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「糖飲」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料-
年節腰腹不卡油！營養師：冰箱必備5大食材
…統計，連續年假吃下來恐讓人增胖2至3公斤。此外，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯的合成，快速囤積成內臟脂肪，進而提高罹患代謝症候群及併發脂肪肝的風險。 **過年吃健康！牢…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743 -
減肥、控血糖、補鈣 就吃「綠色人參」秋葵這一味
…一食物，還是要配合均衡飲食，以及規律運動習慣，盡量減少攝取含糖飲料，以及精製糖類製品；同時，攝取秋葵時，一定要攝取充足水分，才能降低便祕風險。 **護胃好食物 能穩定…
http://www.top1health.cn/Article/355/50979 -
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…
…也別忘帶水壺出門，多喝白開水，取代只提供糖分且營養價值低的含糖飲料，既能解渴又能提升身體正常代謝功能。
http://www.top1health.cn/Article/80/50887 -
體重失控飆升？專家教你這樣吃，不當胖孕婦
…的營養素及豐富的植化素。 但如果喝到一杯700cc的含糖飲料，裡面大約有10%的糖，也就是60或70克的糖，那就與一碗飯60克的醣量相當，這會造成多餘的熱量攝取，但也不建議喝…
http://www.top1health.cn/Article/17/50905 -
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜
…經常會搭配勾芡、高油脂的湯品 (例如：佛跳牆、翡翠羹) 和高糖飲料、零食，不少人年假結束後就胖了 1~2 公斤，更麻煩的是血糖、血脂肪也可能跟著標高。今年的年菜，就跟著 Donna…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760 -
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」
…，大致歸類為：1.高油大餐頻率高、2.餅乾零食隨手得、3.含糖飲料飲用多、4.規律運動動得少、5.體重習慣已荒廢、6.家族聚餐吃不停。 
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