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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

香蕉＋蕃茄　做出營養均衡的早安果汁

以番茄和香蕉為基底的果菜汁，美味得連喝不慣蔬果汁的人都能接受。不但熱量低又有飽足感，等身體慢慢能接受蔬菜汁的口味後，可慢慢增加羽衣甘藍的種類和分量。除了番茄，也可加入蘋果。雖然《一…
http://www.top1health.cn/Article/80/38898
搭咖哩最對味！DIY蜂蜜漬西洋芹紅蘿蔔

…個月。 **本文出自商周出版《瓶漬魔法2：封藏春夏秋冬美味的罐裝常備菜》**
http://www.top1health.cn/Article/80/38854
留住食材的新鮮美味！適當的控制溫度是關鍵

…適當的濕度來提升保鮮能力，讓食物可以持久保鮮，除了保存食物的美味口感，同時也可以將食物的營養素完整保留下來，比起過去一般冰箱保鮮能力可以提升三倍以上。以保存蔬果為例，保留住的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818
雜糧飯不好消化？5步驟煮出鬆軟口感

…糧飯分裝放入冷凍庫　可保存3個星期** 煮好雜糧飯、享用完美味的一頓餐點後，相信大家都會有，剩下的飯卻不知道要怎麼處理的困擾。營養管理士柴田真希建議，吃不完的雜糧飯丟掉實在很可惜…
http://www.top1health.cn/Article/320/38588
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

…好菜。讓妳不須出門、花大錢，也能盡情和親朋好友在家歡聚，享受美味料理帶來的歡愉時光，成為Party女王！ ![知名親子部落客蘿瑞娜帶家人與姊妹淘Joyce，一同動手做料理。（…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
癌友午餐這樣吃！「百菇鮮雞湯」煲湯補營養

…鮮時蔬搭配富含蛋白質的雞腿、蛤蜊，燉一碗「百菇鮮雞湯」，就是美味又營養的選擇！就讓我們跟著華人健康網《健康小食堂》一起動手做台灣癌症基金會鄭欣宜營養師所推薦的「百菇鮮雞…
http://www.top1health.cn/Article/399/38498
癌友飲食大補給！早餐吃香蕉法國土司補體力

…甜香蕉，再加上1顆蘋果、1杯無糖豆漿，不但份量十足，更是營養美味！ **◎早餐菜單：**香蕉法國土司＋富士小蘋果1顆＋無糖豆漿1杯。 **【香蕉法國土司】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/38476
美味起司怎麼挑？不同種類挑選法大公開

…的產品。出現在切口上的泛白斑點為氨基酸結晶，代表起司已熟成至美味狀態。選購具有氣孔的起司時，則以氣孔形狀呈現圓形，大小均一的產品為首選。每個熟成階段的風味迥異，不妨試吃過後再下決定…
http://www.top1health.cn/Article/145/38649
自己做最安心！DIY什錦榖麥營養美味

**基本的什錦榖麥材料：** 完成分量300g（1份食用量為50g，共6份）。 ![][103376] - 燕麥片120g。 ![][103377] 麩皮麵粉20g（用「…
http://www.top1health.cn/Article/145/38630
孩子不愛吃飯？雞蛋吐司塔變化增食慾

…歡歡仙子的烹調小叮嚀：** 在內餡中，加入各種食材，味道更美味。蔬菜要先拌炒後，將水分排出後再使用，不然餡料會變得黏黏的。 **進階料理：** **★雞蛋餐包** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/38595
喝杯超級能量果昔　輕斷食、減肥代餐首選！

…、可可、石榴、菠菜等15種超級能量食物加進果昔中，記得要調製美味果昔，選用天然風味的食物更佳。 **★【聰明調製超級能量果昔】★** 果昔的調製方法並非千篇一律…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437
吃膩生菜沙拉？自製溫蔬菜營養美味

我是個怕冷的人，生菜沙拉總是沒辦法吃太多，每次看到有整鍋溫暖的蔬菜就會覺得特別開心！ ![][103195] **溫蔬菜** **材料：** - 湯頭：橄欖油2大匙、培…
http://www.top1health.cn/Article/80/38574
端午包粽不包重　高瑞敏營養師「粽」合大剖析

…如:牛蒡、秋葵或地瓜葉等富含纖維的蔬菜，不但可以品嘗到粽子的美味，蔬菜的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動及膽固醇的排出，飯後再來點富含消化酵素的水果，例如:鳳梨、木瓜、奇異果、香蕉等，能降…
http://www.top1health.cn/Article/320/38585
把紅蘿蔔化為無形！DIY蔬菜鬆餅營養美味

![][103132] **食材：** 紅蘿蔔泥75公克、高筋麵粉100公克、低筋麵粉100公克、泡打粉5公克、糖4大匙、雞蛋2顆、牛奶150毫升、香草香料10公克 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/236/38558
夏日胃口差？來試試低熱量蕎麥溫拌麵

… 搭配醃菜的技巧是顧及到五味：甜鹹酸辣苦的搭配。多些層次就愈美味。例如，如果加入一些冰凍過的苦瓜絲味將會更鮮美，可以多嘗試 **作法：** 1.蕎麥麵煮熟 2.醋一小…
http://www.top1health.cn/Article/80/38559

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