…多吃一次。 **◆仿製的米飯** 花椰菜可以用刀子或食品加工機剁成「米飯」顆粒,與米飯有相似的質地和口味,可作為米飯的完美替代物。我將花椰菜稱之為「生酮花」。在過渡期內,魔…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239…,可以減少氧化壓力對肝臟細胞的傷害! 然而植化素會隨著食品加工而流失,所以建議大家養成天天至少三份蔬菜與兩份水果的飲食習慣,並食用未精製的全穀雜糧類,如:糙米、帶殼紅藜、雜糧…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187…會搭配烤蝦子、花枝或其他海鮮,或是油脂含量高的三層肉,甚至是食品加工物如:培根、貢丸等,無形中都會讓膽固醇爆表。建議在食材上可均衡選擇新鮮低脂食材,如:雞胸肉、去皮的雞腿或豬里肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687…在每日飲食總量不變的情況下,人們轉吃更多的碳水化合物;尤其是食品加工產業,添加更多糖類與高鹽等,來使食物「好吃」,反而對人體產生不利的影響。 這份科學報告中同時指出:含糖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573在台灣,一般民眾對飲食的要求早已從有得吃、吃得飽,進化到吃得好、吃得巧,甚至要能強身治病。所以,在腎臟科診間,經常會被問到腎病飲食,像是要多吃什麼或是少吃什麼,才能保護腎臟。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63575…保障! **2.營養性較佳:**冷凍技術為一種比相對溫和的食品加工技術,營養較容易保存,故相較於一般加工食品,營養價值較高。 **3.口味較佳:**即時食品及冷凍食品在開發時,…
http://www.top1health.cn/Article/302/57823…長為奈米食品材料、澱粉科技與食品流變學、食品工程與安全、保健食品加工等。
http://www.top1health.cn/Article/248/57159…吃「加工食品」前,不妨先來了解到底什麼是「加工食品」。其實,食品加工的定義很簡單,只要食物經過處理,非食材原貌,包括:烹煮、乾燥、醃漬、醱酵等都算是食品加工。所以,營養學上並沒有食…
http://www.top1health.cn/Article/302/56856…長為奈米食品材料、澱粉科技與食品流變學、食品工程與安全、保健食品加工等。
http://www.top1health.cn/Article/232/56695…相關案例。其實,上述類似事件除了令人作嘔外,也反應了坊間不少食品加工業者,對於保健食品製程及包裝上的忽視。 而在眾多保健營養食飲中,專精保健食品長達180年的白蘭氏,除了長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/54651…反式脂肪又被稱為不完全氫化植物油,而導致其產生的原因,主要與食品加工業者希望發明出一種較飽和脂肪更健康、更穩定的油脂來替換使用所致。而食品加工業者在經過多次的試驗後發現,透過人工部…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866… 不僅如此,食品衛生法中,對於食品添加物的定義是「基於食品加工或保存之目的,於食品製造過程中,以加入或接觸等方式所使用之物質」,所以這並不是想要陷害某個人就可以偷偷或隨意使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/52755…菌並不耐熱,在高溫下即可殺滅,但是肉毒桿菌芽孢就非常耐熱,在食品加工的滅菌上,就是針對肉毒桿菌而設計的,需要在攝氏121度的高溫下持續30分鐘,才能將芽孢殺死,但一般食品並不會做到…
http://www.top1health.cn/Article/236/51891…高溫烹調,避免鉀被高溫破壞。加工食物通常都缺乏鉀,原因即在於食品加工流程中,通常都會經過高溫,因此破壞了鉀。鉀的推荐食物包括:杏仁、蘋果皮、蘋果醋、香蕉、黑櫻桃、甜菜、青花椰菜、腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707…窩形狀、色澤、絲狀紋理和蛋腥味來辨別,並以此擬定價格,但隨著食品加工技術不斷進化,山寨版燕窩的形色味仿真完成度相當高,只靠肉眼和經驗判斷反而可能會出錯。 **檢驗科技發威!真…
http://www.top1health.cn/Article/80/50541