又是一則網路謠言,險損害蕉農權益,最近LINE流傳「香蕉頭尾綠色易致癌」,行政院農業委員會農糧署表示,網路流傳「兩頭綠」之香蕉,實為果皮轉色級數達第5級之後熟香蕉。請消費大眾安心選…
http://www.top1health.cn/Article/302/38001任何形式的酒精,對發育中的腦部都是有傷害的。從準備懷孕的那一刻起,就應該要停止任何酒精形式的攝取,包括冬令進補的薑母鴨,燒酒雞,麻油雞等等。 ![][100057] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37917喜歡運動的人要小心,天氣愈來愈悶熱,加上偶爾陣雨綿綿,如果每天打球、上健身房,甚至路跑,經常一雙球鞋穿到底,從來不清洗,皮膚科醫師提醒,有運動習慣的人原本腳指甲的完整度會受影響,加…
http://www.top1health.cn/Article/242/37942現在民眾普遍會定期或不定期做健康檢查,常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔!(台語:肝包油)」,然後民眾反應常是「蛤?脂肪肝?那是什麼?會不會怎麼樣?怎麼辦?有藥可以吃嗎?會不會好?」。…
http://www.top1health.cn/Article/240/37890《Journal of Internal Medicine》2016年3月16日發表的一項追蹤研究中,PG Lindqvist博士等開發了一個競爭風險模型,旨在評估日曬與三種主要死…
http://www.top1health.cn/Article/248/37831知道你的鞋子有多髒嗎?每天踏遍馬路、踩進公廁、經過水溝,鞋子沾染著億萬細菌、病毒大軍,就這樣跟著你一起回家了!進門前最好先把鞋子擦乾淨,但用抹布擦可能接觸更多病菌,越擦越髒!建議改…
http://www.top1health.cn/Article/248/37794就讀營養系的蘇同學,因為課業壓力大、久坐寫報告,發現體態有橫向發展的趨勢。想說網路上一些影視紅人,都靠吃素減肥養生。所以她決定也要開始茹素食。半年之後,發現自已的腳趾甲,竟然從「Ω…
http://www.top1health.cn/Article/248/37737長生不老是不可能達成的任務?近年來科學家們努力研究的成果,讓延長壽命似乎不再那麼遙不可及。根據《Cell Reports》刊登英國倫敦大學學院(University College…
http://www.top1health.cn/Article/248/37800《Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes》期刊於2016年3月8日發表的一篇觀察性佇列研究中,作者為了評估三酸甘油脂值與全…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771在馬桶上蹲半天,「嗯嗯」卻還是解不出來?現代人三餐飲食不定、工作壓力大、長期久坐缺乏運動;若平時又未適度攝取充足蔬果、水分,恐將使便祕問題如影隨形。不過,日本瑜珈老師表示,想要擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/318/37755「每天走1萬步,健康有保固」,這句話大家耳熟能詳,但是,對於忙碌的上班族來說,要落實走路養生很困難,除了沒有空之外,更多人是穿錯鞋子,鞋子不對,一旦路走遠時,很可能會感覺前掌腳趾疼…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772上班族經常精神不濟像條蟲,感覺疲勞不堪,日本瑜伽大師龍村修推荐上班族利用午休時間,只要花費1分鐘,自己「揉揉手指」,就可以達到緩解,甚至若有頭疼、暈車、疲勞等症狀,透過手指按摩,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570…顛倒都是身體健康的大敵,對腎臟當然也不好,規律的作息對腎臟的保健是很重要的。 **第3招/不要憋尿** 排尿,看似很稀鬆平常的事,但有些人因為工作的關係,無法正常喝水、上廁…
http://www.top1health.cn/Article/248/37661頭髮的生長有賴於精血的濡養,中醫認為「腎藏精,其華在髮」,而且「肝藏血,髮為血之餘」,人體美容的皮膚、毛髮、指甲、五官、乳房、體重、情緒,在中醫看來是五臟功能的外延、外現,如果五臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/37550…吞個胃藥了事,正常的生活作息與飲食習慣、規律運動習慣,是身體保健的不二法門。另外胃不好的民眾不妨可以多吃點山藥(磨泥配飯吃)、秋葵(汆燙)、牛蒡(去皮切絲涼拌)~ **本…
http://www.top1health.cn/Article/248/37510