…順利地恢復體力,有了強壯的身體,也能為下一次生產做好準備,將身心狀態保持良好狀態,也可避免產後憂鬱的情形發生。 **坐月子當放假 充分休息與調養** 其實,坐月子應該是很享…
http://www.top1health.cn/Article/248/37207…好?精神科門診發現,有的人在年後轉職,卻出現後遺症,甚至出現身心壓力症狀,包括:心悸、失眠、心情低落,以及工作時腹瀉或便祕等「職場適應障礙」問題。 ![年後轉職潮,小心壓力造成後…
http://www.top1health.cn/Article/245/37159…師診斷後,側彎角度甚至高達120度,屬重度脊椎側彎病人,造成身心受創,所幸及時開刀處理,才重拾自信。 收治案例的義大醫院骨科部脊椎骨科楊士階主任指出,一般人正常的脊椎,由…
http://www.top1health.cn/Article/164/37049準備當爸爸的人可能要注意了,記得隨時放鬆自己身心,適時抒發累積已久的壓力,因為根據《Cell Metabolism》刊登中國上海交通大學(Shanghai Jiao Tong Un…
http://www.top1health.cn/Article/248/36845…已經是種風潮。樂活的原意是指持續性地以健康的方式過生活,注意身心的調和,飲用自然、無負擔的簡單食材,達到健康的目的。要持續地進行就得要簡單、融入生活模式才行。 否則在刻意…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825…劇,似乎不斷地在各國社會中發生,也讓大家開始重視對孕婦產後的身心照顧。 ![][97056] 平安生子對於一個剛完成懷胎十月的女性來說,理應是一件喜悅的事情,更是全家迎接幸福的…
http://www.top1health.cn/Article/245/36830小小的身軀裡蘊藏著巨大的正向能量,她就是現任的高雄市透納氏關愛協會理事長—柯聿馨,今年32歲,身高卻僅有154公分,平時擔任國小特教班老師,細心照顧智能障礙和自閉症的特殊兒童,但在…
http://www.top1health.cn/Article/236/36834…除了可改善四肢冰冷情形外,還能紓解一身疲勞,改善睡眠障礙,讓身心獲得深層放鬆 ,進而達到強身健體效果 。 **穴位按摩 防手腳冰冷** **1.勞宮穴** 位置:在…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587…萬分之一的機率好發於小女孩,男孩則早夭。病童通常在1.5歲時身心快速退化,並會出現扭手、搓手、玩手及吃手等症狀。隨之而來會發生語言障礙、運動功能失調、社交能力變差、學習與記憶能力衰…
http://www.top1health.cn/Article/236/36568…動盪之際,往往能夠明哲保身。自然較不容易受到情緒、壓力影響,身心靈等健康狀態較為穩定。
http://www.top1health.cn/Article/248/35410…再加上今年過年期間遇到寒流,專家提醒民眾更要注意家中年長者的身心變化,讓他們也能健康過好年。 ![對於年長的銀髮族來說,農曆過年是期待子孫回來相聚的時期。][93367] …
http://www.top1health.cn/Article/253/36563…好的訓練** 不論時間長短,每天帶毛孩散步,可幫助他們保持身心健康、紓解壓力。散步時的「嗅聞」可以紓解毛孩的壓力,降低因壓力引起的腎上腺素激升,保持心情的平靜與放鬆,是很健康的活…
http://www.top1health.cn/Article/246/36521…)指出,乾癬病人依年齡、病史長短,面對疾病的反應不同,每個人身心狀況不一樣。(照片/攝影記者江旻駿)][92840] **尋偏方求治癒 治療反繞遠路 憂鬱比例提升** 許多患者…
http://www.top1health.cn/Article/132/34382… 「常常覺得不知道還有沒有明天,最痛苦的是還拖累家人,身心都相當疲憊痛苦!」自從13年前被診斷為心臟衰竭後,林先生身心都承受相當大的壓力,直到1年多前陸續接受多種心臟手術,積…
http://www.top1health.cn/Article/28/34328…家裡都碰到「強勢」的女性,大選後的結果讓他更崩潰,甚至罹患「身心耗盡症候群」求診。 ![精神科醫師楊聰財表示,最近門診發現,男性罹患「身心耗盡症候群」激增3成。(圖片提供/楊聰財…
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