冰 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理

…博士的餐食料理原則—簡單、不需要高超廚藝；食材容易取得，打開冰箱就有；六大類均衡，營養度和早餐店的差很多；快速、簡便，起床後15分鐘內即可完成。 ![][102556] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/38392
酒精是減重大敵！筋肉媽媽：4個原因快放下冰啤酒

天熱的時候，喝一杯啤酒透心涼，小心這個舉動卻是減肥和鍛鍊肌肉的大地雷！曾經夜夜笙歌、無酒難以成眠的體適能專家「筋肉媽媽」表示，對減重者而言，酒精讓人無法成功瘦身，主要有4大因素。民…
http://www.top1health.cn/Article/101/38219
喝冰飲料+吹冷氣=減重大敵！妙齡女爆增4公斤

喝含糖冰飲料、吹冷氣也會變胖？天氣熱爆，飆破39度，為了消暑猛灌冰冷飲，小心體重爆增！1名28歲女性業務員，白天在炎熱太陽底下，騎著摩托車拉業務，實在酷熱難耐，只好拼命喝冰涼的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155
保溫杯延長時間有秘訣！預熱、預冷效果好

…冷保溫杯內壁而降溫，自然有助延長保溫時間。 **保溫杯冰冰箱助降溫？放冰塊效果更好** 反之，預冷也是類似的動作！只是除了倒入冰水預冷再倒出外，直接放入低溫的冰塊更是延長保…
http://www.top1health.cn/Article/189/38141
水果還沒吃就爛了？原來蘋果、香蕉不能放一起

…熟。][101643] **水果該如何保存？熟成後放入冰箱冷藏** 那麼買回來的水果，該不該放冰箱呢？營養師鄭欣宜表示，更年性水果買回來後，要先放在室溫陰涼處，讓水果自行成…
http://www.top1health.cn/Article/232/38114
便祕特效藥！寡糖、乳酸菌4大清腸好食材

…醫師提醒，不吃早餐、女性、作息不規律、壓力大、中老年人、手腳冰冷等情況，就有可能成為便祕的候選人。擺脫便祕不難，只要吃對4種清腸食材，就能吃出快便力！ ![][101938] …
http://www.top1health.cn/Article/315/38102
壓力大真容易胖？研究這樣說...

…（fight）。過去曾發生過一個母親，為了救她被壓在冰箱下的小朋友，居然可以將冰箱搬起來。事情過後，再請她搬動冰箱時，她就無法做到了，這就是危急當時腎上腺素大量分泌所致。不…
http://www.top1health.cn/Article/245/38174
哺乳媽咪照過來！母奶保存解凍溫熱須知

…早產兒所需要的奶水必須特別穩定，如果4小時內不會吃到就儘快放冰箱保存，但如果下一餐就會用到，即不需要放冰箱的冷藏或冷凍，因為加熱容易破壞母奶珍貴的活性抗體等營養物質，舉例來說，平時…
http://www.top1health.cn/Article/251/38124
懷孕合併子宮肌瘤？4生活要點必知

…re--> ![][99784] **（3）孕期少吃冰或喝冰的飲料** 懷孕時盡量別吃冰或喝冰的飲料，以免已形成的子宮肌瘤出現變化，也可能導致子宮收縮、胎兒不穩定。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/37819
露營食材打包有學問！專家教你這樣做

…*肉類** 將肉類置於常溫下極有可能引發食物中毒。如果覺得冰桶的保冰功能不夠好，或是需要在外露營一天以上，建議在前一天先放入冷凍庫冷凍。 **雞蛋** 有雞蛋專用盒裝…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…」。 ![][99766] 這個體操是從可以改善手腳冰冷、失眠和便祕等各種症狀的有效體操中精選出來的動作，可有效舒緩僵硬的身體及促進血液循環。躺著就可以做，所以討厭運動的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
急性膝蓋運動傷害　緊急處理5步驟

…一起連帶傷害。 ![膝蓋受傷後的24～72小時內，每次冰敷10~20分鐘，中間至少休息30分鐘，一天3次或更多都可以。 ][99154] **急性膝蓋運動傷害　PRIC…
http://www.top1health.cn/Article/189/37592
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

平時容易手腳容易冰冷、氣色蒼白，屬於「寒體質」的人，常被醫師常告誡：「寒性的水果要少吃」，但是，日前網路流傳：「寒性水果加熱吃，就能改變屬性。」中醫強調均衡、陰陽調和，因此將寒性水…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…大、思慮多、自我要求高。 2.經常飲酒過量。 3.時常吃冰品、喝冰飲。 4.早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯。 5.大量攝取寒、涼性食物。 6.時常熬夜，或輪大夜班，…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

女性最煩惱經期不按時報到，尤其平時即有下半身冰冷問題的人，有時會造成生理期不正常、經期不規則與經痛。此外，便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」，有助改善慢性的…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞