芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「芹菜」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

藜麥變身雞尾酒　蔬菜調酒新食尚

… 其實，和藜麥同樣具有高抗氧化效果的超級食物，還包括芹菜、甜菜根、豌豆等，美國知名餐廳便看重這一些食材的特色，於是突發奇想，將這一些超級食物製作成各式創意健康調酒，強調低卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703
男狂瘦50公斤　喝檸檬水防腎結石

…份的攝取，多喝水，少吃甜食及蛋白質，或草酸鹽的食物，如豆類，芹菜，菠菜等，多吃富含維他命A的食物。 **【醫師建議】：** 除每日應攝取2公升水分外，平日應多喝檸檬水或檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/4/22702
老人斑出賣年齡　暗藏內臟衰老風險

…老人斑飲食要減少脂肪攝入量，多吃新鮮果蔬，特別是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗、番茄、柑橘等。茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子能散瘀…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…：**維生素B群可降低癌症的發病機率。 **代表蔬菜：**芹菜、韭菜、高麗菜、白花椰菜、萵苣、紫菜、香菇等。 **★葉酸：** 維生素B群中的葉酸可使癌細胞死亡，對癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

…**飲食禁忌／黃瓜** 不宜與富含維生素C的食物同食，如：芹菜、番茄、小白菜、菠菜、花椰菜等。因為黃瓜中含有的維生素C分解酶，會破壞其他食物中的維生素C。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/203/22571
天然湯頭騙很大！鼎王、法樂琪上榜

…e--> ![實天然的提味食材最好選擇如蔥、蒜、薑、花椒、芹菜等，就可以取代使用含有味精等成份的牛精粉。][71819] 另外，業者也因在官網上刊登金針菇「具有食療保健的藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/22489
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

…1/2隻、白蘿蔔600克，高麗菜、玉米、豬里肌肉各400克，芹菜150克、紅蔥頭10克、橄欖油1小匙、原味豆漿2000c.c.、水4000c.c.。 **作法：** 1.蔬…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
減重小幫手！日式燒茄子高鉀消水腫

…炒、炸都相當適宜。][71765] **低卡助瘦身！高纖勝芹菜增飽足** 程涵宇營養師表示，茄子不僅外觀鮮豔亮麗，更屬於高變化性的蔬菜之一，不論煎、煮、炒、炸都相當適宜。最重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…包括綠色花椰菜、孢子甘藍（芽甘藍）、高麗菜、綠葉蔬菜、蘆筍、芹菜、小黃瓜、萵苣、豌豆、荷蘭豆、四季豆、節瓜等。 **色彩3／白色果蔬** 白色果蔬有助於滋潤皮膚，減輕便秘、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
消水腫好幫手！窈窕餐蔓越莓女主角

…g、蘋果半顆、奇異果半顆、百香果1顆、香蕉20g、檸檬1片、芹菜50g、胡蘿蔔50g。 **步驟：** 1.把水果切成丁狀，放入果汁機。 ![][71565] …
http://www.top1health.cn/Article/399/22397
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…休閒可以減輕壓力，適當攝取鈣質之類的礦物質，或是肉桂、薄荷、芹菜之類香味強烈的食材，都能夠幫助安定神經。另外關於更年期的問題，若是有畏寒或是忽冷忽熱的症狀，用中藥或是荷爾蒙療法都可…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
護健康！快吃3「生命支柱」穀類

…臟病患病機率。被稱為「中醫之父」的陳立夫每天都吃木耳、蘑菇、芹菜煮燕麥來維持血壓和血糖的穩定。燕麥消化起來比較緩慢，可維持長時間的飽足感，讓人自然而然減少進食量，因此，它還有助於控…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…維質、維生素C、鉀等；它的植化素種類也很多，其中類黃酮素包括芹菜素、槲皮素、楊梅素、木犀草素及山奈酚。大白菜的水分多、熱量低，食用後能增加飽足感。且因含有豐富的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
臉上不明斑點　怎麼看良性還是癌？

…再戴上口罩，即可遮避大部分的臉部皮膚，達到物理性防曬的效果。芹菜、香菜、九層塔這些會增加皮膚對光敏感度的食物，最好改在晚餐吃。 **【延伸閱讀】防曬保養3要訣** 皮膚上的…
http://www.top1health.cn/Article/288/22451
後腰隱隱作痛！愛憋尿長出小腎結石

…提高結石生成的機會。但是，富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、菠菜、草莓、葡萄、青椒和茶等，易和鈣質形成結石，攝取時要有所節制或分開食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/22292

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