沙拉 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「沙拉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「沙拉」的資料

猛灌水無醣無油無鹽　小心慢性自殺！

…可以將結石自然排出，於是每天喝超過5000㏄的水，早餐吃生菜沙拉不加鹽，中餐吃燙青菜，晚餐吃蔬菜捲，肉吃的很少，經過一段時間後，發覺經常感到疲倦、沒有食慾、時常頭痛，有一天因為嘔吐…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986
你只知道蜂蜜是吃的？內服＋外敷超萬用！

…對於更年期婦女來說還有幫助記憶力、回春效果唷！ **3. 沙拉調味醬、醃水果的天然防腐劑：**如果想要把水果長期保存、醃製果物，除了糖水以外，你也可以試看看蜂蜜！【緩解病…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969
常忍便意竟便祕　吃這些超級通暢～

…易忽略，身體虛冷也是導致便祕的原因之一，因此與其吃生冷的生菜沙拉，不如攝取加熱的蔬菜料理。以下推薦的2道簡單料的料理，食材中的香蕉可以軟化糞便；優格的乳酸菌也有助於改善便祕；花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/30/36932
自製宴客小點！第戎沙拉醬＆天使蛋漂亮好吃

**第戎沙拉醬＆天使蛋** 這一味老少咸宜的第戎沙拉醬，其實是我突發奇想的一個嘗試，每次出菜都大受歡迎，也在我推薦食譜的餐廳裡受到消費者的肯定，無蛋無奶，卻完全吃不出是全素，用以…
http://www.top1health.cn/Article/80/36814
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下？事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
沙拉只能冰冰吃？低卡湯沙拉3分鐘就上桌

…松露油～燙青菜是用油料拌菜，保持著菜的溫度與調味，湯沙拉是用湯的味道與溫度讓氣味進入菜裡，不喝湯的話，醬汁的熱量就不會入口喔～小密招分享給大家！ **【湯沙拉】輕食…
http://www.top1health.cn/Article/292/36758
薯條不是垃圾食物？用橄欖油炸還是NG

…於澱粉類，但常被誤會為蔬菜。)另外，吃蔬菜時搭配橄欖油、全脂沙拉醬等油脂類，可以促進維生素A、D、E、K等脂溶性維生素的吸收。美國健康專家蘿絲(Frances Largem…
http://www.top1health.cn/Article/320/36730
鹹蛋吃多會致癌？營養師這樣說...

…★鹹蛋炒四季豆** **材料：**四季豆1把、鹹蛋1顆、沙拉油、蒜頭。 **作法：** 1.四季豆洗淨後切段。 2.將鹹蛋剝殼後拍碎。 3.將蒜頭爆香後加入四季豆快…
http://www.top1health.cn/Article/319/36724
大麥麵包養生　研究：降血糖、防糖尿病

…低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯，或是將大麥加進沙拉、濃湯一起吃，可口又健康！![][188743] 《每日科學》(Science Daily)網站報導，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36723
研究：先吃菜再吃飯　效果＝降血糖藥物

…，過 15 分鐘再吃蛋白質（去皮雞胸肉）食物與蔬菜（番茄生菜沙拉佐義大利醋、綠色花椰菜佐奶油）；一週後的那一餐的吃法就是把它倒過來。  在餐前還有…
http://www.top1health.cn/Article/28/36714
輕食沙拉≠低熱量　挑對醬料不發胖

夏天食慾不振時，很多人喜歡吃點沙拉類的輕食，很多人都會認為沙拉是屬於低熱量的減肥食物，但實際上，沙拉的熱量並沒有你想像中低，若你選擇不當，可能一盤沙拉的熱量吃起來會比一碗飯還高呢！…
http://www.top1health.cn/Article/101/36684
吃沒煮熟的四季豆，會中毒？

…、腹瀉等胃腸炎症狀。此外，許多人講求健康，習慣吃生菜沙拉等生機飲食，但切記千萬不可生吃四季豆，生四季豆的皂甙不僅會引發急性食物中毒，長期且大量食用還有可能造成紅血球破裂，導…
http://www.top1health.cn/Article/302/36675
吃對包瘦！研究：女生吃核桃助瘦身

誰說瘦身只能吃沙拉？脆脆的核桃也OK！美國研究發現，女生在平日飲食中補充一些核桃，對減重有幫助；而且核桃還能降低「壞膽固醇」、減少心臟病風險，這個好處在有糖尿病前兆的女性身上又特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/36567
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

…1尾、蔥末20克、蒜末20克、薑末20克、新鮮紫蘇葉10片、沙拉油5碗、香油1茶匙、醋1湯匙、糖2茶匙、酒2茶匙、醬油2湯匙、太白粉2茶匙。做法： 1.鯉魚洗淨，瀝乾水分後，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

…馬鈴薯100g、蒟蒻50g、蔥30g、高湯2杯、味噌50g、沙拉油1大匙。 **作法：** ①將豬肉切條狀；白蘿蔔、胡蘿蔔切成圓切片；牛蒡去皮，切薄片後再浸水去苦澀。 ②…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370

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