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「胃口」搜尋結果

總共找到 833 筆符合關鍵字「胃口」的資料

減重不復胖！營養師：勿陷快速減重泥淖

…，建議一頓飯最好要吃20到30分鐘、慢慢吃，並以蔬菜為主，如胃口大的人，可以先喝清湯與300cc的水。而若想採用少量多餐，建議規畫好每天三餐和點心的內容，點心最好選擇茶葉蛋、無糖豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/38448
晚上進食瘦更多，還改善代謝護健康？

…動卡關或是為了任何原因開夜車的那一陣子，身體有什麼變化？是否胃口特別大，嗜吃垃圾食物，體重也跟著迅速竄升呢？晚睡、壓力、宵夜、肥胖、不吃早餐之間有密不可分的關係，習慣吃宵夜的人，更…
http://www.top1health.cn/Article/101/38409
我的養生之道，就是開心過生活：專訪植物空間設計師－李霽

…，新的事物，用手感受材質的狀態，用身體去經歷。 **好胃口、食慾，創作力。** 「開心很重要」，胃口好但不吃垃圾食物，不過量、不過鹹，偶爾適量的甜點，多喝水加很多運動，然後…
http://www.top1health.cn/Article/248/38183
夏日運動模式開啟！這些運動讓你越玩邊瘦

…得室內運動更符合自己的格調，那麼以下這份運動清單也許會對你的胃口！ - 羽毛球單打雙打都沒問題，適合喜歡與人競爭、拚勝負的人，羽球除了手腕靈活度很重要以外，也會鍛鍊到腿部…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷

…覺夏天天氣熱，必需依賴每天隨手一杯含糖飲料才夠清涼？因為天熱胃口不佳，只好吃一點重口味的油炸食物才有食慾，像是炸雞、炸鹹酥雞等？或是因為天熱晚睡覺，反而增加吃宵夜的頻率，結果體重一…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
肚子脹脹胃口差　就醫已是肝癌轉移心臟

…就出現1名病例，平時以抽菸喝酒當做嗜好，卻沒有健檢的習慣，因胃口差、腹部腫大就醫檢查，竟發現罹患肝癌第4期，且癌細胞罕見地擴散至心臟，無法開刀治療。 **罕見肝癌細胞轉移…
http://www.top1health.cn/Article/233/38307
喝冰飲料+吹冷氣=減重大敵！妙齡女爆增4公斤

…至22度，在冷飲與低溫兩者減重NG行為的雙重夾擊下，才會釀成胃口大開，愈吃愈多，自然體重也跟著飆升，甚至出現水腫與月經延遲等情況。 **含糖冷飲熱量驚人　灌太多胃會撐大** …
http://www.top1health.cn/Article/101/38155
害喜吐不停，孕媽咪怎麼吃最營養？

…以少量多餐的方式進食，讓身體慢慢消化食物，減輕腸胃負荷。即使胃口不佳，仍應進食，持續補充營養，避免胃酸分泌過多，導致腸胃不適。 **◎清淡飲食：** 孕媽咪應以簡單調味的清…
http://www.top1health.cn/Article/214/38293
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…*全身症狀：**容易口破，長青春痘，怕熱，稍微一活動則出汗，胃口極佳，狼吞虎嚥，暴飲暴食，面色紅赤，口乾舌燥，口臭，口渴喜冷飲，牙齦有時會紅腫疼痛，體味重大便乾燥或秘結，甚則數日不…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
路跑完馬上吃修復肌肉　飲食黃金組合看這裡

… 1. 10公里內短程運動家，呵護還不習慣路跑胃口不是很好的你：茶葉蛋一顆＋Uni sport 580ml 一罐，熱量170大卡。（跑完想快速補充一份餐點？運動飲料可…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121
被冷氣「吹」胖了！類人工冬眠效應作祟…

…醫師劉伯恩表示，以前都有一個減重觀念，就是夏天天氣熱，比較沒胃口，所以會吃得少、瘦得快，是減重的最佳季節，但這個說法，在今年夏天徹底崩壞了。 **久坐不動　類人工冬眠效應增*…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065
「喝」出超強記憶力！吳明珠：桂圓茶健腦益智

…之記憶力。若孩子本身睡眠狀況不佳，容易失眠，或是常出現健忘、胃口不好等症狀時，就中醫觀點而言，此為是心脾兩虛，最佳的治療方法是補益心脾，而「龍眼」恰好具有這種功效。黃耆不僅可補氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128
熟齡媽咪保養秘方！除了補充黃豆製品還有…？

…屬於陰虛火旺（睡眠不足、腰痠眼乾澀、耳鳴）、氣血兩虛（貧血、胃口不佳，平時易胸悶頭暈）的狀態，或是事事皆操心的肝鬱（經前易胸脹，情緒較波動）類型，這幾種類型，在更年期的階段較容易出…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

…徵夏天的正式到來！可是，接二連三的高溫實在讓人熱的難受，不僅胃口變差，在強烈高溫、日曬下，膚況更是亮紅燈！中醫師表示，想要擺脫季節變化引起的不適反應，適度於立夏期間食用有「清心降火…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…也會隨之降低，當體內的毒素大量堆積無法排出，便會出現疲憊、沒胃口等不適反應。 **危害3／口臭：**臨床上口臭與便祕常伴隨發生，口臭是身體毒素過多的現象之一。若常貪食辛辣、烤…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990