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「甜點」搜尋結果

總共找到 947 筆符合關鍵字「甜點」的資料

對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…**原因：**多為坐辦公室，平常不愛運動，不愛吃正餐，卻愛吃甜點、零嘴或是重口味、簡單的食物如滷味、乾麵。 **抗脂秘笈：**減少加工製品與精製糖，均衡吃正餐，並以全榖根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

…受孕卵子正附著在增厚的子空內膜等待剝落。水腫感、食慾奇佳、對甜點有強大渴望，都是這時期典型感受。不需要刻意對抗妳的甜渴望，只需要挑對「吃黑糖」，比起精緻過白糖果糖，黑糖富含最多營養…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

…，挑選低脂、無油炸食物，再細嚼慢嚥的進食，平時不建議吃零食與甜點，每餐不超過八分飽，依據衛福部健康生活動起來手冊提到睡前三小時不進食為減肥飲食最高原則。 **不復胖技巧三：累…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253
小罐可樂含糖36公克　醫：過多的糖是毒

…5公克的限制，過量易讓兒童變胖及長不高。 **糖果甜點可助興　吃過量易危害健康** 衛生福利部台中醫院小兒科醫師陳敏恭強調「過多的糖是毒」。根據科學的研究，吃糖會使…
http://www.top1health.cn/Article/248/50322
糖尿病患三少一多飲食建議~色香味俱全的甜點

糖尿病飲食慎入: 油脂下午點心吃塊芋頭捲好療癒！? ![][113478] 你知道這塊芋頭捲有多少油嗎? 一片有14公克的油光吃片點心就快等於一餐可攝取的油標準…
http://www.top1health.cn/Article/248/50293
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

…時候會另外搭配蘋果汁、奇異果汁，希望藉此改善女兒的便祕問題。甜點則是少量的起司蛋糕。 - 晚餐：晚餐會在7點前吃完，餐點內容為適量的黑米和不加醬的沙拉，搭配一份蛋白質豐富的烤…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？

…會無形中增加氣體。 3.少吃含有乳糖、麥芽糖、果糖的食物或甜點，因為這些食物都是容易產氣的食物。 4. 豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化，還容易造成脹…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜

….高糖食物：**加糖果汁、飲料、汽水、甜餅乾、蜜餞及各式精製甜點等，易使血糖急遽上升又下降，而突然降低的血糖會引發心悸、緊張、焦慮等症狀。 **4.含咖啡因食物：**一旦過量，反…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089
氣氛加溫有訣竅！先聊共同看見的事實，為對話暖場

…和服，跟平常不一樣呢∼」「今天的餐點種類好多哦！」「甜點好像出來了∼」只要這樣把對方與自己都看到的事實，轉變為話題，對方就會順著回應你「是啊！」在不斷重複肯定的話語…
http://www.top1health.cn/Article/318/50179
吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

…啊，辛苦工作了一整天，如果可以來筒巧克力冰淇淋或是幾塊馬卡龍甜點，那可是多麼療癒的事啊！的確，根據一些食物成癮的實驗性研究發現，吃下高糖高油脂的食物後，會刺激腦內產生類似嗎啡的效應…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯

…，可能曾經採取到了晚餐就不太吃澱粉(碳水化合物)，以及減少吃甜點、含糖飲料等，就是想遠離糖分的攝取，因此，這種少吃澱粉與糖分的飲食方法，但是注重蛋白質、好油脂的攝取，也就是坊間常聽…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014
不用麵粉更美味！1分鐘搞定香蕉優格馬克杯蛋糕

…*，兩個步驟就能把營養又好吃的優格和香蕉，變成高纖低脂的美味甜點，作為小朋友下課後點心、或嘴饞小零食再適合不過了！ **香蕉** 香蕉的營養價值很高，一根香蕉幾乎含有全部的…
http://www.top1health.cn/Article/324/49043
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…** - 白飯、麵類、義大利麵、麵包、麥片。 - 零嘴、甜點。 - 含有小麥粉的加工品 ※ 咖哩塊、餃子皮。 - 乾果。 - 市售蔬菜汁、果汁、添加人工甜味劑的飲料。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
自己做最安心！DIY胡桃饅頭美味又好吃

… **本文出自蘋果屋出版社《定格超圖解，不甜不膩の手作日式甜點：日本頂尖和果子專家教你，從內餡、選皮到練切，蒸、烤、微波都可以，一次學會新手也不失敗的關鍵小細節！》**
http://www.top1health.cn/Article/320/50081
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…風潮崛起，雖然自己是一名營養師，但也跟廣大的民眾一樣熱愛抹茶甜點，舉凡各種跟抹茶相關的產品，像是抹茶蛋糕、抹茶麵包、抹茶拿鐵、抹茶巧克力、抹茶餅乾、抹茶冰淇淋等，都一直是我的心頭好…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818