HDL-C | 搜尋結果 | 華人健康網

「HDL-C」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「HDL-C」的資料

血脂防治「藥」注意！是否停藥？關鍵在…

炎炎夏日，看著父親汗流浹背的工作，辛苦的在外忙碌應酬，本月適逢父親節，正想替父親準備個豪華的晚宴慶祝一番，但在大快朵頤之餘，是否也該注意父親的身體狀況適合享用這頓大餐？是否應該用健…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083
雞蛋是女生減重、瘦腰神器！生吃、熟吃哪個好？

…23%)、腰圍超標可減少約20%、高三酸甘油酯減少約22%、HDL-C(高密度脂蛋白膽固醇，即「好膽固醇」)問題減少約18%、高血壓減少約14%、高血糖約減少11%，這一些指標都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52732
更年期頭暈、肩頸僵硬？做「大迴轉運動」促血循改善

…血管彈性、降低血壓；並增加血中好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇,HDL-C），降低，壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C）的含量，使血管不容易硬化和阻塞。這也是為什麼相較於同齡男性…
http://www.top1health.cn/Article/11/52020
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

…，極可能也讓血液中壞膽固醇（LDL-C）升高，而好的膽固醇（HDL-C）反而下降，若又加上沒有控制危險因子，中風的危機並不低於肥胖者，所以瘦子也是有可能中風。 **Q2／素食…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
走出好活力！腰痛、高血壓9類人，這樣健走護健康

…的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），增加高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），進而改善血脂結構，獲得防治疾病的良好效果。 **類型2／患有高血壓的人：**宜經常抽出時間慢慢行走二…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思

…佔75％的總脂肪來源，椰子油比玉米油(不飽和植物油)更具提高HDL-C(好的膽固醇，能預防心血管疾病)的能力，但是與玉米油相比，總膽固醇及LDL-C(壞的膽固醇，會提高血膽固醇)的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51653
胖子才會血脂異常？保健血管先打破降血脂3迷思

…臨床多以總膽固醇（TC）、高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好膽固醇、HDL-C）、低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇、LDL-C）和三酸甘油酯（TG）為主要檢驗項目，膽固醇或三酸甘油酯值過高…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616
阿金飲食法、歐尼許飲食法…減重飲食大對決─上

…勝，減重效果最好。除此之外，阿金飲食組的高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）增加最多，三酸甘油酯也降低最多，這代表著它對血脂肪的改善程度最高，這樣可能可以降低各種心血管疾病的風險。這樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

每次提到降膽固醇的食物，想必大家第一個浮現在腦海裡的絕對是燕麥無誤！其實會這麼想也不是沒道理，除了因為廣告效果很好，讓民眾有「燕麥=降膽固醇」這種根深蒂固的觀念，再加上燕麥本身的確…
http://www.top1health.cn/Article/28/50684
過年健康吃！首選高纖紅藜麥黑橄欖油古早味米糕

過年是否不想再一成不變？吃膩大魚大肉了？這道紅藜麥黑橄欖油古早味米糕會是您闔家歡宴的新選擇！由營養健康的食材烹調而成，讓你每一口都能得到味蕾和心靈上的滿足。其中最大的特色就是選用了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

… 再加上，雞蛋中所含的膽固醇多以好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇HDL-C）為主，一般正常人在適量食用下（每日2～3顆無虞），沒有膽固醇超標的風險；適度攝取更有幫助降低壞的膽固醇（低密…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

每次提到降膽固醇的食物，想必大家第一個浮現在腦海裡的絕對是燕麥無誤！其實會這麼想也不是沒道理，除了因為廣告效果很好，讓民眾有「燕麥=降膽固醇」這種根深蒂固的觀念，再加上燕麥本身的確…
http://www.top1health.cn/Article/320/50388
好膽固醇越高越好？研究：心血管疾病風險未必低

…們將膽固醇(cholesterol)分成高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)以及低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)，又將高密度脂蛋白膽固醇稱作「好的膽固醇」，相信其對於預防心血管疾病有益…
http://www.top1health.cn/Article/248/50275
堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK！

別小看一顆小小的堅果，其實是維持「心臟健康」護心的超級食物。但是，為什麼仍然有一些人仍對堅果敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高，如果當零食吃，容易攝取過量。大家常吃的花生、腰果、開…
http://www.top1health.cn/Article/101/50249
低卡瘦身吃這個！南瓜堅果炊飯超好吃

現代人因為工作忙碌的緣故，根本沒時間料理自己的三餐，所以幾乎都是外食族。一般餐廳的餐點相較之下來得油膩、重口味，長期之下容易導致體重控制不佳、心血管疾病等健康問題。今天就來教大家怎…
http://www.top1health.cn/Article/399/50215