，直到醫學…
http://www.top1health.cn/Article/306/38669
紫外線加速肌膚老化　皮膚崩壞原因大揭密

… ，MMPs 能分解細胞外基質的蛋白質，因此能分解真皮層中的膠原蛋白、彈力蛋白等具有支撐與彈力的蛋白質。為什麼會這樣子呢？有可能是 UVA 促使的單一態氧使真皮層中的蛋白質受損，…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

… **潤膚維生素1／維生素C** 維生素C是人體合成膠原蛋白的重要物質，適度補充維生素C能協助膠原蛋白合成，讓皮膚澎潤、緊緻有彈性，避免紋路形成。此外，維生素C還有助於抑制…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…耳、燕窩等… **★「滋陰養血」食材是最佳的玻尿酸與膠原蛋白！** 中醫認為腎主「黑」，「護腎」是延緩老化的關鍵，一般黑色藥材多入腎，如何首烏、熟地、阿膠等，其作用…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密

…*祕密1／吃西瓜，肌膚水嫩有彈性** 隨著年紀增長，皮膚的膠原蛋白也會跟著流失，於是開始出現皺紋。紅肉西瓜含有較多的β-胡蘿蔔素，可以在體內轉化成維生素A，提升皮膚對抗外界病菌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501
馬鈴薯的營養價值

…45%！只要攝取足夠的維生素C，不但擁有抗氧化作用，還能促進膠原蛋白形成，防止肌膚老化，還能預防感冒，讓你的身體不易受到病毒感染，常保身體健康。馬鈴薯也含有豐富的維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/320/38433
從早餐開始啟動「燃脂開關」！喝米奶+蛋白質

…昔】** 米奶的微甜和草莓堪稱絕配。草莓所含的維生素C，是膠原蛋白生成時所不可少的維生素，有助於肌膚光滑沽溜！ **材料：**(1人份) 草莓大顆的10顆（200g）、米…
http://www.top1health.cn/Article/320/38196
酒粕抗老新趨勢！天然美肌淡化細紋

…能深入肌膚淡化膚色、淡化斑點，還能淡化臉上紋路，並且促進肌膚膠原蛋白與玻尿酸的生成，改善肌膚狀況，是不可多得的保養聖品。
http://www.top1health.cn/Article/248/38194
讓你不知老為何物！綠花椰菜威力大

…裡的膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇。維他命C 與連結細胞間的膠原蛋白有關，能藉此打造出健康的皮膚跟血管，也具有預防斑點、雀斑的美肌效果。富含提升代謝能力的維他命B 群，喚醒身體裡的…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…多酚類、植化素、花青素，能保護細胞免於損傷，還能幫助體內合成膠原蛋白，讓肌膚保持彈性。莓果類食物也含有白藜蘆醇、槲皮素、兒茶素等植化素，可發揮抗氧化的作用，加速清除…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
20歲後臉垂肉鬆？營養師推推：烤抗老蔬菜包

…及早開始** 年過25，我們的肌膚每年就開始自然流失1%的膠原蛋白，肌膚中的彈力纖維也會逐漸萎縮減少；原本中性不乾不油臉，也會逐漸變成T字部位出油、兩頰乾澀的窘境；究竟要如何看出…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088