杏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「杏仁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料

吃燕麥片能讓腸道變乾淨？3祕密在這裡！

…搭配水果乾或乾燥蔬菜。這本書中也在「基本的什錦榖麥」、「搭配杏仁果＆熱帶水果的什錦榖麥」、「搭配根菜的什錦榖麥」等食譜中加以使用。這樣的水果乾或乾燥蔬菜都含有豐富的膳食纖維、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/43314
感冒超過2個星期　慢性咳嗽、氣虛怎麼治？

…核心病機就是肺氣不降，因此方中有很多肅降肺氣的款冬花、蘇子、杏仁、半夏，除此之外又有麻黃宣肺、白果斂肺、桑白皮清肺熱。定喘湯最適合感冒中期出現喘息、呼吸淺快、胸口很悶、胸背…
http://www.top1health.cn/Article/248/42991
緩解骨盆痛這樣吃！巧補5營養素抗發炎

…存在於植物油、穀類、核果類等食物中。譬如，糙米、腰果、核桃、杏仁、開心果等，就是獲取維生素E很好的食物來源。不過，要提醒的是，在食用核果類食物時，應避免購買油炸或糖炒過的核果；並以…
http://www.top1health.cn/Article/248/43014
自律神經失調　中醫教4招安神解煩憂

…此類患者，多會使用有疏肝、調暢氣機的「逍遙散」為主；同時配合杏仁、瓜篓仁等仁類藥物潤腸通便來幫助調理。之後，再以逍遙散為底方隨證加減用藥，就是對症治療的好方法。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027
秋燥易過敏乾咳　吳明珠推：百合菊花飲止咳

…以產生滋陰潤肺養血的效果；另應多吃白色食物養肺，例如：百合、杏仁、川貝、銀耳、梨子。除此之外，少吃蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣食品，易上火。且應少吃陽熱辛燥之物，如鹿茸、十全大補…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

…腹食用，以保健腸道。點心作法是：取等份量的芝麻、腰果、核桃、杏仁等堅果種子，磨成細粉，加入適量牛奶煮成糊狀，溫溫地食用；製作過程也可以加入少許蜂蜜或冰糖調味。 **陰虛型便祕…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

…即可能造成腎臟問題復發。近幾年市面上出現標榜養生的月餅，內含杏仁、腰果、核桃、松子、夏威夷果、花生、葵花子、南瓜子等堅果類，看似天然又健康，但對腎功能不好的人反而是陷阱。主…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917
幫毛孩整頓腸道！扁豆生菜沙拉好順暢

…防感染症** EX：植物性油脂、核桃、柴魚片、大豆、蕪菁和杏仁等。 **★扁豆生菜沙拉** **材料：** 扁豆60克、萵苣20克、豆腐100克、乾香菇10克、黑木耳2…
http://www.top1health.cn/Article/246/42952
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…E：增強抵抗力，預防感染性的病毒** 食用油、大豆、核桃和杏仁等堅果類。 **4、維他命D：：提升礦物質鈣和磷的吸收，能強健骨質** 乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
夏日出油狂冒痘怎辦？從源頭開始輕鬆抗痘！

…其中較多人熟悉的就是醫美護膚療程上常會聽到的甘醇酸、水楊酸、杏仁酸及A醇等，這些都是透過軟化角質、促進角質代謝的方法，來改善肌膚粉刺問題。缺點在於代謝角質過度容易讓皮膚變得更為敏感…
http://www.top1health.cn/Article/242/41768
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…育。飲食上多攝取含卵磷脂的黃豆、花生，以及含有豐富的蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等食物，都有助於補充胸部成長所需要的養分。此外，乳房周邊穴位可直接刺激乳房，多按摩胸部或針灸穴位…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764
幫愛貓紓解壓力！DIY蔬菜鴨肉鮮食補營養

…化，且在感到壓力時，可保護免疫系統** EX：植物性油脂、杏仁和各種堅果類。 **Omega-3脂肪酸——控制緊張時，分泌的皮質醇和腎上腺素** EX：鮭魚、亞麻仁籽、核…
http://www.top1health.cn/Article/246/42834
幫狗狗修復肝臟！甜菜花椰蛋包飯最護肝

…升對感染性疾病的抵抗力** 植物性油脂、核桃、柴魚、大豆、杏仁等 **★甜菜花椰蛋包飯** **材料：** 甜菜根10克、綠花椰菜20克、白花椰菜20克、雞…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832
為狗寶貝顧視力！DIY南瓜甜椒雞肉好營養

… 雞胸肉200克、南瓜20克、甜椒10克、堅果類 (紅豆、杏仁和芝麻) 3克、香油1匙。 1.將南瓜去皮後，甜椒、南瓜和雞胸肉切成長寬1.5公分大小。 2.將堅果…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

…染性疾病的抵抗力** EX：植物性油脂、核桃、柴魚、大豆、杏仁等  ![][108192] **★甜椒薑黃蛋捲** **材料：** 雞蛋3…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779

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