芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 694 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

無花果黑木耳治痔瘡　6個經典偏方

…辛辣、刺激的食物，多吃水果和蔬菜，尤其是富含膳食纖維的蘿蔔、芹菜等；其次要避免久坐、久站；最後要保證大便通暢，養成良好的排便習慣，不長時間蹲廁。 **資料來源：39健康網ww…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016
吃哪些零食不會胖？香蕉優酪乳勝出

…最佳食物，還能提供豐富的維生素和膳食纖維。 **推薦：芹菜、鳳梨、草莓** **3．堅果：**堅果是蛋白質的“倉庫”，能使飽腹感保持更長，吃兩三粒就能避免肚子發出咕咕聲…
http://www.top1health.cn/Article/320/22993
孕期便祕怎麼辦？無花果粥促蠕動

…、梨、冬瓜、牛奶等。 3.吃含膳食纖維多的食物，如：芹菜、番薯、豆類、玉米、韭菜、紫菜等。 4.吃有助胃腸蠕動以及含脂肪酸的食物，如：蜂蜜、香蕉、核桃、松子仁、芝…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981
平凡食材大變身　輕鬆搞定澎派年菜

…50克、吻仔魚200克、瓠瓜乾200克、蔥白2根、芫萎2根、芹菜50克、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 先將紅白蘿蔔洗淨，刨成長條型，備用。 2. 荸薺洗淨拍碎，蝦仁、花枝、…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…及溫暖食物時，也要吃涼潤排水的食物，減少上火反應，如冬瓜、芹菜、絲瓜、小白菜、絲瓜、蓮霧、番茄、鴨肉等。 **本文摘自《偷學6大名中醫養身除病都到位》特刊**
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…★希波克拉底湯** **材料：**（5 ∼ 6 餐份）芹菜1根、洋香菜1根、蒜頭2 ∼ 3 片、粗長蔥2條、洋蔥2顆、馬鈴薯3 顆、番茄3 ∼ 4 顆。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
藜麥變身雞尾酒　蔬菜調酒新食尚

… 其實，和藜麥同樣具有高抗氧化效果的超級食物，還包括芹菜、甜菜根、豌豆等，美國知名餐廳便看重這一些食材的特色，於是突發奇想，將這一些超級食物製作成各式創意健康調酒，強調低卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703
男狂瘦50公斤　喝檸檬水防腎結石

…份的攝取，多喝水，少吃甜食及蛋白質，或草酸鹽的食物，如豆類，芹菜，菠菜等，多吃富含維他命A的食物。 **【醫師建議】：** 除每日應攝取2公升水分外，平日應多喝檸檬水或檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/4/22702
老人斑出賣年齡　暗藏內臟衰老風險

…老人斑飲食要減少脂肪攝入量，多吃新鮮果蔬，特別是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗、番茄、柑橘等。茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子能散瘀…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…：**維生素B群可降低癌症的發病機率。 **代表蔬菜：**芹菜、韭菜、高麗菜、白花椰菜、萵苣、紫菜、香菇等。 **★葉酸：** 維生素B群中的葉酸可使癌細胞死亡，對癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

…**飲食禁忌／黃瓜** 不宜與富含維生素C的食物同食，如：芹菜、番茄、小白菜、菠菜、花椰菜等。因為黃瓜中含有的維生素C分解酶，會破壞其他食物中的維生素C。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/203/22571
天然湯頭騙很大！鼎王、法樂琪上榜

…e--> ![實天然的提味食材最好選擇如蔥、蒜、薑、花椒、芹菜等，就可以取代使用含有味精等成份的牛精粉。][71819] 另外，業者也因在官網上刊登金針菇「具有食療保健的藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/22489
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

…1/2隻、白蘿蔔600克，高麗菜、玉米、豬里肌肉各400克，芹菜150克、紅蔥頭10克、橄欖油1小匙、原味豆漿2000c.c.、水4000c.c.。 **作法：** 1.蔬…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
減重小幫手！日式燒茄子高鉀消水腫

…炒、炸都相當適宜。][71765] **低卡助瘦身！高纖勝芹菜增飽足** 程涵宇營養師表示，茄子不僅外觀鮮豔亮麗，更屬於高變化性的蔬菜之一，不論煎、煮、炒、炸都相當適宜。最重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…包括綠色花椰菜、孢子甘藍（芽甘藍）、高麗菜、綠葉蔬菜、蘆筍、芹菜、小黃瓜、萵苣、豌豆、荷蘭豆、四季豆、節瓜等。 **色彩3／白色果蔬** 白色果蔬有助於滋潤皮膚，減輕便秘、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482